Unikasz porażki
Twoje życie polega na wygodzie. Porażka jest niewygodna. Jest prawie niemożliwe, aby rozwijać umysł i ciało bez doświadczenia porażki. Porażka jest najlepszym nauczycielem, to nie jest tylko jakieś stwierdzenie dla dzieci, aby być w porządku z nie zdając algebry. Jest to klucz do osiągnięcia czegokolwiek.
Jeśli nigdy nie próbowałeś i nie udało ci się stanąć, gdy byłeś dzieckiem, będziesz się czołgał na zawsze. To jest droga do sukcesu. Ile celów i dążeń zapomniałeś w świetle początkowej porażki? Ja mam wiele, żałuję, że nie wytrwałem, gdy spotkało mnie niepowodzenie, to było moje lenistwo, moje czołganie się z powrotem do wygody.
O ile lepsze mogłoby być twoje życie, gdybyś czuł się komfortowo w niewygodnej pozycji porażki?
Unikasz ćwiczeń
Regularne ćwiczenia określają osobę, która ma jakieś cele idące dalej. Zaplanowali tę część swojego życia. Nie możesz ćwiczyć regularnie i nie mieć planu; nie możesz tego po prostu robić przez długi okres czasu.
Unikanie ćwiczeń jest znowu unikaniem dyskomfortu. To pokazuje dryf do lenistwa. Chociaż ktoś wie, że ćwiczenia są dla niego dobre (kto nie wie?), nadal ich unika, tworząc wymówki dla swojej wygody.
Nie ma sposobu, aby usprawiedliwić brak ćwiczeń dla siebie jako racjonalnie myślącego człowieka. Wymówki cię zabiją; brak ćwiczeń mówi twojemu ciału, że nie jest ono potrzebne. Twoje ciało odpowie marnowaniem się, będziesz słaby przed swoim czasem.
Na szczęście dla nas ciało ludzkie jest niesamowite i przystosowuje się do ćwiczeń tak łatwo, nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Zacznij teraz, nie pozwól, by zabiło cię lenistwo.
Why not – define your own fitness today
You can’t sleep
Going to bed late is probably a symptom of getting up late, a cycle that is perpetuated by perhaps long evenings of nothingness. Brak snu sugeruje niespokojny umysł, umysł, który nie został dzisiaj wyzwany. Czy czytałeś dzisiaj? Czy uczyłeś się dzisiaj? Czy byłeś dzisiaj kreatywny? Twój niespokojny umysł idzie w parze z ciałem, które ma energię, dlaczego więc wciąż ją ma? Może dlatego, że nie zużyliście paliwa, które daliście mu dzisiaj.
Brak ćwiczeń może prowadzić do braku snu. Twoje ciało ma energię, która tylko czeka na wykorzystanie, ale wieczór został spędzony w pozycji horyzontalnej na kanapie. Twoja bezsenność może być oznaką lenistwa, usuń leniwe bariery dla snu, używając swojego ciała i umysłu każdego dnia. Wstań jutro wcześnie i zacznij nową rutynę korzystania ze swojego daru ciała i umysłu.
Why Not – wstań o 5 rano
4 Nieświadome przewijanie telefonu
Przewijanie jest bez celu, co ma Instagram, Facebook i Twitter wybrane dla mnie, aby spojrzeć na od ostatniego sprawdzenia dziesięć minut temu? Wielokrotne odświeżanie z wieloma zmarnowanymi godzinami. To może być uzależnienie lub może to być lenistwo, łatwa opcja. Nie masz do czynienia z rozrywką dla siebie. Twój telefon to zrobi.
Nie zauważyłeś, czym się stałeś. Staliście się leniwi. Spójrzmy prawdzie w oczy i dobrze o tym wiesz. Czas odłożyć laptopa, pilota i telefon i wziąć udział w prawdziwym świecie.
Nudzisz się
Ugh, nie ma nic na ekranie, nie ma nic do jedzenia, nie ma nic do zrobienia. Jeśli to się wam zdarza, to znaczy, że jesteście znudzeni. Jeśli jesteście znudzeni, może to być spowodowane tym, że jesteście leniwi. Nikt nie lubi słyszeć, że jest leniwy, ale czasami trzeba to powiedzieć.
Jeśli jesteś znudzony może twoje życie brakuje wyzwania, nie pracujesz nad czymś, nie masz hobby, nie podejmujesz kroków w kierunku swojego celu i nie ponosisz porażek. Czas oceniać ponownie jak ty wydajesz twój puszek czas, twój laziness gen kopnął w. Czy wyznaczyłeś sobie cele na ten miesiąc? Lub jesteś ty właśnie rodzajem mieć nadzieję że twój życie będzie awesome przy niektóre etapem w przyszłości. Przyszłość jest teraz, cliché oczywiście ale prawda leży wewnątrz. Teraz jest czas, aby się cieszyć, teraz jest czas, aby istnieć, teraz jest czas, aby osiągnąć, uniknąć leniwej nudy i napisać, co chcesz osiągnąć i podjąć swoje pierwsze kroki teraz.
Why Not – live without regret
Take steps out of laziness today
Humans are extraordinary and you can achieve so much if you put your mind to it. Zrobiłem krótki film dokumentalny o tym, kiedy próbowałem osiągnąć tyle, ile mogłem w ciągu jednego dnia. Sprawdź to, może to cię zainspiruje.
Więcej na temat lenistwa i prokrastynacji
Poznaj pułapki nieświadomego życia i prokrastynacji czytając książkę ‘Gen lenistwa’.
Lekarstwo na lenistwo – Seria Dlaczego Nie
Znalezienie równowagi między tym, co wygodne i niewygodne w życiu. Podkręcanie swoich cech, aby rozwinąć lepszego siebie.
Why Not 1 – Dlaczego nie warto wstawać o 5 rano
.