素晴らしいBJJスクールを見つけることはデートに似ています、あなたはできるだけ多く試して、どの学校があなたに合うかを見なければなりません！

我々はあなたが正しいブラジリアン柔術学校を選択する方法を決めるのに役立つためにこのガイドを作成しました。

これは、あなたの将来のBJJジムがすべての基準を満たす必要があり、彼らはアウトであるというハードとファストリストではありません、むしろ我々はあなたが各 school.

を評価しているように上に考えるためにいくつかの考慮事項を提供します幸いにもあなたの近くのBJJジムすべてではない場合ほとんどは無料体験を提供します参加することを約束しないでください。 そのため、このような “曖昧さ “があるのです。

学校はまた、BJJを試してかなり摩擦になるように、貸しギを提供しています。

16 Rules for Choosing the Right BJJ Gym for YOU

• • 自宅や職場に近いかどうか。
  • 自分のスケジュールとスクールのスケジュール。
  • 自分の目標とスクールの焦点。
  • 講師の系統、ベルトランク & 競技成績。
  • 講師の体格&体格.
  • 学校の協会または所属.
  • 生徒の帯深度.
  • あなたの年齢、性別、体型.
  • クラスのサイズ、タイプ&構造.
  • 学校の施設.
  • あなたの予算 🙂
  • スクールの料金と契約/契約なし.
  • スクール/インストラクターの評判.
  • スクールの雰囲気

自宅や職場からの近さ

ジムからどの位離れているか? これは大きなこだわりのポイントです。 上達するためには、BJJのトレーニングに一貫性を持たせる必要があります。 交通渋滞やジムへの長い通勤時間との戦いは、あなたを消耗させ、参加することに摩擦を生じさせるでしょう。 しかし、あなたは、私は45分離れて、この素晴らしいジムへの運転に本当にコミットしていると言う、あなたが新しいとき、あなたは確かにthat.7325>

最終的には、あなたの柔術の旅にハイとローを持っているとあなたはあなたのジムへの通勤時間が長いときに行かないように言い訳を見つけるでしょう。 そのため、このような場合、「己の信念を貫く」ということが大切です。 そのジムには午前中のクラスがありますか？

確かに夜のクラスはありますが、週末はどうでしょうか？

Your goals versus the schools focus.

Yes this one should be obvious but really … What are your goals in learning Brazilian Jiu Jitsu? MMAに参戦したいのですか？ プロのMMAファイターになりたいのですか？ あなたは自己防衛を学びたいですか？ ダイエットしながら楽しくできることを探していますか？

BJJで何をしたいのか、あなたの目標を見極めましょう。 あなたのジムは、あなたの目標を達成するために役立つことができることを確認してください。 そのため、このような “曖昧さ “があるのです,モンクレール ダウン 激安。

Instructor’s Belt Rank

学校とクラスのスケジュールを見るとき、どのインストラクターがクラスを教えるかを見ます。

大人のベルトランクは、

白帯 -> 青帯 -> 紫帯 -> 茶帯 -> 黒帯 -> 赤/黒、コーラル & 赤帯はBJJと貢献を教え、練習した時間に基づいていることです。 平均的なベルトのランク間の期間は、2-3年以上（生徒の献身とスキルによってはもっと短くなることもあります）です。

黒帯はまた、その黒帯ランクの時間に応じて学位を得ることができます。 彼らは彼らのベルトにテープのストライプのように見えます。 多くの場合、インストラクターは、「黒帯3度」などと説明され、これらの学位は黒帯ランクの時間であり、再び彼らのベルトのテープストライプで表されます。

どのベルトランクが次の最高のベルトランクに学生を促進することができます誰についての規則があります。 白帯の生徒を青帯に昇格させるには、必ずしも黒帯である必要はありません（紫帯でも可能です）。

長い話ですが、黒帯になるには長い時間がかかり、この優しい芸術に多くの時間を捧げた他のbjj練習生だけが他の人をこのエリートレベルに昇格させることができます。 黒帯は技術に基づいて与えられる最高のベルトです。 BJJには黒帯より高いベルトがありますが、それらはトレーニングや柔術の指導で活躍した黒帯の時間に対して与えられます。

ベルトのランキングと条件はこちらで見ることができます。 https://ibjjf.com/wp-content/uploads/2016/05/2016-IBJJF-Graduation-System-Poster.pdf

さて、黒帯のすぐ下には茶帯があります。

以前はブラジリアン柔術はほとんどの地域でとても新しく、青と紫のベルトのインストラクターしか見つけることができなかったのですが、今はそのようなことはありません。 これらの日は長いpast.7325>

一般的には、黒帯のインストラクター（学位と良い、彼らは赤/黒、サンゴ赤/白または赤ベルトであれば最高）を探したいと思うでしょう。 これはどういう意味かというと、そのインストラクターが誰から柔術を習ったのか？

その師匠はどこで柔術を学んだのか？ これはインストラクターにとって非常に重要なことで、マーケティング資料や会話の中で、彼らの血統が持ち上げられ、インストラクターや学校の誇りとなるのです。 そのため、このような弊順の弊順は、弊順の弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の吭龍を吭龍するものである。

Googleで “site:bjjheroes.com INSTRUCTOR’S NAME” と入力し、そのサイトに掲載されているかどうかを確認します。

BJJで最も有名で熟練した黒帯はBJJHeroesに掲載されています。

インストラクターの競技歴

これは要因としてそれほど重要ではありませんが、もしジムのインストラクターが現役競技者で（または最近現役だった）ジムの指導、ドリル&全体のクラスの構造は、その競技マインドを反映しています。

ブラジリアン柔術の偉大な教師の中には、競技に出場したことがない人もたくさんいるので、学校を決定する上で、これは大きな障害にはならないでしょう。 しかし、あなたが最終的に競争したい場合は、これを考慮する必要があります。

インストラクターのサイズ & 体格

WAIT – あなたは、これは私が学校を選ぶとどう関係しているのか言っていますか？ BJJの文化では、インストラクターについて説明するとき、ほとんどの場合、人々は彼らのGAMEについて話します（そして、インストラクターやbjjの練習生は、BJJプレーヤーとして説明されます）。 このGAMEという用語は、インストラクターが試合に勝つために、あるいは相手を服従させるために、どのようなテクニックや戦略を使うかということです。

ほとんどの場合、インストラクターのGAMEは、彼らの体型や体格を中心に展開されます。 そのため、「某国では、”某 “は “某国 “と呼ばれている。 彼らは一般的に、ミスディレクション、スピード、相手の背中にあるような特定の位置に取得し、関節ロックとは対照的に絞めやチョークを適用することを中心にゲームを採用するだろう。 そのため、このようなことが起こるのです。 – そのような場合、彼らは一般的に、より小柄なインストラクターが持つことになります別のゲームと戦略を持っています。 彼らは彼らのゲームでより多くの圧力のスタイルを採用します。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に竃栖る。

これはあなたにとって何を意味するかというと、理想的には、あなたの体型とサイズをインストラクターに合わせたいということです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。

さて、インストラクターのサイズが学校に与える副作用は、同じようなサイズの生徒が自然にそのインストラクターに引き寄せられるということです。 また、「萌え萌え」と言われるように、「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え」「萌え萌え萌え」「萌え萌え萌え」「萌え萌え萌え」「萌え萌え 萌え萌え! そのため、「憧れの先輩」と呼ばれることもあります。 そのため、このような「曖昧な関係」は、「曖昧な関係」と「曖昧な関係」の間に挟まれることになり、「曖昧な関係」は、「曖昧な関係」と「曖昧な関係」の間に挟まれることになります。 – という疑問があるかもしれませんが、答えはジムの親団体によって様々です。

例えば、世界最大のブラジリアン柔術団体の一つであるグレイシーバラは、ジムの運営方法について地元の系列ジムにルールを指示するそうです。 グレイシー・バラには、ユニフォーム・ポリシーなどのルールがあります。 BJJのアパレル（GiとNo Giのアパレル）はジムからしか購入できません。

ユニフォームポリシーに加え、各協会では、トレーニング方法、ベルトの昇格（昇格のための支払い）、トレーニング中のマナー（お辞儀やよりフォーマルな行動のみ許可）など、ジムの日々の詳細を規定しています。

さて、協会に所属する利点として、世界クラスの指導者へのアクセスがある、世界中の異なる場所で無料でトレーニングできる、トレーニング、学習、ローリングの構造、チームや大きな組織の一員であると感じることができますなどが挙げられます。

デメリットとしては、制服代や正式な契約、いわばブランドへの支払い、生活やトレーニングが好きでない場合は、より多くの構造やルールなどが挙げられます。 しかし、ジムに属している場合、あなたはそれがあなたのための右の適合であるかどうかを確認するために追加の費用と構造を調べる必要があります！

Student Belt Depth

我々は学生のベルトの深さによって何を意味するのでしょうか？ を参照してください。 今、理想的には、少なくとも数以上の黒帯、かなりの数の茶帯、良い量の紫帯、大量の青帯、そしてさらに大量の白帯を見たいと思うでしょう。

アカデミーのベルトランクに深さを持つことは、スポーツチームの深さを持つようになります。

例えば、あなたが学校をチェックアウトしに行き、あなたがアカデミーで見る唯一の学生は、いくつかの青いベルトと白いベルトである場合は、一般的に良い兆候ではありませんされている健全なジムの印です。 それはそのジムが新しく、あまり確立されていない可能性があります。 BJJが地元に根付いたばかりで、長く練習している生徒が少ないとか、ジム内に有害な文化があるのかもしれません。

もし、健全なスクールがすべてのベルトランクに深みを持たせるなら、その逆のスクールを見て、一旦考える必要があります…そして、決定する前に、なぜそうなるのかを自分で判断すべきです。

ベルト（特に上のベルト）の深みがとても重要だという別の理由は、しばしば、上のベルトから多くを学ぶことになるのです。 ある意味、彼らは時々あなたを指導してくれるかもしれません。 知恵を絞り出し、トレーニングの方法を教えてくれるのです。 また、ジムのインストラクターやオーナーがクラスを教えることができない場合、彼らはジムに安定させる効果を持っています。

Your age, gender and body type.

This goes along with the instructors age, gender and build. 学校はあなたに似た体型を提供していますか？ あなたは6’5″と260ポンドで、次に近いヘビー級は200ポンドですか？ あなたはあなたをプッシュするために誰かを持っていないとして、あなたはBJJの基本を取得する高速1退屈になります。 そのため、このような「曖昧さ」があるのだと思います。

ジェンダーと同じように、あなたは本当に男だらけのクラスで唯一の女性になりたいですか？

クラスサイズ、クラスの種類、クラスの構造

クラスサイズ – あなたが興味を持っているBJJジムに行くと、クラスのサイズを観察してください。 その際、マットの上にたくさんの生徒がいますか？ また、? 一般的に、クラスのサイズは、マットの上に15〜30人の学生の周りに言う甘いスポットになりたい。 あなたは、さまざまなトレーニング パートナーを持つに十分な学生したいです。 しかし、あまりにも多くの学生は、群衆の中に失われる必要はありません。 トレーニングパートナーとペアになると、30人のクラスは、インストラクターが歩いて、指導を与えることができる15グループになり、管理可能です。

初めに少ないトレーニングパートナーを持つことは、あなたが始めているときにボーナスのように見えるかもしれません。 そのため、より個人的な注意を払うことができ、まるでコーチと二人きりになったような感覚になります。 それはまた、同様に気まずくなる。 自分だけしか来なかったらどうする？ それは気まずいことになるかもしれない。 ちょうどあなたと競争力のあるトレーニングセッションを与えることはありません120ポンドのティーンエイジャーである場合はどうなりますか。 クラスが大きいと、小さなclass.

クラスの種類で複製することは困難であるそれらについてのエネルギーを持っているでしょう – あなたが起動したときにクラスのどのような種類に出席することができるのだろうか？

クラスの種類 – あなたが始めるときにどのようなクラスに参加することができますか？あなたが新しい学生として見たいのは、 “基礎 “クラスと呼ばれるものです。 その名の通り、BJJの基本的なことを学ぶクラスです。 新入生に合わせたクラスはほとんどないでしょう。 そのため、このようなクラスは、BJJを学びながら、高度な概念にとらわれないようにするためのクラスです。 を?めて、? 理想的には、学校がどのように彼らのトレーニングを構成するかを測定するために、いくつかのクラスを参照してください。 ドリル、ポジションスパーリング、フリーローリング、指導の一貫性、レッスンの流れなどを確認することができます。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、まさにこのこと。 そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な勣咀です。 彼らは、清潔で整然としたアール。 あなたは、バスルームが見える方法でジムとその清潔さについて多くのことを伝えることができます。 あなたが参加するジムは、特にマットのクリーニングの上にあることを確認したいと思うでしょう。 – これは、あなたが仕事時間中または前に訓練したい、会社に直接通勤することを計画している場合、重要です。 ブラジリアン柔術のトレーニングを始めると、たくさんの汗をかくことになります。 ブラジリアン柔術のトレーニングを始めると、たくさんの汗をかくことになります！汗臭いまま車や公共交通機関に乗り込みたいですか？

駐車場の問題はありますか？ あなたはクラスの時間になりたいように、その中に考慮する必要があります。 普遍的にBJJのインストラクターを困らせる一つのことは、一貫してクラスに遅れて表示される学生です。 いくつかのために、それは大きな問題であり、他の人のために、それはマイナーな問題の詳細です。 しかし、それはまだあなたが駐車し、time.7325>

Your budget

Consider your budget when choosing a gym.Itは、あなたがあなたのためにそれを使用することができることを確認するあなたのインストラクターを困らせるものではありません,クロエ。 月々のジム代だけでなく、Gi No Giのウェアやクリーニング、サプリメントなど付帯する費用も加えましょう。 参加しなければならない必須セミナーはありますか？

スクール費用と契約/契約なし

契約する前に必ずジムに以下の質問をする、または契約について問い合わせる。

• 契約と最低拘束時間はあるか？ その入会金を減額したり削除することはできますか？
• 月々の料金はいくらですか？ 前払い（お勧めしません）や子供をキッズクラスに参加させると割引がありますか？
• 解約はどのようにすればよいですか？ (来店、電話でのメール)
• 怪我をした場合はどうなりますか？
• 契約を一時停止または解除できますか？
• 引っ越したらどうなりますか？
• 支払いは誰が処理しますか – 多くのジムは、あなたの口座からの引き落としを処理する第三者支払プロセッサと連携します

理想的には、ゼロ入会費と契約なし – ちょうど月ごとに見ていきたいと思うでしょう。 このような場合は、「BJJジム」と呼んでいます。 100K以上のメンバーで、BJJに特化した最大のオンラインコミュニティの1つです。 あなたの地域でどのジムがベストなのか、他のユーザーからの質問スレッドがある可能性が高いです。

School Vibe

How does the overall school vibe with you ?学校全体の雰囲気はどうですか? また、他の生徒との雰囲気はどうでしょうか？ BBJのジムで多くの時間を過ごすことになるので、そこで楽しく学んでいる自分を確認すること！

。