Wiedziałam, że chcę karmić piersią już na początku mojej pierwszej ciąży. Ale miałam ograniczone wskazówki na temat tego, jak to doświadczenie będzie się czuło lub jakie produkty mogą sprawić, że będzie trochę łatwiej. Nie trzeba dodawać, że było wiele rzeczy, których nauczyłam się w trudny sposób, jak wiele karmiących mam.
Moje pierwsze trzy miesiące karmienia piersią miały to wszystko. Ograniczona podaż, opóźnione karmienie, wyłączne odciąganie pokarmu i mnóstwo zamieszania wokół sutków. Brakowało mi tylko mastitis i byłabym idealna do podręcznika “oto najgorsze rzeczy, które mogą się zdarzyć podczas karmienia piersią”. Pomimo tego wszystkiego, jakoś udało nam się dotrwać do półtora roku karmienia piersią. Jest to osiągnięcie, którym szczycę się z dumą, ponieważ przeszliśmy przez piekło i wysoką wodę w tych pierwszych tygodniach.
Teraz, gdy jestem w połowie drugiej ciąży, myślę o najlepszych sposobach na uniknięcie niepowodzeń. Dzięki mojemu pierwszemu doświadczeniu i moim doskonałym umiejętnościom badawczym, myślę, że opracowałam rozsądny plan.
To, co następuje, to moja pielęgniarska lista życzeń. Zawiera ona produkty, które moim zdaniem mogą znacznie poprawić doświadczenie pielęgniarskie. (Pro tip: Miej swoją kartę kredytową pod ręką.)
Solidny kubek, aby podkreślić swoje osiągnięcia
Czasami karmienie piersią jest trudne AF. Rozumiemy to. Więc świętuj swoją pielęgniarską badassery z tym solidnym kubkiem podczas picia kawy, herbaty lub innego ulubionego napoju.
A Nursing Cami
Jeśli karmienie piersią jest tak naturalne, dlaczego tak niewiele naszych ubrań dostosowuje się do karmiących mam? Wejdź na stronę cami dla karmiących. W moim budżecie marzeń jest miejsce na kilka z tych szykownych strojów do karmienia piersią.
Niezwykle urocza koszulka
Z szerokim dekoltem typu scoop, ta wygodna koszulka dla nowych mam jest idealna do nałożenia na koszulkę do karmienia piersią lub do noszenia samodzielnie.
A Kick Ass Nursing Bra
Nawet przed porodem biustonosze do karmienia mogą być niezwykle pomocne. Niewiele rzeczy wygląda (lub czuje się) gorzej niż upychanie ogromnych cycków w zbyt małym staniku. Gdy będziesz dostosowywać się do swoich nowych cycków, ważne jest, abyś miała wygodne wsparcie, które będzie mogło rosnąć razem z Tobą. Niektóre biustonosze dla karmiących, takie jak Nooni Leak Resistant Nursing Sleep Bra, są nawet zaprojektowane tak, aby radzić sobie z perkalnymi wyciekami w środku nocy.
Poduszka Boppy
Piłka nożna, kołyska, kołyska krzyżowa… jest mnóstwo różnych uchwytów do wyboru podczas karmienia piersią. Kiedy dopiero zaczynasz, zapamiętywanie nazw i technik może być przytłaczające. Są ludzie, którzy dobrze radzą sobie z zapamiętywaniem szczegółów technicznych każdego z chwytów. Ale jeśli to wszystko nie jest dla ciebie, poduszka do karmienia, taka jak Boppy, jest świetna, aby upewnić się, że ty i dziecko jesteście wygodni podczas karmienia piersią.
Uwaga boczna: Jest to również doskonałe wsparcie dla pleców i jest Bogiem, jeśli karmisz wieloma dziećmi.
Wygładzające okłady żelowe na sutki
Nawet jeśli masz szczęście mieć najłagodniejszą na świecie podróż do karmienia piersią, napotkasz engorgement. Ale tym dziarskim cyckom może towarzyszyć twardość kuli do kręgli i ból. Oprócz regularnego opróżniania, będziesz potrzebować ciepłego kompresu na ból. Okłady żelowe na sutki są właśnie do tego przeznaczone.
Odciąganie pokarmu bez użycia rąk
Odciąganie pokarmu może wydawać się mieczem obosiecznym, ale doświadczenie to można poprawić dzięki solidnemu laktatorowi. Willow i Freemie zmieniają grę w odciąganie pokarmu, ale mogą one być dość drogie. Jeśli masz ograniczony budżet, tak jak ja, dobrym rozwiązaniem może być biustonosz do odciągania pokarmu bez użycia rąk.
Pompa ręczna
Gdy jesteś w ruchu i odciągasz pokarm, nie zawsze możesz dostać się do pokoju laktacyjnego. Więc wysokiej jakości ręczna pompa, taka jak ta od Medela, zapewnia elastyczną opcję odciągania pokarmu.
Butelki podobne do sutków
Kiedy dzieci zaczynają na oddziale NICU, często zdarza się, że zaczynają od butelek. Mój syn był tam w pierwszym tygodniu życia. Dobrą wiadomością było to, że w końcu zaczął jeść. Złą wiadomością było to, że skończył z ciężkim przypadkiem dezorientacji sutków i potrzebował miesiąca, aby nauczyć się zatrzaskiwać. Z perspektywy czasu myślę, że niskoprzepływowe sutki przypominające piersi mogły zminimalizować, jeśli nie całkowicie wyeliminować ten problem. Są też naprawdę poręczne przy dzieleniu się obowiązkami związanymi z karmieniem.
Supply Boosting Cookies
Żywcem pamiętam, jak siedziałam w kuchni mojego taty, prosząc go, by kupił mi Gatorade i płatki owsiane. “Nie kupuj byle jakiej owsianki – musi być stalowo-cięta”. Oczywiście, dostał zły rodzaj, a kiedy w końcu dostał stal cięte owies znalazłem wolałbym być jedzenie stali.
Wszystko to można było uniknąć, gdyby ktoś kupił mi jeden z dziesiątek dostaw mleka zwiększając ciasteczka tam. Nie jestem wybredny! Byłbym nawet dobrze z domowej roboty!
Drip Catchers
Jedyną rzeczą bardziej irytujące niż radzenia sobie z mokrą koszulę po nieoczekiwanym puścić było myślenie o tym, jak wiele mleka zostało po prostu zmarnowane. Marnowanie płynnego złota? Nikt nie ma na to czasu. A gdybyśmy wszyscy mieli łapacz mleka, aby utrzymać się na kawałki mleka utracone w ciągu dnia, nie musielibyśmy. Nie osądzaj. Te krople się sumują.
Pielęgniarstwo wymaga cierpliwości i determinacji. Nie twierdzę, że te przedmioty zakończyłyby wszystkie moje problemy. Ale myślę, że mogłyby dać mi o wiele mniej powodów do zmartwień.
.