On Overcoming Emotional Distance

Are you starting to feel an emotional distance from your wife?

Czy zauważyłeś, że ona powoli, ale nieubłaganie odsuwa się od ciebie, a wasza więź emocjonalna więdnie?

Czy wypowiadanie słów “moja żona” staje się coraz bardziej bolesne, ponieważ ona tworzy emocjonalny dystans od ciebie?

Intymność emocjonalna jest kluczowym czynnikiem w utrzymaniu zdrowego, szczęśliwego, stabilnego związku.

Dwoje partnerów musi być połączonych na poziomie emocjonalnym, aby postawić mury emocjonalne i razem dorastać w kierunku długotrwałego związku.

Jeśli zacząłeś dostawać ciche traktowanie od twojej odległej żony i jeśli jej niedostępność zaczyna poważnie wpływać na świętość twojego związku małżeńskiego, jedną z pierwszych rzeczy, które powinieneś rozważyć jest terapia par.

Jest ona znana z tego, że pomaga parom, które zmagają się z emocjonalnym oderwaniem i które są na skraju rozpadu.

Szczególnie, jeśli w grę wchodzą małe dzieci.

Powinieneś zająć się prawdziwym problemem, który dręczy wasz związek i pomóc żonie, aby nie stała się jedną z tych niedostępnych kobiet, które widziałeś w telewizji i bałeś się zmierzyć z nimi w prawdziwym życiu.

Jeśli twoja żona wykazuje oznaki niskiej samooceny, a jej samopoczucie jest poważnie dotknięte przez jej nagłe emocjonalne oderwanie, może ona przechodzić cichą walkę, a jej defensywność jest wynikiem jej wewnętrznych demonów.

Oto najczęstsze oznaki emocjonalnie odległej żony, o których powinieneś pamiętać, jeśli chcesz uratować swoje małżeństwo i odzyskać niedostępnego partnera!

Unika głębokich, znaczących rozmów

Odległa emocjonalnie żona boi się głębokich rozmów, zwłaszcza jeśli dotyczą one jej problemów.

Staje się powściągliwa, zdystansowana i unika odpowiedzi na pytania dotyczące jej samej.

Na twoje wysiłki, ona odpowiada z defensywnością i kamienowaniem i zaczyna spędzać więcej samotnego czasu niż normalnie.

Jest niejasna, niezainteresowana i w jej umyśle – mile i mile daleko.

2. Łatwo wybucha

Dzięki swojemu nowemu nawykowi zachowywania rzeczy dla siebie, wybucha przy pierwszej okazji, gdy ma do czynienia z czymś, co jej nie zadowala.

Wysadza sprawy poza proporcje i traktuje swoich bliskich surowo i z dużą ilością krytyki.

Dystans emocjonalny jest prawie namacalny i kobieta, którą poślubiłeś nie jest nigdzie do odnalezienia.

Jej osobowość zmieniła się drastycznie na gorsze i obawiasz się, że będzie chciała zerwać, jeśli nie wszystko będzie tak, jak ona chce.

Stała się zbyt kontrolująca

Kiedyś była bardzo spokojna. Nigdy nie miała problemu z pozwalaniem rzeczom po prostu się dziać i płynąć z prądem.

Ale ostatnio, stała się niezwykle kontrolująca. Ma obsesję na punkcie małych rzeczy i musi wszystko kontrolować.

Gdy sprawy nie idą dokładnie zgodnie z planem, jest wzburzona i niespokojna.

Nie lubi czuć się bezradna, a to tylko zwiększa wszechobecny dystans emocjonalny, który stał się istotą waszego małżeństwa.

Brak jej empatii

Wydaje się być nieświadoma tego, jak bardzo jej działania wpływają na jej bliskich.

Wydaje się nie dbać o to, jak cię traktuje i zawsze jest coś, co ją trapi, mimo że nigdy nie powie ci o prawdziwym problemie.

Stawia swoje emocjonalne mury i angażuje się w ciche leczenie, ponieważ nie chce stawić czoła swoim tłumionym problemom.

Wyładowuje to na tobie i bliskich jej osobach. Nie była taka wcześniej i jest jasne, że jest coś, co powoduje nagły dystans i chłód serca twojej żony.

Objawy niskiego poczucia własnej wartości

Jej pewność siebie jest na najniższym poziomie. Presja w pracy, oczekiwania ze strony rodziny, małe dzieci wymagające opieki i uwagi – wszystko to składa się na stresujące środowisko i nagle czuje, że nie jest już w stanie sobie z tym poradzić.

Jest surowa dla samej siebie i czuje się wyjątkowo źle przygotowana do radzenia sobie z czymkolwiek, co kiedyś robiła z łatwością.

Zaczyna czuć się jak porażka i jest to jeden z wielu czynników powodujących jej upadek i pogarszających jej chęć do funkcjonowania jak dawniej. Jest tylko skorupą dawnej siebie.

Nie zależy jej na tyle, by walczyć

Jest psychologicznie udowodnione, że obojętność jest jednym z najbardziej śmiertelnych grzechów w każdym małżeństwie.

Walka jest konieczna, ponieważ pokazuje, że obojgu wam zależy na tyle, by pracować nad swoimi problemami.

Ale ona stała się zbyt odległa i niezainteresowana, by walczyć. Jej mury są wysokie i nie pozwala ci już zobaczyć przebłysku swojej osoby.

Albo chce mieć wszystko po swojemu, albo pozwala ci mieć wszystko po swojemu. Ale jedno jest pewne – ona nie ma w sobie tego, by z tobą walczyć.

Jej duch odszedł, a jej emocjonalne oderwanie zajęło pierwsze miejsce.

Nie jesteś już jej priorytetem

To, co kiedyś było kochającym związkiem, teraz jest przeszkodą na jej drodze. Kiedyś byłeś na szczycie jej listy priorytetów, ale teraz jest tak, jakby czasami zapominała, że jest mężatką.

Stała się niedostępnym partnerem, który żyje wewnątrz swojej smutnej, zimnej bańki i nie jest skłonny do tworzenia jakichkolwiek emocjonalnych przywiązań.

Nie pielęgnuje już waszego związku, ani nie troszczy się na tyle, aby udawać, że to robi.

Wszystko jest teraz dla niej kłopotem i nigdy nie była dalej od twojego zasięgu.

Ześlizguje się coraz głębiej i głębiej w swoje zapadlisko, a ty nie wiesz, jak wyciągnąć ją z powrotem w bezpieczne miejsce.

Dlaczego stała się taka?

Ona bardzo potrzebuje trochę czasu dla siebie

Po kilku latach małżeństwa, a zwłaszcza jeśli w grę wchodzą małe dzieci, jeden lub oboje partnerów zaczyna odczuwać potrzebę trochę czasu dla siebie.

Rodzina to dużo pracy i choć jest piękna i ekscytująca, to jednak zabiera ci czas na dbanie o siebie.

A twoja żona zaczyna to odczuwać teraz bardziej niż kiedykolwiek i przejawia się to w jej emocjonalnej niedostępności.

Mógłbyś spróbować dać jej trochę czasu dla siebie i pozwolić jej naprawić jej rozbite kawałki.

Jeśli czas jest wszystkim, czego potrzebuje, bądź cierpliwy i zrozum ciągłą presję, która na niej ciąży. Bit by bit, she’ll start swimming back to safety (you).

She’s too stressed to function

Has your wife been having a stressful week at work? Czy zauważyłeś, że wraca do domu bardziej wyczerpana, zdenerwowana lub niespokojna niż zwykle?

Może jej obowiązki zawodowe stały się przytłaczająco uciążliwe i to powoduje, że odsuwa się od ciebie w ten niepokojący sposób.

Pytaj ją o jej dzień i mów serio. Słuchaj i pozwól jej się wyładować. Niech zobaczy, że ma w tobie opokę.

Bez osądzania, bez nacisku, bez odwzajemniania. Po prostu emocjonalnie zaangażowany partner, który chce pomóc żonie wydostać się z dołka, dla dobra jej samopoczucia i szczęścia waszej małej rodziny.

Nie czuje się już kochana

Wiesz, co mówią. Szczęśliwa żona równa się szczęśliwe życie! Ale kiedy ta żona zaczyna odczuwać brak miłości, całe jej jestestwo zaczyna się powoli rozpadać.

Potrzebuje czuć się kochana i otoczona opieką. Musi czuć się bezpieczna i chroniona. Czy byłeś skałą, której potrzebuje twoja żona w chwilach jej potrzeby?

Czy pomagałeś jej budować poczucie własnej wartości, gdy zacząłeś zauważać emocjonalny dystans?

Związek emocjonalny to coś, co trzeba poczuć, nie wystarczy powiedzieć, że się ją kocha.

Nie stań się zdystansowanym mężem, gdy poczujesz, że ona się oddala. Bądź jej bezpieczną przystanią i nie pozwól, aby jej emocjonalne oderwanie było końcem ciebie.

Gdy ona zobaczy i POCZUJE miłość, zacznie odzyskiwać dawną siebie.

Jest emocjonalnie zdrenowana

Utrzymanie szczęśliwego życia rodzinnego, bycie produktywnym i wydajnym w pracy oraz posiadanie życia towarzyskiego to ciężka praca.

Często zbiera żniwo na osobie w postaci ukrytej depresji i emocjonalnego rozłączenia.

A najlepszym mechanizmem radzenia sobie dla większości jednostek jest stawianie emocjonalnych murów jako sposób na osłonięcie się przed zbliżającym się niebezpieczeństwem.

Emocjonalne rozłączenie wyczerpało ostatni atom jej energii.

Pomóż jej podnosząc luz i przywróć waszą emocjonalną intymność poprzez złagodzenie jej obciążenia pracą. Pozwól jej naładować duszę i ponownie odnaleźć radość życia.

.