- Grade
- Réponse courte
- Note
- Note pour les Twizzlers
- Catégorie ‘A’
- Catégorie ‘B’
- Catégorie ‘C’
- Catégorie ‘D’
- Catégorie ‘F’
- Catégorie ‘N’
- Longue réponse
- Effets secondaires possibles à court terme
- Effets secondaires possibles à long terme.effets secondaires possibles à long terme
- Ingrédients à connaître à connaître
- Alternative plus saine (bio, sans OGM) (qu’est-ce que c’est ?)
Grade
F
Réponse courte
Oui, les Twizzlers sont mauvais pour la santé. Ils sont pleins de sucre et de colorants et arômes artificiels, comme beaucoup de bonbons. Ils ne sont pas dangereux à consommer en faible quantité, mais ne doivent pas rester un aliment de base de l’alimentation hebdomadaire.
Note
F
Note pour les Twizzlers
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F
La catégorie ‘F’ est pour les choses qui n’apportent rien de bénéfique à la table, et qui sont très nuisibles à votre santé. Nous vous recommandons d’éviter complètement tout ce qui appartient à cette catégorie. Les effets secondaires à long terme des articles ‘F’ sont généralement très graves.
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Catégorie ‘A’
A+
Très sain et de nombreux avantages pour la santé. Les effets secondaires sont rares. Les choses notées “A+” sont généralement nécessaires à la survie (par exemple, l’eau).
A
Très bon pour la santé et de nombreux avantages pour la santé. Quelques qualités néfastes peuvent être associées, mais seulement dans certaines circonstances comme une réaction allergique.
A-
Très sain et nombreux bénéfices pour la santé. Des qualités néfastes peuvent être associées, mais ne sont généralement pas graves.
Il est important de noter que même les meilleures choses de la vie peuvent devenir mauvaises en quantités immodérées. Ainsi, même si quelque chose peut être classé “A+”, une surconsommation/un excès peut entraîner des effets indésirables.
Catégorie ‘B’
B+
Très bénéfique pour votre santé. Les choses notées “B+” peuvent avoir quelques qualités néfastes auxquelles il faut faire attention.
B
Globalement bénéfique pour votre santé. Les choses notées “B” peuvent avoir des qualités néfastes auxquelles il faut faire attention.
B-
Plus bénéfique à votre santé que non. Cependant, des qualités néfastes sont très probablement associées et ne doivent pas être négligées.
La principale différence entre la catégorie “A” et la catégorie “B” est les qualités nocives généralement présentes dans les articles “B”. Les effets secondaires graves sont généralement peu fréquents, mais sont tout de même possibles et doivent être pris en compte.
Catégorie ‘C’
C+
Des qualités bénéfiques et nocives sont associées. Les choses notées “C+” sont généralement un peu plus bénéfiques. Il faut tout de même faire preuve de modération.
C
Une proportion assez égale de qualités bénéfiques et néfastes. La modération est importante. Les sujets très généraux qui peuvent pencher des deux côtés du spectre seront également placés ici. Le riz, par exemple, peut être bon ou mauvais selon le type.
C-
Plus nocif que bénéfique. Les effets secondaires sont fréquents, surtout en cas de consommation/d’utilisation excessive. La modération est très importante.
La catégorie “C” désigne généralement à la fois les bonnes et les mauvaises qualités. Lorsqu’il s’agit de cette catégorie, il est important de garder ce mot à l’esprit : la modération.
Catégorie ‘D’
D+
Nocif pour votre santé. Bien que des avantages puissent être associés, le mauvais l’emporte très probablement sur le bon. La modération est très importante.
D
Nocif pour la santé. Quelques avantages peuvent être associés, mais le mauvais l’emporte sur le bon. La modération est extrêmement importante.
D-
Nocif pour la santé. Très peu d’avantages, voire aucun, sont présents. Les choses de cette catégorie doivent être évitées autant que possible.
La catégorie ‘D’ est typiquement pour les choses qui sont plus nuisibles que bénéfiques. Bien que consommer/faire quelque chose de malsain une fois dans une lune bleue ne devrait pas faire de mal, nous recommandons définitivement d’éliminer les éléments ‘D’ comme une partie régulière de votre routine/diète.
Catégorie ‘F’
F
La catégorie ‘F’ concerne les choses qui n’apportent rien de bénéfique à la table, et qui sont très nocives pour votre santé. Nous vous recommandons d’éviter complètement tout ce qui appartient à cette catégorie. Les effets secondaires à long terme des articles ‘F’ sont généralement très graves.
Catégorie ‘N’
N
‘N’ signifie neutre. Les choses placées dans cette catégorie sont généralement (a) ni bonnes ni mauvaises pour vous, ou (b) ne disposent pas des preuves nécessaires pour tirer des conclusions.
Longue réponse
Ce n’est un secret pour personne que les bonbons ne sont pas une friandise idéale à grignoter, mais certains sont définitivement meilleurs que d’autres. Les Twizzlers ne sont pas très différents des autres bonbons non chocolatés. Une portion est de six Twizzlers. Ils contiennent 18 grammes de sucre, 95 milligrammes de sodium, 36 grammes d’hydrates de carbone et 0,5 gramme de graisse. Six Twizzlers, ça passe vite, d’autant plus qu’ils ne sont pas aussi sucrés que d’autres bonbons, si bien que la personne moyenne en consommera au moins deux portions. Le sucre est un sujet de préoccupation majeur en raison de sa propension à provoquer des inflammations dans l’organisme, ce qui entraîne une multitude d’autres affections. Bien qu’il soit difficile de l’éviter complètement, il est avantageux de limiter autant que possible la teneur en sucre. Outre l’inflammation, la forte augmentation des aliments sucrés contribue de manière significative à la hausse de l’obésité. Les dentistes ne sont pas fans des Twizzlers car non seulement ils sont pleins de sucre, mais leur nature collante les rend susceptibles de coller aux dents et même de se cacher entre les dents.
Un autre ennemi tapi dans le corps est le colorant rouge #40. Cette couleur artificielle est présente dans de nombreux bonbons, aliments et boissons. La recherche a établi une forte corrélation entre le colorant rouge n° 40 et l’hyperactivité, le trouble déficitaire de l’attention (TDA), le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH), les réactions allergiques et la mauvaise humeur. C’est également un agent cancérigène connu.
L’étiquette des Twizzlers comprend un “arôme artificiel” dans la liste des ingrédients. Il n’y a pas d’informations spécifiques concernant les ingrédients. Cependant, nous savons qu’il s’agit d’un “arôme artificiel”. Cela signifie généralement qu’un produit chimique est créé dans un laboratoire pour donner un goût spécifique, comme la fraise. Le produit chimique est mélangé aux autres ingrédients pour créer la délicieuse friandise. Il ne faut pas s’étonner qu’il n’y ait pas de fraises écrasées à l’intérieur des Twizzlers, seulement des “prétendues fraises”.”
Du côté positif, les Twizzlers sont traités dans une usine qui ne contient ni arachides ni produits à base de noix. Malheureusement, tant de produits sont fabriqués dans des usines qui traitent également ces allergènes élevés, qu’il ceux qui sont allergiques sont limités dans les bonbons (ou les aliments) qu’ils peuvent apprécier.
Les Twizzlers ont des données nutritionnelles similaires aux autres bonbons de sa catégorie. Pour ceux d’entre nous qui ont une dent sucrée implacable, quelques Twizzlers ne seront probablement pas catastrophiques. Cependant, les Twizzlers doivent être consommés en tant que friandise, et non en tant que collation quotidienne.
Effets secondaires possibles à court terme
- hyperactivité
- fatigue
- réactions allergiques
- inflammation corporelle
Effets secondaires possibles à long terme.effets secondaires possibles à long terme
- cancer
- obésité
- cavités
- add/adhd
Ingrédients à connaître à connaître
- Rouge 40
- sucre
- arômes artificiels
Alternative plus saine (bio, sans OGM) (qu’est-ce que c’est ?)
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Écrit par DeeAnne Oldham | 21-04-2016
21-04-2016
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