1 Versus 1 Is the Most Common Situation in Soccer
Sam Snow jest dyrektorem generalnym American Made Soccer Consultants, jak również instruktorem United Soccer Coaches oraz U. S. Soccer National Instructor i jest nowym felietonistą SoccerToday. Snow jest byłym dyrektorem ds. trenerów dla US Youth Soccer
Jeden na jednego (1v1) jest najbardziej powszechną i częstą sytuacją taktyczną dla graczy. Bitwy 1v1 rozgrywają się na wszystkich poziomach piłki nożnej, od profesjonalnego do początkowych przedziałów piłki młodzieżowej.
Każda sytuacja 1v1 obejmuje wszystkie cztery elementy gry; kondycję, postawę, technikę i taktykę.
Dalej, bez względu na to, jaką pozycję gracz ma w drużynie, on lub ona musi być w stanie poradzić sobie z 1v1 zarówno ofensywnie jak i defensywnie.
Jeden kontra jeden jest podstawą wszystkich taktyk – indywidualnych, grupowych i drużynowych. Jeśli gracze nie potrafią wygrać większości pojedynków 1v1 zarówno w ofensywie jak i defensywie, wtedy szanse na skuteczne połączenie w taktyce grupowej i zespołowej są zmniejszone.
“Bitwy” jeden na jeden odbywają się na wszystkich częściach boiska w całej grze.
Niektóre z nich trwają tylko przez ułamek sekundy, a niektóre kilka sekund. Niektóre z tych pojedynków są oczywiste dla neofity obserwatorów, gdzie tylko dwóch graczy są w bezpośrednim sąsiedztwie piłki.
W większości przypadków, choć kilka zawodniczek znajduje się w pobliżu piłki podczas pojedynku 1v1. Wielu trenerów nie rozpoznaje, że 1v1 ma miejsce, nawet jeśli tylko na chwilę. Na przykład, w sytuacji 2v1, pierwszy atakujący (zawodnik z piłką) musi zdecydować, czy poda do drugiego atakującego, czy też spróbuje dryblować obok przeciwnika solo. Nawet jeśli wokół piłki znajduje się trzech zawodników, decyzję 1 na 1 musi podjąć pierwszy atakujący. Ponieważ te konfrontacje odbywają się na całym boisku przez cały mecz, wszyscy zawodnicy muszą być w stanie bronić i atakować w 1v1 w rozsądnym stopniu.
W 1v1, dwóch zawodników odgrywa jedną z dwóch ról.
Jeden jest pierwszym atakującym, który albo penetruje poprzez strzelanie, drybling lub podanie, albo utrzymuje posiadanie piłki poprzez osłonę, drybling lub podanie do kolegi z drużyny.
Druga rola jest pierwszym obrońcą, który stara się uniemożliwić penetrację poprzez przechwytywanie podań, one-touch cleances, tackling, shepherding, jockeying, zawierające lub śledzenie biegnie. On lub ona może również starać się odzyskać posiadanie piłki od przeciwnika lub przynajmniej pozbyć się przeciwnika.
Techniki defensywne w piłce nożnej
Wymagane techniki defensywne obejmują; jak przechwytywać podania, one-touch jasne z głowy lub stopy, jak jockey lub shepherd przeciwnika z piłką, szybkość i kąt podejścia do przeciwnika w posiadaniu, prawidłowej postawy ciała, poke tackle, blok tackle, cztery rodzaje slajdów tackles, odzyskiwania biegów i śledzenia biegów.
Offensive Techniques in Soccer
Techniki ofensywne obejmują drybling do utrzymania posiadania piłki, drybling do pokonania przeciwnika (penetracja) i wiele “ruchów” mogą być używane do osiągnięcia albo typ dryblingu. Wymagana jest również umiejętność osłaniania piłki, osiem rodzajów podań stopą, podania z odchyleniem – głową, klatką piersiową lub udem, zmierzanie do celu, przecinanie piłki i strzelanie z mnóstwem technik.
Sukcesy 1v1s
Uczenie się jak przyjmować przeciwników i drybling zaczyna się od drużyn 8 i poniżej. Początkowy trening jak grać w 1v1 zarówno w ataku jak i obronie zaczyna się od drużyn 10 i młodszych, a następnie jest stale doskonalony przez całą karierę zawodnika.
Dobra kondycja jest wymagana do wykonywania technik i posiadania bystrego umysłu do podejmowania tych taktycznych decyzji.
Najlepszym sposobem, aby zawodnik był sprawny do pojedynków 1v1 jest postawienie go w takich sytuacjach na treningu – w przeciwieństwie do biegania w kółko. Doświadczenie jest świetnym nauczycielem.
Nawet drużyny Pucharu Świata pracują nad tym, jak grać w różnych sytuacjach 1v1.
Przez lata właściwego treningu i doskonalenia, zawodnicy powinni nauczyć się, jak radzić sobie w sytuacjach 1v1 we wszystkich tercjach boiska. Podczas obrony muszą również nauczyć się, że w tercji obronnej radzą sobie z pojedynkami 1v1 nieco inaczej na flankach niż w kanale środkowym. To samo dotyczy ataku w tercji ofensywnej.
Wszystko powyższe dotyczy zawodników z pola, ale oczywiście bramkarz musi również radzić sobie z pojedynkami jeden na jeden. Najbardziej oczywiste jest to podczas bronienia bramki. W sytuacji 1 na 1, bramkarz stara się przejąć piłkę:
- Przed napastnikiem, przechwytując podania (piłki przelotowe i krzyżowe)
- Podczas dryblingu lub strzału napastnika i
- Po strzale napastnika (łapanie, blokowanie, kick saves, parrying i boxing).
Chyba, że twoim bramkarzem jest Luis Chilavert, ofensywna część 1v1 dla bramkarza jest ograniczona do dystrybucji poprzez dwa lub trzy rodzaje rzutów i trzy rodzaje kopnięć.
Dobre występy w 1v1 dla każdego gracza zarówno w ataku jak i obronie wymagają pozytywnego nastawienia.
Piłkarze muszą czuć się pewnie, że wiedzą jak sobie poradzić w większości sytuacji.
To oznacza, że trener musi stawiać zawodników w różnych okazjach 1v1 na treningach.
Utrzymanie nauki tego samego tematu motywującego przez wiele lat wymaga, aby trenerzy wiedzieli, jak uczyć 1v1 na różne sposoby.
Ponieważ 1v1 jest podstawą wszystkich taktyk. Jest to korzystne dla wszystkich i dla rozwoju samej gry, kiedy wracamy do tego, jak najlepiej odnosić sukcesy w 1v1.
.