Grade
F
Short answer
Yes, Twizzlers are bad for you. 多くのキャンディと同じように、砂糖と人工着色料、人工香料でいっぱいです。 少量であれば危険ではありませんが、毎週の食事に主食として取り入れるべきではありません。
グレード
F
Twizzlers
のレターグレード
F
カテゴリー「F」は、何の利益ももたらさないもののことです。 また、健康に非常に有害です。 このカテゴリーに属するものは、完全に避けることをお勧めします。 F」項目の長期的な副作用は、通常、非常に深刻です。
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Category ‘A’
A+
非常に健康によく、多数の健康上の利点があります。 副作用はほとんどない。 A+」と評価されたものは、通常、生存に必要なものである（例えば、水）。
A
非常に健康的で、多数の健康上の利点がある。 いくつかの有害な資質が関連する可能性がありますが、アレルギー反応などの特定の状況下でのみ。
A-
非常に健康的で、多くの健康上の利点があります。 有害な資質が関連することがありますが、通常は深刻ではありません。
注意すべきは、人生で最高のものであっても、過度な量では悪いものになる可能性があることです。 つまり、あるものが「A+」と評価されても、過剰摂取/やりすぎは好ましくない影響をもたらす可能性があるということです。
カテゴリー「B」
B+
あなたの健康にとても有益です。 B+」と評価されたものは、少し有害な性質があるので、注意が必要です。
B
全体的に健康に有益です。 B」と評価されたものは、有害な性質がある場合があるので注意が必要です。
B-
健康に有益でないものよりも有益なものが多い。 ただし、有害な性質が伴う可能性が高く、見過ごすことはできない。
カテゴリー「A」とカテゴリー「B」の主な違いは、「B」のアイテムに通常存在する有害な性質である。 重大な副作用は通常まれですが、それでも可能性があり、注意する必要があります。
カテゴリー「C」
C+
有益と有害の両方の性質が関連しています。 C+」と評価されたものは、一般的にもう少し有益な面を持っています。 それでも、節度は大切です。
C
有益な性質と有害な性質の比率がかなり均等である。 中庸が重要。 両極端に傾くようなごく一般的な話題も、ここに配置します。 例えば、お米は種類によって良し悪しがあります。
C-
有益というよりは有害な性質が強い。 特に過剰に消費/実行した場合、副作用がよく出る。 中庸が非常に重要である。
カテゴリー「C」は通常、良い性質と悪い性質の両方を表します。 このカテゴリーに関しては、この言葉、「中庸」を心に留めておくことが重要である。
カテゴリー「D」
D+
健康に害を与える。 利点がある場合もあるが、悪い方が上回る可能性が高い。 適度な摂取が大切です。
D
健康に害を与える。 いくつかの利点が関連するかもしれないが、悪いことが良いことを上回る。 節制が極めて重要。
D-
健康に害を与える。 メリットがあるとしても、ほとんどない。 このカテゴリーに属するものは、できるだけ避けるべきである。
カテゴリー「D」は、通常、有益性よりも有害性が高いものです。 たまに不健康なものを食べたり、やったりするのは問題ありませんが、日常生活や食事で「D」の項目を排除することを絶対にお勧めします。
カテゴリー ‘F’
F
カテゴリー ‘F’ は、有益なものをもたらすことができず、健康に非常に有害であるもののためのものです。 このカテゴリーに属するものは、完全に避けることをお勧めします。 F」項目の長期的な副作用は通常、非常に深刻です。
カテゴリー「N」
N
「N」は「中立」を意味します。 このカテゴリに分類されるものは、一般に、(a) あなたにとって良いとも悪いとも言えない、または (b) 何らかの結論に達するのに必要な証拠がない、というものです。
Long answer
キャンディがおやつとして理想的でないことは間違いありませんが、中には他のものより確実に良いものがあります。 ツイッズラーは、他のチョコレート以外のキャンディとあまり変わりません。 1人前の大きさは6個です。 この6個で、18グラムの砂糖、95ミリグラムのナトリウム、36グラムの炭水化物、0.5グラムの脂肪を見つけることができます。 他のキャンディーほど甘くないので、平均的な人は最低でも2人前を食べることになります。 砂糖は体に炎症を起こしやすく、さまざまな病気を引き起こす可能性があるため、大きな懸念材料となっています。 完全に避けることは難しいですが、できるだけ糖分を制限することが得策です。 炎症だけでなく、甘いものの大量摂取は、肥満の原因にもなります。 糖分が多いだけでなく、粘着性があるため、歯にくっつきやすく、歯と歯の間にも隠れやすいからです。
もうひとつ、体に潜む敵は赤色色素#40です。 この人工着色料は、多くのキャンディ、食品、飲料に含まれています。 赤色染料#40は、多動性、注意欠陥障害（ADD）、注意欠陥多動性障害（ADHD）、アレルギー反応、気分の悪さと強く相関していることが研究により分かっています。 また、発がん性物質としても知られています。
Twizzlersのラベルには、成分表に「人工香料」が記載されています。 成分に関する具体的な情報はありません。 しかし、それが「偽香料」であることは分かっています。 それは一般的に、ストロベリーのような特定の味を与えるために、研究所で化学物質が作られることを意味します。 その化学物質を他の成分と混ぜて、おいしいお菓子を作るのです。 ツイッズラーの中に砕いたイチゴが入っていないのは当然で、「見せかけのイチゴ」だけです。
良い面では、ツイッズラーはピーナッツや木の実の製品を含まない工場で加工されています。 残念ながら、多くの製品がこれらの高アレルゲンも処理する工場で作られているため、アレルギーのある人が楽しめるキャンディ（または食品）は限られています。
ツイズラーは、同じクラスの他のキャンディと同様の栄養データを持っています。 甘いものが大好きな私たちにとって、数本のツイザーは致命的なものではありません。 しかし、ツイッズラーは、毎日のおやつではなく、ご褒美として消費されるべきです。
短期的な副作用
- 多動性
- 疲労
- アレルギー反応
- 体の炎症
長期的な副作用の可能性
- 多動性
- 体の炎症
疲労感
長期的な副作用の可能性
- 多動の可能性長期的な副作用
- 癌
- 肥満
- 空洞
- 付加/ADHD
注意すべき成分 注意
- 赤色 40
- 砂糖
- 人工香料
Healthier alternative (organic, GMO-free) (what is this?)
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Written by DeeAnne Oldham｜04-21-201604-21-2016
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