Słuchanie muzyki podczas treningu może przenieść twoją wydajność na następny poziom. Jeśli jesteś taki jak ja, twój trening obejmuje wszystko od cardio do treningu siłowego do rozciągania i jogi.
Wraz z całą tą dynamiczną aktywnością, utrzymywanie muzyki grającej bez problemu może być czymś, o czym niestety musisz myśleć więcej niż byś chciał.
Niektóre z problemów, które mam podczas słuchania muzyki i pracy na zewnątrz to słuchawki wylatujące prosto z uszu, przewody wchodzące w drogę i problemy z utrzymaniem telefonu na miejscu.
W tym artykule, mamy zamiar wziąć cię przez niektóre z najlepszych sposobów, aby zminimalizować kłopoty z pracy podczas słuchania muzyki. Więc, zaczynajmy!
What Gear Are You Working With?
Typ słuchawek, które masz, robi dużą różnicę, jeśli chodzi o optymalizację doświadczenia. Oto nasze wskazówki dotyczące kilku najczęstszych konfiguracji.
Related Content:
- Best Durable Earbuds
- Best Over Ear Headphones For Working Out
Słuchawki przewodowe
Jeśli masz słuchawki przewodowe, najlepszym sposobem na utrzymanie ich na miejscu i z drogi jest prowadzenie ich pod koszulą, a jeśli możesz, załóż też kapelusz. Podając słuchawki pod koszulą, utrzymujesz przewód z drogi, a zakładając kapelusz, upewniasz się, że twoje słuchawki pozostaną w twoich uszach.
Słuchawki Bluetooth
Te są o wiele bardziej popularne niż kiedyś. Teraz, gdy technologia stała się tańsza, wydaje się, że każda marka słuchawek skacze na bandwagon Bluetooth. To ma pewne wady, choć. Nie wszystkie słuchawki Bluetooth są tworzone jednakowo… nie przez długi czas.
Jeśli nie masz jeszcze pary słuchawek Bluetooth, upewnij się, że robisz swoje badania, aby uzyskać dobrą parę, która jest warta pieniędzy.
Teraz, jeśli już masz słuchawki Bluetooth, upewnij się, że poświęcisz czas na ich dopasowanie. W razie potrzeby wymień końcówki douszne, jeśli te standardowe nie pasują. Dokręć również wszelkie przewody, które zwisają w dół, ale upewnij się, że nadal możesz się poruszać.
Trick z kapeluszem działa dobrze również ze słuchawkami Bluetooth, ale w cieplejszych obszarach kapelusz nie zawsze jest praktyczny.
W przypadku słuchawek Bluetooth musisz również rozważyć, co zamierzasz zrobić ze swoim telefonem. Możesz albo umieścić go w torbie, w kieszeni, lub możesz stać się nieco bardziej kreatywny. Osobiście, używam super lekkiego plecaka typu fannypack. Mieści on mój telefon i niewiele więcej. Zamiast paska na ramię, nie martwisz się tak bardzo o utrudnianie krążenia krwi, a telefony są łatwiej dostępne.
Możesz również zdecydować się na szorty lub legginsy z zapinanymi kieszeniami, jak również.
Pasek na szyję vs. Zwykłe słuchawki Bluetooth
Wszystkie słuchawki z paskiem na szyję są Bluetooth, ale nie wszystkie słuchawki Bluetooth są paskiem na szyję, więc te dostają swoją własną sekcję. Słuchawki na szyję są świetne w utrzymaniu słuchawek w miejscu, jeśli wszystkie twoje treningi są wykonywane podczas stania lub siedzenia. Wszystko od biegania do podnoszenia ciężarów i jazdy na rowerze może dobrze współpracować ze słuchawkami z pałąkiem na szyję.
With this being said, neckband headphones are terrible if you lay down during your workout, and are even worse if you go inverted, like during yoga.
Ten sam ciężar wokół twojej szyi, który utrzymuje twoje słuchawki na miejscu, będzie działał przeciwko tobie, jeśli grawitacja nie jest po twojej stronie.
Nie da się tego obejść, jeśli uprawiasz jogę lub kładziesz się podczas treningu, nie kupuj słuchawek z pałąkiem na szyję. Jeśli masz już słuchawki z opaską na szyję, rozważ przejście na zwykłą parę słuchawek Bluetooth zamiast.
Related Content: Best Neckband Headphones
Consider Water Proof Headphones
Utrzymanie słuchawek na miejscu to jedna rzecz, ale jest więcej, które wchodzi w bezproblemowe słuchanie muzyki podczas treningu. W momencie pisania tego postu (2020), zaczynamy widzieć o wiele więcej wodoodpornych słuchawek na rynku, zwłaszcza słuchawek do ćwiczeń.
Prawie wszystkie słuchawki treningowe są odporne na pot, przynajmniej w minimalnym stopniu. Jednak jeśli planujesz pływać lub jeśli biegasz lub jeździsz na rowerze na zewnątrz, Twoje słuchawki będą miały kontakt nie tylko z potem.
Jeśli chodzi o rekomendacje produktów, Jaybird zawsze był jedną z naszych ulubionych marek słuchawek sportowych. Wszystkie ich słuchawki są odporne na pot, a niektóre z nich są całkowicie wodoodporne.
Jedną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę w przypadku wodoodpornych słuchawek, jest to, że Bluetooth nie działa pod wodą. Możesz używać słuchawek w deszczu lub w basenie (nad powierzchnią) i nie martwić się o ich uszkodzenie, ale sygnał Bluetooth nie może przeniknąć przez wodę.
Jeśli planujesz używać słuchawek do pływania, zdecyduj się na parę słuchawek zaprojektowanych specjalnie do pływania. Słuchawki te często mają wbudowaną pamięć, dzięki czemu można załadować utwory na same słuchawki, aby odtwarzać je podczas pływania. Niektóre inne mogą mieć przewodową konstrukcję, która jest zoptymalizowana dla pływaków.
Getting The Most Out Of Your Workouts
Working out while listening to music, your favorite podcast or radio can help with concentration and lead to a better quality workout overall.
Jeśli dotarłeś do tego posta, szanse są takie, że miałeś jakieś złe doświadczenia próbując ćwiczyć podczas słuchania muzyki. Korzystając z tych kilku wskazówek, możesz upewnić się, że optymalizujesz swoje doświadczenie, aby uzyskać to, co najlepsze z twojego sprzętu i twojego ciała.
Masz jakieś inne wskazówki, które pominęliśmy? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej!
.