Une relation avec un Narcissique passe par quatre phases distinctes en commençant par la plus dangereuse, la ” phase de bombardement d’amour “.’

Mon mari, directeur financier d’une banque mondiale, était beau, populaire, intelligent et charmant. Il n’a jamais été violent, ni rempli de colère rageuse, et pourtant c’était un Narcissique. En lisant et en écoutant les témoignages de femmes qui ont survécu à un mariage violent, je ne pouvais pas m’identifier à leurs histoires, pourtant j’étais moi aussi dans un mariage plein de violence domestique, pourtant le mien n’était pas violent. Mon mari n’avait pas besoin d’élever la voix ou de me frapper, car sa méthode de violence consistait en des mots qui me transperçaient de manière plus tranchante qu’un couteau, détruisant tout sentiment de confiance en soi que j’avais auparavant. Le résultat collatéral, je comprends qu’il est psychologiquement dommageable et assimilable à une forme de SSPT.

Lorsque mon mariage a pris fin, me laissant avec notre petite fille de 8 semaines très aimée et prévue pour être élevée, j’étais confuse, en colère, déprimée et dans un tel état de choc, qu’il m’a fallu des années pour comprendre pleinement ce qui s’était passé, ce que vous pourrez lire dans mes mémoires à venir.

En essayant de Je lisais de nombreux articles sur le narcissisme, ils semblaient tous avoir des critères de personnalités toutes remplies de rage et de violence, ce qui m’a déroutée pendant très longtemps, car mon mari ne présentait aucune de ces caractéristiques, tout en étant un narcissique extrême.

Il était important pour moi d’écrire ce post et de créer également mon programme premium Free Yourself From Narcissists, car vous devez comprendre que votre partenaire ne doit pas toujours correspondre au stéréotype narcissique que nous connaissons souvent. Pour certains d’entre nous, ils sont plus rusés et plus dangereux que cela. Du fond de mon cœur, j’espère que vous n’aurez pas à faire l’expérience de la douleur et de la tragédie qu’ils peuvent et continuent d’infliger à nous, les innocents qui ne sont que leurs proies.

Les narcissiques sont extrêmement intelligents, et ils ne vous révèlent jamais leur véritable moi, jusqu’à ce qu’ils sachent qu’ils vous ont complètement aveuglé par leur immense charme. Ils n’affichent que ce qu’ils pensent que vous voulez qu’ils soient. Ils sont en quelque sorte des caméléons, modifiant leur comportement en fonction de ce que la situation peut exiger.

Les relations avec un narcissique se décomposent en quatre étapes principales :

Etape 1:

La ‘phase d’amour’

Je suis sûr que votre relation, comme la mienne, a commencé dans un nuage d’amour. Pensez à cette période comme à la “fête de l’amour”. A tel point qu’il semble parfois qu’ils soient trop beaux pour être vrais. Vous n’êtes pas habitué à autant d’adoration, mais au bout d’un moment vous vous dites “Pourquoi pas, profitons-en”. Je suis sûr que vous n’arriviez pas à croire que vous aviez trouvé quelqu’un d’aussi en phase avec vous, vos croyances et vos rêves. Tout cela en parfaite synergie. Vous avez probablement existé dans un cocon si parfait pendant un certain temps.

“Vous m’entendez jusqu’à présent ?”

Dans un laps de temps très court, vous êtes convaincu que “c’est le bon” ! Vous avez laissé tomber vos limites normales qui sont assez strictes, car vous sentez dans chaque cellule de votre corps, ‘Ce gars/femme m’adore.’

Stage 2:

Le ‘stade de dévalorisation’

C’est là qu’il commence à réduire votre confiance, votre estime de soi, votre sens de vous. Vous ne comprenez peut-être pas cela pendant que vous le vivez, mais quand vous êtes de l’autre côté, il est parfaitement clair quelle était sa stratégie, qui est d’éroder votre confiance et de vous faire succomber à ses exigences. C’est le début de son contrôle sur vous. Si vous n’êtes pas mariée avec lui à ce stade, vous avez beaucoup de chance.

Puis les choses commencent à changer, très lentement et subtilement. Il fait comprendre qu’il n’aime pas votre famille ou vos amis les plus proches, ceux dont il sait qu’ils ont votre intérêt à cœur. Il vous met mal à l’aise lorsque vous sortez avec vos amis, au point d’être grossier, et le moyen le plus simple de maintenir la paix est de ne pas fréquenter vos amis, ceux qui font partie de votre vie depuis toujours. Pourquoi tu succombes à ça, pour garder la paix ? Tout pour une vie paisible.

Cela vous dit quelque chose ?

Il peut alors passer à l’étape suivante et commencer à critiquer votre apparence personnelle. Cela peut être votre coiffure, votre maquillage ou vos vêtements, tout ce qu’il n’aime pas, il insistera pour que vous le modifiiez, en particulier si vous portez quelque chose de révélateur, ou de sexy. Encore une fois, vous acquiescez et adaptez votre apparence pour le rendre heureux, tout pour une vie paisible.

C’est peut-être (si vous avez de la chance) là que vous commencez à voir des fissures dans ce que vous supposiez être le partenaire parfait et commencez à le remettre en question. Vous commencez à vous sentir à l’étroit, contrôlé, et vous soupçonnez qu’il vous ment. Les choses ne semblent pas s’additionner…

Femmes, croyez votre intuition, si vous soupçonnez votre partenaire de vous mentir ou d’être malhonnête, car il l’est. Warning……..Si vous osez confronter un narcissique en l’accusant de mentir ou d’être malhonnête, préparez-vous à l’assaut. Il retournera la conversation, et à la fin de la discussion, vous serez accusé de mentir et d’être malhonnête, et vous serez totalement confus quant au sujet de la discussion à l’origine.

Note…Les narcissiques sont des menteurs pathologiques, qui vous donnent parfois l’impression de devenir fou. Vous n’êtes pas fou, insécurisé ou délirant, simplement vous êtes dans une relation avec un narcissique.

Stade 3

Le stade ‘DISCARD’

S’ils ont obtenu ce qu’ils exigeaient de vous et de la relation, que ce soit du prestige vous sortez avec lui, car vous gonflez son ego, ou de l’argent ou quel que soit le besoin que vous remplissez dans sa vie, si son utilisation de vous a été assouvie, vous serez maintenant jeté comme un journal usagé et remplacé par un modèle plus récent qui continue à nourrir son ego.

Sortez avant cette étape si vous le pouvez. Partez la tête haute et coupez tout contact.

Stage 4

Récupération d’une relation avec un narcissique

Si vous êtes maintenant de l’autre côté d’une relation avec un narcissique, je vous invite à commencer à vous occuper de VOUS. Il est probable que vous ressentiez le besoin d’être soulagé du stress et de la tension de tout cela.

Une grande partie de ce qui nous a été transmis au cours des années – certains mots et certaines croyances – reste souvent en nous. Il est important de commencer à prendre soin de soi et de comprendre que vous êtes complet tel que vous êtes.

Comme l’a dit Rumi : “L’Univers n’est pas à l’extérieur de vous. Regardez à l’intérieur de vous. Tout ce que vous voulez, vous l’êtes déjà”.

Pour vous permettre de commencer cette étape de votre voyage, je vous invite à relever le défi de 5 jours “Stand Up To The Narcissist”. Il s’agit d’un processus gratuit étape par étape, complet avec un guide téléchargeable, qui aidera à remettre l’accent sur VOUS.

Vous pouvez télécharger le défi de 5 jours ICI.

Les narcissiques sont des êtres humains endommagés, et peu importe combien vous voulez aider, soutenir, réparer l’homme que vous aimez, vous ne pouvez pas et ne changerez pas cet homme. Il est ce qu’il est et continuera à l’être. Partez et vous trouverez quelqu’un qui sera capable de vous aimer pleinement.

Les narcissiques ne peuvent pas ressentir, ils ne peuvent pas aimer, ils sont dépourvus d’empathie et de véritables sentiments. Il peut vous dire un million de fois par jour qu’il vous aime, mais si vous observez ses actions, ce ne sont pas des actions d’amour. L’amour nous fait nous sentir en sécurité, désirés et protégés. Vous savez au fond de votre cœur que les émotions que vous recevez actuellement ne vous font pas sentir comme ça à tout moment.

Mon conseil le plus fort si vous résonnez avec mon post ci-dessus, est de lacer vos Nike runners on et de courir, courir, courir aussi vite que vous pouvez loin de cette relation toxique pendant que vous le pouvez encore.

Et si vous êtes de l’autre côté, alors sachez que je survis à un mariage avec un narcissique et que vous pouvez aussi. Prenez le défi de 5 jours pour commencer à vivre votre vie à nouveau comme vous le devriez.

Si vous souhaitez vous LIBÉRER du narcissique, et commencer un chemin puissant pour guérir, aimer & prospérer rejoignez-moi dans Libérez-vous des narcissiques.

Envoyant beaucoup d’amour xxxx

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