Jakie jest uczucie uwolnienia punktu spustowego?

Każdy ma punkty spustowe, ale w różnym stopniu. Objawy mogą obejmować zarówno nieznośny, uciążliwy ból spowodowany aktywnymi punktami spustowymi, jak i zmniejszony zakres ruchu, słabą postawę i osłabienie spowodowane utajonymi punktami spustowymi.

Leczenie punktów spustowych

Masaż pomoże w leczeniu i usuwaniu punktów spustowych oraz w poprawie postawy, elastyczności i siły.

Gdy występują punkty spustowe, część włókna mięśniowego jest skurczona w mały, zgrubiały obszar (węzeł), a reszta włókna mięśniowego jest rozciągnięta cienko.

Dla uzyskania najlepszych rezultatów wymagany jest głęboki i powolny, utrzymujący się ucisk na obszar węzła. Nacisk powinien być utrzymywany do momentu zmiany bólu lub złagodzenia dyskomfortu. Pomaga to ciału w uwolnieniu tkanek miękkich, co pozwala na zwiększenie przepływu krwi, zmniejszenie skurczów mięśni i rozpad tkanki bliznowatej. Pomoże to również usunąć wszelkie nagromadzenie toksycznych odpadów metabolicznych w organizmie.

Po zastosowaniu nacisku na punkty spustowe, zrelaksowany mięsień powinien zostać rozciągnięty. Jeśli mięśnie nie zostaną przywrócone do normalnej długości, istnieje większa szansa, że punkty spustowe pojawią się ponownie. Rozciąganie jest bezpieczniejsze i mniej bolesne po leczeniu punktów spustowych.

Jak długo trwa pozbycie się punktu spustowego?

To zależy od ciężkości punktu spustowego (lub punktów) i czasu, przez jaki były obecne. Twój terapeuta będzie w stanie doradzić Ci w tej kwestii, ale prawdopodobnie konieczne będą kolejne wizyty. Należy również ustalić przyczynę leżącą u podstaw punktu (lub punktów) spustowych, w przeciwnym razie prawdopodobnie będą one po prostu powracać. Może to obejmować ocenę postawy ciała.

Korzyści z leczenia punktów spustowych

Korzyści obejmują zwiększoną mobilność i elastyczność, ale także zmniejszenie objawów bólu pleców, szyi i ramion, a także bólu kolan, mięśni i stawów, rwy kulszowej i bólów głowy.

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i zarezerwować wizytę, lub skorzystaj z naszego systemu rezerwacji online.