Jeśli chodzi o bycie na szczycie swojego zdrowia i regularne wizyty kontrolne, kobiety wygrywają je z rąk do rąk. Nie jest tajemnicą, że faceci są świetni w przekazywaniu wizyt u lekarza – czy to w celu rutynowego badania fizycznego, czy też rozwijają symptom, który naprawdę wymaga uwagi medycznej.
“Faceci lubią udawać, że wiedzą więcej niż wiedzą, że są panami świata”, mówi Kevin Soden, MD. “Kobiety są bardziej skłonne powiedzieć ‘Nie wiem’ lub przyznać, że potrzebują pomocy.”
Jako mężczyzna, są pewne rzeczy, o których po prostu nie rozmawiasz z kumplami, ale to nie może być prawdą między tobą a twoim lekarzem. Bez względu na to, jak krępujące jest pytanie, jeśli chodzi o twoje zdrowie, musisz je zadać. “To naprawdę nie są zadawane pytania, to te, które nie są zadawane, stanowią problem”, mówi dr Soden.
Oto niektóre z pytań, które za bardzo boisz się zadać, ale i tak musisz.
Dlaczego mam tyle problemów z uzyskaniem podniecenia fizycznego?
Cukrzyca, słaby przepływ krwi z powodu choroby serca i niektóre leki to tylko kilka powodów, dla których mężczyzna może mieć problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji. A kiedy mężczyzna martwi się, że nie będzie w stanie uzyskać erekcji, jego niepokój i zakłopotanie mogą spowodować utratę zainteresowania seksem. Dla niektórych mężczyzn, nie ma innej przyczyny niż wiek. “W miarę jak mężczyźni się starzeją, uzyskanie erekcji może wymagać dużej ilości stymulacji. To nie jest jak wtedy, gdy jesteś młodszy,” Soden says.
Jeśli masz problemy z uzyskaniem podniecenia, istnieje kilka rozwiązań. “Pierwszą rzeczą, po którą sięgają ludzie są leki takie jak Viagra i Cialis,” według Soden. Jeśli nie podoba ci się pomysł leków, możesz dostać zastrzyki z leków bezpośrednio do penisa lub użyć urządzenia próżniowego. “Ale ludzie lubią ideę leków, ponieważ jest to łatwiejsze”, dodaje Soden.
Czy naprawdę potrzebuję tego cyfrowego egzaminu odbytniczego?
Jeśli jesteś starszy niż 40 lat, tak, robisz to. Kolonoskopia jest również dobrym pomysłem, mówi Soden. Te niewygodne, ale ważne procedury mogą wykryć raka prostaty lub jelita grubego na tyle wcześnie, że można je leczyć. Standardowym zaleceniem jest wykonanie badań po 50. roku życia, chyba że ryzyko zachorowania na raka gruczołu krokowego lub jelita grubego jest podwyższone, jak w przypadku występowania tych chorób w rodzinie.
Soden zaleca również, aby mężczyźni w wieku powyżej 40 lat sprawdzali poziom wyjściowy antygenu swoistego dla gruczołu krokowego (PSA), substancji wytwarzanej w gruczole krokowym, która ma tendencję do zwiększania się wraz z występowaniem raka gruczołu krokowego. Podczas gdy badania przesiewowe w kierunku raka gruczołu krokowego stały się kontrowersyjne i wiele grup medycznych kwestionuje wartość rutynowych badań przesiewowych, Soden zaleca, aby wykonać je wcześnie, aby wiedzieć, czy coś się zmienia.
Odkąd zbliżasz się do 45 roku życia, wykonuj badania bardziej regularnie, sugeruje Soden. Jednym z problemów jest to, że lekarze często nie będą często naciskać na egzamin cyfrowy. “Będą mówić, ‘Czy chcesz egzamin?’ Jeśli pacjent powie nie, nie zrobią tego”, mówi Soden. “To nie jest w porządku wobec pacjenta. To jest coś, co powinieneś zrobić, czy pacjentowi się to podoba, czy nie, ponieważ jest to najprostszy sposób na wykrycie guzka.” Jeśli lekarz poprosi o wykonanie badania cyfrowego, powiedz tak.
Dlaczego nie mogę zapamiętać rzeczy?
Mężczyźni są zakłopotani, gdy nie mogą zrobić czegoś tak dobrze, jak kiedyś, a to obejmuje pamiętanie rzeczy, które kiedyś wiedzieli. “Mężczyźni będą czasami pytać, dlaczego częściej zapominają rzeczy”, mówi Soden. “To jest normalna rzecz, nawet dla młodszych ludzi. Jednym z powodów jest to, że jesteśmy tak przytłoczeni wszystkimi rzeczami, które musimy zrobić. Twój mózg staje się przeciążony.”
To nie jest problem, jeśli zdarza się to raz na jakiś czas, mówi Soden, ale jeśli zaczyna się to stawać powszechnym zjawiskiem, może to być czas, aby uzyskać sprawdzone. To samo, jeśli jest to coś niebezpiecznego, na przykład zapomnienie o wyłączeniu kuchenki. W przeciwnym razie, mówi Soden, “Pisz notatki i przypomnienia dla siebie i używaj swojego GPS.”
Co mogę zrobić, aby przestać czuć się przygnębiony?
Zdrowie psychiczne nadal niesie pewne piętno, zwłaszcza dla mężczyzn. Żaden mężczyzna nie chce być postrzegany jako słaby, co jest tym, czego się obawiają, że stanie się, gdy przyznają, że są w depresji. “Stres i depresja to dwa problemy, do których mężczyźni nie chcą się przyznać, że je mają. Wszyscy jesteśmy czasem przytłoczeni życiem” – mówi Soden. Utrata pracy lub walka, śmierć bliskiej osoby, a nawet wyjazd dzieci do college’u mogą wywoływać ataki depresji.
Przekonanie mężczyzny do wizyty u terapeuty może być jak, no cóż, skłonienie go do zapytania o drogę. Ale terapeuta może pomóc, i nie trzeba się z nim spotykać na zawsze. “Kiedy patrzysz na to, kto jest skłonny iść do psychiatry, psychologa lub doradcy, kobiety są zwykle chętne, ale trudno jest dostać się tam mężczyźni”, mówi Soden. “Ale mężczyźni w niektórych sytuacjach mogą potrzebować krótkoterminowych leków przeciwdepresyjnych.”
Ta treść pierwotnie pojawiła się na Sharecare.com.
.