Ho una figlia di sei anni. È figlia unica.

Come ogni bambina è piena di divertimento, ossessionata dalle principesse ecc. Recentemente ha iniziato a raccogliere le sue ciglia. Era solita provare a prendere le nostre quando eravamo vicini a lei.

Promette ogni giorno che smetterà ma non lo fa. In tutta onestà, lo ammette sempre quando glielo chiediamo. È sicuramente ansiosa per questo e si è anche chiamata brutta di recente. Abbiamo provato varie cose, come farle grattare la guancia quando ha voglia di farlo, ma senza risultato.

Pensavamo ad una tabella di ricompensa, forse, ma c’è qualcosa in particolare che potremmo fare per aiutarla?

Risponde David: BENE, la prima cosa è capire cosa sta facendo vostra figlia. Tricotillomania è il termine che descrive il tirare i capelli in modo compulsivo (può trattarsi dei capelli della testa, delle sopracciglia o delle ciglia).

È utile capire come inizia il tirare i capelli.

Per alcuni bambini attorcigliare, torcere e tirare i capelli è una cosa confortevole.

Può anche essere qualcosa che hanno sempre fatto. È un po’ come un bambino che si succhia il pollice o che gioca con una “coperta”.

Per altri bambini l’abitudine si sviluppa più tardi, infatti inizia più comunemente nell’adolescenza ed è una cosa nuova o inedita che un bambino fa.

In queste situazioni in cui un bambino comincia a tirare le ciglia, è spesso una risposta allo stress o all’ansia. Anche quando un periodo stressante passa, tuttavia, il bambino può avere l’abitudine di tirare i capelli e quindi può continuare, anche se non c’è nulla che lo preoccupa particolarmente.

Potrebbe essere utile vedere se ci sono stati eventi o circostanze specifiche che vostra figlia ha avuto nell’ultimo periodo che possono essere collegati all’inizio del suo tirare le ciglia.

Da quello che dite, però, potrebbe essere stato solo un trasferimento di un’altra abitudine confortante, quella di tirare le ciglia, dato che presumo che sia stata sempre abbastanza vicina da tirare le vostre ciglia solo quando veniva coccolata o tenuta in qualche modo.

Se vostra figlia ha avuto esperienze stressanti, allora le sarà davvero utile parlare di queste preoccupazioni o stress con voi. Se potete mostrare che capite le pressioni che ha affrontato o continua ad affrontare, allora potete rassicurarla che tutto andrà bene in futuro.

Tuttavia, la semplice empatia da sola non fermerà necessariamente il tirare le ciglia. In questa fase il comportamento può essere qualcosa che lei si sente obbligata a fare e potrebbe non avere molto (o nessun) controllo cosciente di esso.

Quindi, l’idea di una tabella di ricompensa potrebbe non avere molto successo poiché potrebbe anche non accorgersi di farlo fino a dopo.

Senza consapevolezza del comportamento sarà difficile evitare di farlo, anche se c’è la promessa di un premio! Per esempio, succede quando si concentra molto (come quando fa i compiti), o quando è stanca, o quando si distrae con la TV o cose simili.

Identificare particolari momenti o situazioni scatenanti, nella giornata, significa che si può cercare di cambiare le sue routine per evitare quelle occasioni e sperare di aiutarla a rompere l’associazione che può essersi creata tra il tirare le ciglia e quella situazione.

Se potete vederla facilmente e siete vicino a lei quando sta per tirarsi le ciglia, può aiutare a distrarla in qualche modo.

Impegnarla e renderla attiva può essere sufficiente per impedirle di avere l’opportunità di tirarsi le ciglia.

Durante il giorno potreste anche darle qualcosa per occupare le mani, come una pallina antistress, del nastro, degli scovolini, un elastico o qualcosa di tattile che le piaccia manipolare.

Di notte, se si tira le ciglia distrattamente, potrebbe aiutarla indossare guanti o guanti di cotone per andare a letto, in modo che non possa avere abbastanza presa sulle ciglia per tirarle.

Perché questa è spesso un’abitudine molto difficile da interrompere, potete anche scegliere di farvi aiutare da uno psicologo o da uno psichiatra infantile.

Loro potrebbero essere in grado di consigliarvi le strategie comportamentali più appropriate per la situazione di vostra figlia.

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Nostro figlio si droga e siamo entrambi preoccupati che stia sprecando la sua vita

Mio figlio di 19 anni ha finito la scuola l’anno scorso con un terribile Leaving Cert, nonostante sia un ragazzo intelligente che ha ottenuto ottimi risultati al Junior Cert.

Durante i suoi ultimi due anni di scuola è diventato una sfida – non amando la struttura e la disciplina.

Ha avuto un posto in un corso PLC ma li ha chiamati per dire che non avrebbe preso il posto. Voleva prendersi un anno di pausa, ma gli abbiamo detto che non potevamo accettarlo. Suo padre gli ha trovato un lavoro e dopo quattro mesi si è semplicemente licenziato, per messaggio.

Ha un fratello e una sorella più grandi che sono ben motivati e sono stati entrambi al college e ora lavorano. Sono abbastanza sicura che mio figlio più giovane prenda droghe, anche se mente sull’uso e tiene per sé tutti i dettagli.

So che il Valium fa parte della sua assunzione perché è stato negligente con le confezioni, ecc. Non posso nemmeno dirlo a suo padre, perché suo padre è comunque furioso con lui per aver lasciato il suo lavoro e ora parla a malapena con nostro figlio.

Voglio disperatamente mantenere una porta aperta per lui e continuare il dialogo – credo che abbia grandi capacità, grandi abilità creative ed è perso e ha bisogno del sostegno della sua famiglia più che mai. Ma come posso comunicare con lui e aiutarlo a dare una svolta alla sua vita?

David risponde: È così difficile vedere i nostri figli, anche quando sono adulti, fare scelte sbagliate. Tuttavia, è ancora più difficile quando le loro scelte hanno un impatto negativo su di noi.

Una delle cose più difficili che dovete affrontare è il fatto che vostro figlio probabilmente sta usando droghe. Per loro natura alterano il suo pensiero, il suo umore e la sua capacità decisionale.

Quindi, in molti modi non avete a che fare direttamente con vostro figlio, ma con una versione modificata dalla droga di lui.

In effetti il suo probabile uso di droga sembra risalire a qualche anno fa e potrebbe spiegare il cambiamento del suo atteggiamento verso la scuola e gli insegnanti. Può anche essere responsabile della sua scarsa motivazione e della sua incapacità di continuare a studiare o a lavorare.

Penso che lei debba davvero parlare con suo marito della confezione di droga che ha trovato. Anche se è arrabbiato, merita di essere pienamente informato su ciò che suo figlio sta facendo mentre vive ancora a casa.

Non si può certo avere una comunicazione familiare aperta se tu e tuo marito, come minimo, non siete allo stesso livello di comprensione su quali sono i problemi. È molto stressante vivere con qualcuno che sembra fare così tanti errori in un modo così egocentrico.

Almeno tu e tuo marito trarrete beneficio dal sentire che ci siete dentro insieme. Ottenere altro supporto sociale per voi stessi può anche essere di grande aiuto.

Quando avete quella comprensione comune, e quel senso di unione, anche se non siete d’accordo su cosa fare con vostro figlio, siete in una posizione molto migliore per sedervi insieme a vostro figlio e avere quella conversazione aperta che volete.

All’interno di quella conversazione sarà utile per te e suo padre descrivere a tuo figlio quello che entrambi sentite riguardo al suo comportamento e al suo atteggiamento e come questo vi sta influenzando.

Può essere utile parlare dei conflitti interni che ognuno di voi può provare riguardo al vostro amore per lui (semplicemente perché è vostro figlio) e le vostre frustrazioni riguardo ai modi in cui lo vedete gettare via delle opportunità.

E’ bene che lui si renda conto che il suo comportamento sta avendo un profondo impatto su entrambi. Può aiutare a penetrare il suo attuale auto-assorbimento e può anche portare a qualche cambiamento nel suo attuale comportamento egoistico.

Penso che dobbiate essere davvero fermi sui vostri sospetti circa il suo uso di droga e dirgli che vi aspettate che si impegni in un programma di trattamento della droga o in qualche tipo di consulenza sulla droga.

L’uso di droga è molto probabilmente il cuore del perché lui è così perso in questo momento. Un buon consulente in materia di droga può essere in grado di aiutarlo a cambiare le sue abitudini e a tornare su un percorso di vita più produttivo.

Il sito web www.drugs.ie è una grande risorsa per le informazioni sulle droghe e l’alcol e ha i dettagli di contatto per vari servizi di trattamento della droga.

Può essere che tu debba essere duro con tuo figlio su questo per sottolineare davvero quanto sia importante lui per te e quanto sia importante questo problema per te.

Come parte di questa durezza potreste aver bisogno di decidere se voi e vostro marito siete disposti a continuare a facilitargli il non fare nulla della sua vita.

Forse ha bisogno di prendersi più responsabilità per le conseguenze di lasciare il suo lavoro e le conseguenze di continuare a usare droghe.

Salute & Vivere