Ez egy kegyetlen világ néha. A legfinomabb ételek ártanak az egészségednek, a legfinomabb dolgok ártanak a pénztárcádnak, a hosszú, forró zuhanyok pedig sajnos ártanak a bőrödnek. De hogyan okozhat valami olyan látszólag jóindulatú dolog, mint a forró víz, bőrproblémákat? A kérdés megválaszolásához először is vessünk egy pillantást bőrünk szerkezetére.

Míg bőrünk három rétegből áll, köztük a bőr alatti és a bőr alatti rétegből, a forró zuhanyzás a legkülső réteget, a hámréteget érinti. Az epidermisz többnyire keratinnal töltött bőrsejtekből áll, ugyanabból az anyagból, amelyből a hajad és a körmeid is készülnek. Ezek a keratinocitáknak nevezett sejtek nemcsak kemény védelmet nyújtanak a környezettel szemben, hanem segítenek a bőrnek megtartani a nedvességet is. Annak érdekében, hogy a keratinociták segítsenek megtartani a bőr nedvességét, a tested egy vékony olajréteget termel. A bőrsejtek és az olaj legkülső rétege együtt alkotja a szaruréteget, és ez az a réteg, amely a forró zuhany alatt megviseli a bőrét.

Először is, a zuhanyzás hő hatására a bőr olajai felpuhulnak, hasonlóan ahhoz, ahogy a vaj is felpuhul és elolvad, ha felmelegítik. Adj hozzá egy kis szappant a keverékhez, és a bőr olajos gátja pillanatok alatt lecsupaszodik. Igaz, ez nem teljesen rossz dolog; ugyanez az olajréteg csapdába ejti a szennyeződéseket és az izzadságot, ami testszagot eredményez. Mégis, az olajok nélkül a bőr nedvessége könnyen elszökik, ami száraz és viszkető bőrhöz vezet. Minél hosszabb és forróbb a zuhany, annál gyorsabban megy végbe ez a folyamat, és annál több nedvességet veszíthetsz.

Mihelyt kilépsz a zuhany alól, észreveheted, hogy bőröd kipirosodik és viszket, ami biztos jele annak, hogy bőröd elkezdett kiszáradni. Rendszeres forró zuhanyzás esetén azt is észreveheti, hogy bőrén száraz foltok keletkeznek, amelyeket hámlónak érez, vagy akár repedezni is kezd. Sajnos a száraz téli levegő csak súlyosbítja a problémát, mivel még több nedvességet von el a bőrből, ezért próbálja meg elkerülni a forró zuhany kísértését, amikor a hőmérséklet leesik. A jó hír az, hogy a napi rutin néhány változtatásával a legtöbb ember könnyen kezelheti saját maga a száraz bőrt. Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan.