(CNN) — Kelly, 22 ans, souffre de dépression depuis l’âge de 8 ans. Mais ce n’est que récemment qu’elle a réalisé à quel point elle se sentait plus mal quand son acné se manifestait. Pendant les deux années de collège où sa dépression s’est atténuée, ses problèmes de peau aussi.

“Quand je n’étais plus en dépression, je me sentais complètement confiante et capable de profiter de toutes les opportunités, et beaucoup plus capable de me présenter et de rencontrer des gens”, a déclaré Kelly, qui a demandé à ce que son nom de famille ne soit pas utilisé. “Et, bien sûr, aussi avec l’acné qui disparaissait, je ne m’inquiétais pas que les gens me voient et me jugent en fonction de l’acné.”

Le lien entre l’acné et la dépression est documenté depuis longtemps, surtout chez les adolescents, mais certains l’attribuaient à des médicaments particuliers pour l’acné comme l’isotrétinoïne (vendu sous le nom d’Accutane, Clarus et autres). Mais une étude récente parue dans le British Medical Journal a révélé que le médicament lui-même pourrait ne pas avoir d’importance ; selon des chercheurs suédois, l’acné elle-même augmente le risque de dépression et de tentative de suicide.

Cela pourrait être dû au fait que l’apparence est intimement liée à l’estime de soi, disent les médecins.

“Votre peau est ce que vous présentez au monde, et malheureusement, nous visons tous cette perfection aérographiée qui se trouve sur les couvertures des magazines”, a déclaré le Dr Diane Walder, professeur adjoint clinique de dermatologie à l’Université de Miami.

Trouver un dermatologue attentionné pour vous guider à travers l’acné est essentiel à la fois pour obtenir une peau plus claire et pour se sentir mieux dans sa peau, a déclaré le Dr Jessica Krant, un dermatologue basé à New York. Un plan de traitement approprié d’un dermatologue peut éclaircir la peau d’une personne, ce qui peut à son tour résoudre les symptômes de dépression, a déclaré le Dr Sherrif Ibrahim, rédacteur médical en chef de skinsight.com.

Chez les adolescents, l’estime de soi peut prendre une plongée particulière avec l’acné parce que les autres peuvent se moquer d’eux, et leur anxiété concernant la perception des autres peut entraîner une dépression, a déclaré Bobbie McDonald, psychologue à Costa Mesa, en Californie. En fait, tout ce qui permet aux adolescents de se démarquer les amène à se voir sous un jour négatif, a-t-elle dit.

Certains des symptômes de mauvaise humeur et d’anxiété peuvent disparaître après l’obtention du diplôme d’études secondaires, a-t-elle ajouté.

“Même si l’acné demeure, nous verrons un changement lorsqu’ils termineront le secondaire parce que, qu’ils aillent à l’université ou qu’ils obtiennent un emploi, ils commencent à se redéfinir d’une manière qui renforce leur estime de soi”, a-t-elle dit.

La dépression peut également aggraver l’acné, car la motivation des personnes déprimées à prendre soin d’elles et à faire la routine cutanée recommandée par leur médecin est plus faible, a déclaré Krant. Le stress en général peut aussi exacerber l’acné, mais pas la provoquer, a dit Ibrahim.

Tout parent d’un adolescent atteint d’acné devrait être en alerte, a déclaré McDonald. Commencez à poser des questions comme “Comment ça va ?” et “Qu’est-ce qui se passe avec toi et tes amis ?” pour amener votre adolescent à s’ouvrir sur les problèmes possibles.

Il est également important de souligner les qualités positives de l’adolescent, a déclaré McDonald. Certains adolescents ont besoin d’être renforcés sur leur apparence spécifique, comme leurs yeux ou leurs cheveux. Mais il faut aussi mettre l’accent sur leurs traits intérieurs.

“Qu’est-ce qui les rend précieux et dignes en tant que personne ?” a-t-elle dit. “S’ils sont une bonne oreille pour leurs amis, ou un leader de différentes manières, ou s’ils ont une sorte de talent.”

Pour Kelly, l’acné a commencé à l’âge de 11 ou 12 ans. Au début, elle n’en était pas trop affectée, car plusieurs de ses camarades de classe l’avaient bien plus mal. Mais au fil des années, le visage de ses camarades a commencé à s’éclaircir, tandis que le sien est resté le même.

Cet été, après avoir obtenu son diplôme universitaire et commencé son premier vrai travail, elle s’est retrouvée de nouveau dans les affres de la dépression — et avec elle, les éruptions cutanées quotidiennes sont revenues.

Kelly a travaillé avec un thérapeute et prévoit de consulter un psychiatre au sujet de sa dépression. Aucun lavage de visage ou autre traitement de la peau qu’elle a essayé ne semble guérir son acné, mais elle n’a pas abandonné.

“J’ai aussi l’espoir que si le changement de médicament contre la dépression aide, que peut-être je verrai un changement corrélatif avec des niveaux de stress réduits peut-être réduire l’acné aussi.”