Una relazione con un narcisista si muove attraverso quattro fasi distinte a partire dalla più pericolosa, la “fase del bombardamento d’amore”

Mio marito, un CFO di una banca globale, bello, popolare, intelligente e affascinante. Non è mai stato violento, né pieno di rabbia furiosa, eppure era un narcisista. Leggendo e ascoltando di donne che sono sopravvissute a un matrimonio violento, non riuscivo a relazionarmi con le loro storie, eppure anch’io ero in un matrimonio pieno di violenza domestica, eppure la mia non era violenza. Mio marito non aveva bisogno di alzare la voce o di picchiarmi, perché il suo metodo di violenza erano le parole che mi tagliavano più forte di quanto potesse mai fare un coltello, distruggendo ogni senso di fiducia in me stessa che avevo prima. Il risultato collaterale che ho capito essere psicologicamente dannoso come una forma di PTSD.

Quando il mio matrimonio finì, lasciandomi con la nostra tanto amata e pianificata figlia di 8 settimane da crescere, ero confusa, arrabbiata, depressa e in un tale stato di shock, che mi ci sono voluti anni per comprendere appieno ciò che era successo, che potrete leggere nelle mie prossime memorie.

Tentando di leggere molti articoli sul narcisismo, tutti sembravano avere criteri di personalità tutti pieni di rabbia e violenza, che mi ha confuso per un tempo molto lungo, come mio marito non ha mostrato nessuna di queste caratteristiche, ma era un narcisista estremo.

È stato importante per me scrivere questo post e anche creare il mio programma premium Free Yourself From Narcissists, perché dovete capire che il vostro partner non deve sempre corrispondere allo stereotipo del narcisista che spesso ci è familiare. Per alcuni di noi, sono più astuti e più pericolosi di così. Dal profondo del mio cuore, spero che tu non debba sperimentare il dolore e la tragedia che possono e continuano a infliggere a noi, gli innocenti che sono semplicemente le loro prede.

I narcisisti sono estremamente intelligenti, e non ti rivelano mai il loro vero io, finché non sanno di averti completamente accecato dal loro immenso incantesimo. Mostrano solo chi pensano che voi vogliate che siano. Sono in un certo senso dei camaleonti, che modificano il loro comportamento in base a qualsiasi situazione.

Le relazioni con un narcisista sono suddivise in quattro fasi principali:

Fase 1:

La ‘fase dell’amore’

Sono sicuro che la tua relazione, come la mia, è iniziata in una nuvola d’amore. Pensa a questo periodo come alla ‘festa dell’amore’. Tanto che a volte sembra che siano troppo belli per essere veri. Non sei abituato a tutta questa adorazione, ma dopo un po’ ti senti ‘Perché no, godiamoci questo?’ Sono sicuro che non potevi credere di aver trovato qualcuno così in sintonia con te, le tue convinzioni e i tuoi sogni. Tutto in perfetta sinergia. Molto probabilmente sei esistito in un bozzolo così perfetto per un po’.

‘Mi stai ascoltando finora?’

In un lasso di tempo molto breve, sei convinto ‘Lui è quello giusto! Hai abbassato i tuoi normali confini che sono piuttosto rigidi, poiché senti in ogni cellula del tuo corpo: “Questo ragazzo/donna mi adora”.

Stadio 2:

Lo “Stadio della svalutazione”

Questo è il momento in cui lui comincia a ridurre la tua fiducia, la tua autostima, il tuo senso di te. Puoi non capirlo mentre lo vivi, ma quando sei dall’altra parte, è perfettamente chiaro quale fosse la sua strategia, cioè erodere la tua fiducia e farti soccombere alle sue richieste. Questo è l’inizio del suo controllo su di voi. Se non sei sposata con lui in questa fase, sei estremamente fortunata.

Allora le cose cominciano a cambiare, molto lentamente e sottilmente. Rende chiaro che non gli piace la tua famiglia o i tuoi amici più stretti, quelli che sa che hanno a cuore il tuo interesse. Rende la vita scomoda quando sei fuori con i tuoi amici, al punto che è maleducato e il modo più semplice per mantenere la pace è non socializzare con i tuoi amici, gli amici che sono stati nella tua vita per sempre. Perché soccombi a questo, per mantenere la pace? Qualsiasi cosa per una vita tranquilla.

Suona familiare?

Potrebbe poi passare al passo successivo e iniziare a criticare il tuo aspetto personale. Potrebbe essere il tuo stile di capelli, il tuo trucco o i tuoi vestiti, qualsiasi cosa non gli piaccia, insisterà perché tu lo modifichi, in particolare se indossi qualcosa di rivelatore o sexy. Di nuovo, voi acconsentite e adattate il vostro aspetto per renderlo ancora una volta felice, qualsiasi cosa per una vita tranquilla.

Questo può essere (se siete fortunati) il momento in cui cominciate a vedere delle crepe in quello che pensavate fosse il partner perfetto e cominciate a metterlo in discussione. Cominciate a sentirvi stretti, controllati, e sospettate che vi stia mentendo. Le cose non sembrano quadrare?

Donne, credete al vostro intuito, se anche solo sospettate che il vostro partner stia mentendo, o sia disonesto, perché lo è. Warning……..Se osate affrontare un narcisista accusandolo di mentire o di essere disonesto, preparatevi all’assalto. Lui capovolgerà la conversazione, e alla fine della discussione sarete accusati di mentire e di essere disonesti, e sarete totalmente confusi su ciò che la discussione riguardava originariamente.

Nota…I narcisisti sono bugiardi patologici, che vi fanno sentire a volte pazzi. Tu non sei pazzo, insicuro o delirante, semplicemente sei in una relazione con un narcisista.

Stadio 3

Lo stadio ‘DISCARICA’

Se hanno ottenuto ciò che hanno richiesto da te e dalla relazione, sia che si tratti di prestigio che tu esca con lui, mentre gonfi il suo ego, o di denaro o qualunque sia il bisogno che stai riempiendo nella sua vita, se il suo uso di te è stato saziato, ora sarai scartato come un giornale usato e sostituito con un modello più nuovo che continua ad alimentare il suo ego.

Fuggi prima di questa fase, se puoi. Vattene a testa alta e taglia ogni contatto.

Stadio 4

Recupero da una relazione con un narcisista

Se ora sei dall’altra parte di una relazione con un narcisista, ti invito a cominciare a prenderti cura di TE. Probabilmente ti senti come se avessi bisogno di un po’ di sollievo dallo stress e dalla tensione di tutto questo.

Molto di ciò che ci è stato dato in pasto negli anni – certe parole e convinzioni – spesso rimangono con noi. È importante iniziare a nutrire se stessi e capire che si è completi così come si è.

Come disse Rumi: “L’Universo non è fuori di te. Guarda dentro te stesso. Tutto ciò che vuoi, tu già lo sei”.

Per permetterti di iniziare questa fase del tuo viaggio, ti invito a prendere la sfida dei 5 giorni di Stand Up To The Narcissist. Si tratta di un processo gratuito passo dopo passo, completo di guida scaricabile, che ti aiuterà a rimettere l’attenzione su di te.

Puoi scaricare la sfida dei 5 giorni QUI.

I narcisisti sono esseri umani danneggiati, e non importa quanto tu voglia aiutare, sostenere, sistemare l’uomo che ami, non puoi e non cambierai quest’uomo. Lui è quello che è e continuerà ad essere questa persona. Andatevene e troverete qualcuno che sarà in grado di amarvi pienamente.

I narcisisti non possono sentire, non possono amare, sono privi di empatia e di sentimenti veri. Potrebbe dirvi un milione di volte al giorno che vi ama, ma se osservate le sue azioni, non sono azioni d’amore. L’amore ci fa sentire sicuri, desiderati e protetti. Tu sai nel profondo del tuo cuore che le emozioni che stai ricevendo attualmente non ti fanno sentire così in nessun momento.

Il mio consiglio più forte se risuoni con il mio post sopra, è quello di allacciare le tue Nike da corsa e correre, correre, correre il più velocemente possibile lontano da questa relazione tossica mentre ancora puoi.

E se sei dall’altra parte, allora sappi che io sopravvivo ad un matrimonio con un narcisista e anche tu puoi. Accetta la sfida dei 5 giorni per ricominciare a vivere la tua vita come dovresti.

Se vuoi LIBERARTI dal narcisista, e iniziare un percorso potente per guarire, amare & prosperare unisciti a me in Liberarsi dai narcisisti.

Mandandoti tanto amore xxxx