The Difference Between Healthy Sex and Sexual Addiction

Wyzwaniem związanym z uzależnieniem od seksu jest to, że pewna “obsesja” na punkcie seksu jest zdrowa. Powinniśmy mieć libido, które sprawia, że pragniemy seksu. Ale to idzie za daleko, gdy osoba dba bardziej o sam akt niż o drugą osobę, mówi Kathleen Nickerson, PhD, założycielka FeelBetterNetwork.com.

“Uzależnienie seksualne najczęściej przejawia się na jeden z dwóch sposobów: zastępowanie seksu miłością i dążenie do różnych, zróżnicowanych lub ekstremalnych działań seksualnych, które skupiają się na aktach seksualnych, a nie na jakimkolwiek rodzaju połączenia między dwojgiem ludzi”, mówi Nickerson.

Chociaż termin “uzależnienie seksualne” jest powszechnie używany do opisania stanu osoby, Nickerson mówi, że często jest to oznaka głębszej walki psychicznej. “Uzależnienie seksualne jest drobnym deskryptorem, ale prawdopodobnie jest niekompletny,” mówi. “Zazwyczaj musielibyśmy powiedzieć więcej o tym, co dzieje się z osobą, która sprawia, że szukają nadmiernych zachowań seksualnych.”

Kiedy poradnictwo w zakresie uzależnienia seksualnego jest konieczne?

Jeśli ty, twój partner lub małżonek jest uzależniony od seksu, on lub ona będzie potrzebować poradnictwa w zakresie uzależnienia seksualnego. Nickerson mówi, że jest to jedna wyraźna sytuacja, w której pomoc terapeuty, grup wsparcia i książek samopomocy może być bardzo ważna. “Jeśli jesteś w związku, a zachowanie drugiej osoby szkodzi temu związkowi, powinieneś to przedyskutować i opracować plan działania, w jaki sposób oboje będziecie reagować i wspierać się nawzajem” – mówi. “Ostatecznie, nie można zmusić nikogo innego do zmiany, ale można zachęcać do działań, które pomogą wyniknąć w pozytywnych zmian.”

Bycie ukochaną osobą uzależnioną od seksu jest szczególnie trudne, ponieważ często staje się uzależnienie. “Ustawianie własnych granic i granice komfortu jest bardzo trudne do zrobienia z partnerem seksualnym, ale masz prawo robić to, co jest najlepsze dla Ciebie, więc trzeba zaryzykować mówiąc im, jak się czujesz i czego potrzebujesz również”, mówi Nickerson. “Podziel się swoimi uczuciami i porozmawiaj o tym, co jesteś, a czego nie jesteś skłonny zrobić. Zawsze działaj w sposób, który sprawia, że czujesz się komfortowo, dobrze ze sobą i bezpiecznie.”

.