Gdy Twoje dziecko karmione piersią staje się niespokojne podczas karmienia, jedną z pierwszych rzeczy, którą Twoi przyjaciele i rodzina prawdopodobnie zasugerują jest usunięcie nabiału z Twojej diety. Ale czy spożywanie nabiału podczas karmienia piersią powoduje rozstrój żołądka dziecka i czy naprawdę trzeba go wyeliminować z diety?

Od dawna panuje przekonanie, że gazy i marudzenie u niemowląt są najczęściej spowodowane alergią na mleko. Ale według What To Expect, tylko około dwóch do trzech procent dzieci rzeczywiście ma alergię na mleko, a nietolerancja mleka u niemowląt jest jeszcze bardziej rzadka. Kelly Mom dodatkowo zauważa, że wiele dzieci wykazuje marudność i często nie jest to związane z jedzeniem, które spożywa mama. Jeśli Twoje dziecko ma prawdziwą wrażliwość pokarmową, marudzenie będzie najprawdopodobniej towarzyszyło innym objawom, takim jak wysypka, pokrzywka, egzema, ból pupy, suchość skóry, nadmierne plucie lub wymioty, kolka, biegunka, czerwone, swędzące oczy, infekcje uszu lub uporczywe zatkanie nosa lub klatki piersiowej. Chociaż alergie pokarmowe u niemowląt nie są tak powszechne, jak rodzice są przekonani, Kelly Mom zauważyła, że większość wrażliwości pokarmowych, które zostały zdiagnozowane u niemowląt są związane z produktami wykonanymi z mleka krowiego.

Produkty z mleka krowiego są obecnie jedynymi produktami spożywczymi, które w wyniku badań zostały jednoznacznie powiązane z marudzeniem i wymiotami u niemowląt. Jednakże, inne pokarmy, które są związane z marudzeniem u dzieci to soja, pszenica, kukurydza, jaja i orzeszki ziemne, jak również wszelkie pokarmy, na które rodzice są uczuleni.

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma alergię lub nietolerancję mleka, What To Expect zasugerował wizytę u pediatry Twojego dziecka w celu wykonania badania fizycznego, zbadania stolca dziecka, a być może nawet wykonania testu skórnego na alergię. Jeśli nie zostanie wykryta alergia, możesz zostać poproszona o wyeliminowanie nabiału z diety na około tydzień, a następnie powoli wprowadzać go ponownie, aby sprawdzić czy Twoje dziecko ma reakcję.

Zgodnie z U.S. News & World Report, jedna trzecia niemowląt z alergią na mleko będzie outgrow go w ciągu 30 miesięcy. Więcej niż 85 procent dzieci w końcu przestaje mieć alergię na mleko, niektóre już w szkole podstawowej, a inne w ich nastolatków i 20s. Jeśli sama zdecydujesz się na wyeliminowanie nabiału z diety, ważne jest, abyś omówiła to ze swoim pediatrą, aby upewnić się, że nadal otrzymujesz wystarczającą ilość wapnia i składników odżywczych w diecie, aby wspierać zdrowe karmienie piersią.