W SPRZEDAŻY: Dwa nowe eBooki! Odwiedź sklep!

AVOCADO DEVILED EGGS są idealną przekąską dla diety low carb lub keto. Napakowane zdrowymi tłuszczami i wystarczającą ilością białka, abyś mógł się przez nie przebić, te gotowane jajka stanowią smaczną przekąskę, która pęka w szwach od dobroci guacamole.

Powiedziałem to już wcześniej i powtórzę jeszcze raz: Kluczem do sukcesu jest planowanie z wyprzedzeniem.

Łatwo jest trzymać się niskowęglowodanowego stylu życia, gdy masz pod ręką mnóstwo opcji niskowęglowodanowych, które możesz chwycić, gdy jesteś głodny.

Łatwo jest zawieść, kiedy dostajesz się do punktu bycia głodnym i wtedy musisz się zatrzymać i pomyśleć o tym, jaką opcję low carb możesz wymyślić.

Fail to plan, plan to fail, i to wszystko 😉

Anyway, utrzymując low carb żywności wszystko przygotowane i łatwe do chwycenia, gdy wieszak uderza jest kluczem dla mnie.

Jajka gotowane są zawsze w mojej lodówce, czasami po prostu ugotowane i gotowe do jedzenia, a czasami upieczone, aby zachować rzeczy interesujące i zabawne. One naprawdę są idealną przekąską!

Te keto jajka gotowane są często powtarzane tutaj.

(Side note: Have you had pickled eggs? They’re a great low carb snack too!)

Deviled eggs without mayo:

Użycie awokado sprawia, że te jajka są tak kremowe i bogate i możesz całkowicie pominąć majonez!

Ja osobiście uwielbiam majonez, ale dostałam sporo próśb o gotowane jajka bez majonezu, więc oto jesteśmy!

Wydaje się, że ludzie albo kochają albo nienawidzą majonezu. Za każdym razem, gdy włączam go do przepisu, ZAWSZE jestem pytana, czy można go pominąć lub zamienić na coś innego.

Guacamole deviled eggs:

W zasadzie tworzymy super podstawowe guacamole i dodajemy żółtka, aby wypełnić nasze jajka.

Będziesz potrzebował awokado, kwaśnej śmietany, soku z limonki, kolendry, chili w proszku, kminku, cebuli w proszku, czosnku w proszku i soli.

Gdy twoje jajka są ugotowane, pokrój je na pół i wyskakuj z żółtkami do miski do mieszania. Dodaj pozostałe składniki do żółtek i zacznij wszystko razem zacierać.

You can spoon this mixture into the eggs or you can spoon the mixture into a baggie and then snip off the corner to pipe it into the eggs. Albo działa!

Rypujemy kolendrę na czas i kopiemy w!

Sok z limonki pomaga zapobiec ich brązowieniu od razu, ale zmienią kolor po kilku godzinach w lodówce. Aby najdłużej zachowały świeżość, przykryj je folią plastikową, upewniając się, że docisnąłeś ją do nadzienia każdego jajka. Im mniej powietrza dostanie się do awokado, tym lepiej.

Więcej nisko węglowodanowych przepisów z awokado:

Moja sałatka z kurczakiem z awokado i sałatka z jajkiem z awokado to dwa ulubione przepisy.

Mówiąc o sałatce, ten sos sałatkowy z awokado jest zawsze hitem.

Ten keto smoothie używa awokado jako bazy, aby uczynić go gęstym, kremowym i sycącym.

A jeśli kochasz guacamole, nie możesz się pomylić z moim kurczakiem z guacamole!

.