(CNN) — A 22 éves Kelly 8 éves kora óta szenved depresszióban. De csak mostanában jött rá, hogy mennyivel rosszabbul érzi magát, amikor a pattanásai fellángolnak. A főiskolán töltött két év alatt, amikor a depressziója enyhült, a bőrproblémái is enyhültek.

“Amikor megszabadultam a depressziótól, teljesen magabiztosnak éreztem magam, és képes voltam kihasználni minden lehetőséget, és sokkal jobban meg tudtam mutatni magam és találkozni az emberekkel” – mondta Kelly, aki kérte, hogy a vezetéknevét ne használják. “És természetesen a pattanások eltűnése miatt sem aggódtam amiatt, hogy az emberek meglátnak és a pattanások alapján ítélnek meg.”

A pattanások és a depresszió közötti kapcsolatot már régóta dokumentálták, különösen a tizenéveseknél, de egyesek a pattanások kezelésére szolgáló bizonyos gyógyszereknek, például az izotretinoinnak (Accutane, Clarus és más néven árulják) tulajdonították. A British Medical Journalban nemrég megjelent tanulmány szerint azonban nem biztos, hogy maga a gyógyszer számít; svéd kutatók szerint maga az akne növeli a depresszió és az öngyilkossági kísérlet kockázatát.

Ez azért lehet, mert a megjelenés szorosan összefügg az önbecsüléssel, mondják az orvosok.

“A bőröd az, amit a világnak mutatsz, és sajnos mindannyian arra az airbrusholt tökéletességre törekszünk, ami a magazinok címlapján látható” – mondta Dr. Diane Walder, a Miami Egyetem bőrgyógyász klinikai adjunktusa.

“Egy gondoskodó bőrgyógyász megtalálása, aki segít a pattanások kezelésében, kulcsfontosságú mind a tisztább bőr eléréséhez, mind a jobb önérzethez” – mondta Dr. Jessica Krant, New York-i bőrgyógyász. A bőrgyógyász megfelelő kezelési terve megtisztíthatja az ember bőrét, ami viszont feloldhatja a depressziós tüneteket, mondta Dr. Sherrif Ibrahim, a skinsight.com orvosi főszerkesztője.

A tizenéveseknél az önbecsülés különösen nagyot eshet a pattanások miatt, mert mások esetleg kigúnyolják őket, és a mások megítélése miatti aggodalmuk depresszióhoz vezethet – mondta Bobbie McDonald, a kaliforniai Costa Mesa pszichológusa. Valójában bármi, amitől a tizenévesek kitűnnek, negatív fényben látják magukat – mondta.

A rossz hangulat és a szorongás tüneteinek egy része elmúlhat az érettségi után, mondta.

“Még ha a pattanások meg is maradnak, a középiskola befejeztével változást fogunk látni, mert akár főiskolára mennek, akár munkát kapnak, elkezdik újraértelmezni magukat olyan módon, ami növeli az önbecsülésüket” – mondta.

A depresszió is ronthatja a pattanásokat, mert a depressziós emberek motivációja, hogy vigyázzanak magukra és elvégezzék az orvos által ajánlott bőrápolási rutint, alacsonyabb, mondta Krant. A stressz általában is súlyosbíthatja az aknét, de nem okozhatja, mondta Ibrahim.

Minden pattanásos serdülő szülőjének résen kell lennie, mondta McDonald. Kezdjen el kérdéseket feltenni, például: “Hogy vagy?” és “Mi a helyzet veled és a barátaiddal?”, hogy rávegye a tinédzsert, hogy megnyíljon az esetleges problémákról.

A tizenévesek pozitív tulajdonságaira is fontos rámutatni nekik, mondta McDonald. Néhány tizenévesnek kifejezetten a külsejével, például a szemével vagy a hajával kapcsolatban van szüksége megerősítésre. De a belső tulajdonságaikat is hangsúlyozni kell.

“Mi teszi őket emberként értékessé és méltóvá?” – mondta. “Ha jó hallgatósága van a barátaiknak, vagy különböző módokon vezető szerepet töltenek be, vagy ha van valamilyen tehetségük.”

Kellynél az akne 11 vagy 12 éves korában kezdődött. Eleinte nem érezte magát túlságosan feldúltnak miatta, mert több osztálytársának sokkal rosszabb volt. De ahogy teltek az évek, a társai arca kezdett kitisztulni, míg az övé ugyanolyan maradt.

Ezen a nyáron, miután elvégezte a főiskolát és elkezdte első igazi munkáját, újra a depresszió gyötörte – és ezzel együtt a mindennapos bőrkiütések is visszatértek.

Kelly terapeutával dolgozik, és azt tervezi, hogy felkeres egy pszichiátert a depressziójával kapcsolatban. Úgy tűnik, egyetlen arclemosó vagy más bőrkezelés sem gyógyítja meg a pattanásait, amit kipróbált, de nem adta fel.

“Abban is bízom, hogy ha a depresszió elleni gyógyszeres kezelés megváltoztatása segít, akkor talán a stresszszint csökkenésével összefüggő változás talán a pattanásokat is csökkenti”.