Ninety-dziewięćdziesiąt dziewięć procent nastolatków i dorosłych z ADHD są bardziej wrażliwe na odrzucenie, a prawie 1 na 3 powiedzieć, że jest to najtrudniejsza część życia z ADHD.
Skrót medyczny RSD oznacza Dyspforię Wrażliwą na Odrzucenie. Chociaż nie jest to oficjalna diagnoza, jest to nazwa dla zjawiska, w którym ludzie z ADHD są bardziej wrażliwi na to, co inni ludzie myślą lub mówią o nich, niż większość innych ludzi.
RSD powoduje, że nie radzisz sobie z odrzuceniem dobrze i może powodować bardzo negatywne i intensywne reakcje emocjonalne. Osoba z RSD może myśleć, że ktoś od niej stroni lub ją krytykuje, nawet jeśli tak nie jest.
Continue reading to learn more about RSD and what you can do if you suspect you might suffer from this condition.
What Is RSD?
RSD lub Rejection Sensitive Dysphoria jest częstym stanem obserwowanym u osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).
To może sprawić, że dorośli z ADHD przewidują odrzucenie i może sprawić, że czujny o unikanie go. Istnieje emocjonalna reakcja na postrzegane lub doświadczane odrzucenie, które może spowodować, że ktoś nagle zmieni nastrój i będzie miał epizod RSD. Uważa się, że jest to trudne do opisania, ale ci, którzy doświadczają RSD mówią, że jest to “intensywne, okropne, straszne, przytłaczające”.
Eksperymenty RSD są bardzo intensywne, ale zazwyczaj bardzo krótkotrwałe. Osoby z RSD mogą mieć wiele objawów, w tym następujące:
- łatwe wpadanie w zakłopotanie
- złość, gdy czują się odrzuceni lub zranieni
- ustalanie wysokich standardów dla siebie
- posiadanie niskiej samooceny
- uczucie niepokoju w sytuacjach społecznych
- wycofywanie się społeczne
- uczucie porażki
RSD może być łatwo błędnie zidentyfikowane jako inne zaburzenie zdrowia psychicznego, dlatego ważne jest, aby uzyskać właściwą diagnozę.
Opcje leczenia
Although giving a name to the feeling of RSD alone can help many cope, there are treatments that can help relieve the symptoms of the condition. Podstawowym sposobem leczenia RSD jest przyjmowanie leków.
Leki
Istnieją dwa główne rodzaje leków, które mogą złagodzić objawy RSD.
Leki takie jak guanfacyna (Intuniv) i klonidyna (Kapvay) są lekami obniżającymi ciśnienie krwi. Jednakże, okazały się one również skuteczne w pomaganiu w objawach dysforii wrażliwej na odrzucenie.
Innym rodzajem pośrednictwa są inhibitory monoaminooksydazy (MAOI). Leki te były tradycyjnym wyborem dla lekarzy leczących RSD.
Istnieje kilka skutków ubocznych, takich jak niskie ciśnienie krwi, pobudzenie, sedacja i dezorientacja. Dodatkowo, leki te nie mogą być stosowane w połączeniu z lekami stymulującymi ADHD pierwszego rzutu, wszystkimi lekami przeciwdepresyjnymi oraz wieloma środkami na przeziębienie i kaszel.
Ale choć skuteczne, leki typu MAOI mogą mieć istotne wady.
Terapia dla RSD
Wykazano, że terapia nie jest szczególnie skuteczną metodą leczenia objawów RSD. Wynika to głównie z epizodycznego charakteru RSD. Jednakże, terapeuta może być w stanie pomóc Ci nauczyć się radzić sobie z odrzuceniem w bardziej pozytywny sposób.
Living Well With Rejection Sensitive Dysphoria
Rejection Sensitive Dysphoria jest po prostu kolejną częścią ADHD, że musisz objąć i nauczyć się zarządzać. Prawie wszyscy ludzie z ADHD doświadczają pewnego poziomu wrażliwości na odrzucenie.
Na szczęście, istnieją leki, które mogą zmniejszyć objawy i uczynić RSD mniej trudne do życia z. Sprawdź naszą stronę internetową, aby uzyskać więcej na temat ADHD dorosłych i warunków pokrewnych.