On aikoja, jolloin kannan sydämessäni kohtuuttoman paljon syyllisyyttä. Se on sellaista syyllisyyttä, joka saa minut syömään kolme pussillista nallekarkkeja yhdellä istumalla – Ja vasta kun olen jo pitkällä neljännessä pussissa, josta pidän nälkäisesti kiinni rautaisella otteella, tajuan… tuhoan itseni.

Tahtoisin sanoa, että syyllisyydentunteeni lähde on perusteeton; mutta totuus on, että mielessäni se ei koskaan ole. Tunnen syyllisyyttä jokaisesta pienestä asiasta; se, vaarantaako se todellisuudessa moraalisen tasoni, on minulle suurimmaksi osaksi yhdentekevää. Olen syyllinen ja sellaisena otan täyden vastuun.”

Ruokamainokset

…..

Ja niin tuhoan itseni toisinaan. Leikin itkevää marttyyria ja ruoskin itseäni ahmimalla jättimäisiä Chewy Sweet Tartseja ja Gummy Bearseja, kunnes kirjaimellisesti tärisen paikallani. Syön Nutellaa pullotolkulla. Pystyn syömään jättimäisen sipsipussin kuin ei olisi kenenkään asia. Olen nähnyt tai luullut nähneeni peilikuvani jäätelöpurkin pohjalla.

Sitten tunnen lisää syyllisyyttä itseni tuhoamisesta.

Yritän muuttaa sitä. Tietenkään en luultavasti koskaan lakkaa tuntemasta syyllisyyttä – Ei vain ole mitään keinoa. Näin minut on ohjelmoitu, ja se vaatii ihmeen tai ainakin toiset 10 vuotta, ennen kuin lakkaan kantamasta maailman painoa harteillani.

Ja niin…

Seuraa:

Tilanne:

Pinaatti-, ananas- ja banaanismoothie. Tiedän, että jotkut teistä ovat ihan: “Pinaatti… Eewww! Pinaatti kuuluu salaatteihin!” Ja se on totta, se kuuluu – Mutta se kuuluu myös grillattujen juustovoileipien väliin, kanaleikkeleiden ja mozzarellan väliin ja smoothieihinne. Ajattele pinaattia kuin syötävän kukkakimppusi lehtiä.

Pinaatissa on kaikenlaisia vitamiineja, tarvitsemiasi vitamiineja, jotka kaikki ovat La Madre Naturalezan tarjoamia. Ananas antaa happamuutta, makeutta ja trooppista tunnelmaa. Varmista, että löydät itsellesi kypsän ananaksen – Hedelmä on itse asiassa tarpeeksi makea, jolloin pinaatti maistuu minimaalisesti, jos ollenkaan, ja banaanit ovat lähinnä sakeuttamassa tätä hilloa hieman.

Lisää joukkoon kookosvettä tai mantelimaitoa, joskin minä valitsin vanhaa kunnon vettä ja sekoitin tuon mössön sileäksi. Voit siivilöidä sen, mutta menettäisit silloin kuitua, eikä mikään tuota suurempaa syyllisyyttä kuin istua vessassa 25 minuuttia ilman mitään muuta kuin ajatuksiaan. Hanki itsellesi sellainen kuplatee-pilli ja pysy säännöllisenä. Luota minuun.

Tämä smoothie. Tätä sinä tarvitset. Täysin vastapainoksi sille ämpärilliselle paistettua kanaa, jonka juuri ahmit alas. No… Ei varsinaisesti, mutta se voi auttaa sinua elämään paljon vähemmällä syyllisyydellä.

Minä…