Selfish people are all around us.

They are our friends, coworkers, family members, and spouses.

It’s hard being around self-focused people because they don’t tend to grasp – or care – about how their actions affect those around them.

Mogą być frustrujące i emocjonalnie drenujące, kiedy próbujesz mieć zdrowe połączenie lub pozytywne interakcje z nimi, ponieważ często biorą więcej niż są skłonni oddać.

Ta niezrównoważona dynamika może zużywać twoje emocjonalne zdrowie i dobre samopoczucie.

Każdy jest trochę samolubny czasami. Nie można tego uniknąć i może to być dobra rzecz w małych dawkach.

Selfizm przekracza niebezpieczne terytorium, gdy osoba lekceważy potrzeby i pragnienia innych ludzi dla ich zysku.

Nie mają tendencji do patrzenia na relacje jako wzajemnie korzystne. Zamiast tego są bardziej skupieni na tym, co mogą uzyskać i jak druga osoba może przynieść im korzyści.

Dlaczego niektórzy ludzie są tak samolubni?

Samolubność jest cechą wyuczoną.

W wielu przypadkach samolubna osoba dorastała w środowisku, w którym jej potrzeby emocjonalne były pomijane lub niezaspokojone.

Ich rodzina może nie uznała lub dbała o to, jak myślą lub czują się, więc przyzwyczaili się do stawiania siebie na pierwszym miejscu, ponieważ wszyscy inni w ich rodzinie robili to samo.

Fakt, że zostali poddani tak bezwzględnemu środowisku w młodym wieku spowodował, że rozwinęli egoizm jako mechanizm obronny.

Mają trudny czas na zrozumienie i docenienie myśli, potrzeb i doświadczeń innych, ponieważ nie nauczyli się tego, gdy dorastali.

Ludzie ci mają tendencję do bycia niskimi w inteligencji emocjonalnej, podczas gdy ludzie empatyczni mają tendencję do bycia znacznie wyższymi.

Inteligencja emocjonalna jest spektrum wiedzy i zdolności. Niektórzy ludzie są po prostu bardziej inteligentni emocjonalnie niż inni.

I podobnie jak tradycyjna inteligencja, może być ulepszona dzięki nauce i pracy nad sobą, jeśli samolubna osoba wybierze.

Czasami ludzie są po prostu samolubni, ponieważ jest to łatwiejsza rzecz do zrobienia.

Bycie uprzejmym, bezinteresownym i wyrozumiałym wymaga emocjonalnej pracy, której niektórzy ludzie nie chcą wykonać z jakiegokolwiek powodu, który ma dla nich sens.

Czasami nie widzą korzyści, uważają, że jest to niepotrzebne, lub może ich to nie obchodzić.

A niektórzy ludzie są samolubni, ponieważ rozwinęli mentalność niedoboru, kiedy dorastali.

Patrzą na zasoby takie jak czas i pieniądze jako ograniczone i dlatego są mniej chętni do bycia hojnym z ich.

I są bardziej skłonni do działania w sposób, który może być szkodliwy dla innych, aby zdobyć więcej tych zasobów.

Czy samolubni ludzie mogą nauczyć się być mniej samolubni?

Mogą dzięki doradztwu i poświęceniu trochę poważnego czasu i wysiłku.

Niestety, uzyskanie samolubnej osoby, aby uświadomić sobie, że powinni chcieć się zmienić jest zupełnie inny problem.

To trudne dla pochłoniętej sobą osoby do konceptualizacji, że są one u źródła ich własnych problemów osobistych lub relacji.

Wszystko jest o tym, co wszyscy inni zrobili źle i mają trudny czas akceptując jakąkolwiek winę.

Ludzie, którzy są zamknięci w rzeczywistości są wygodne z często potrzebują być wstrząśnięty z niego, zanim mogą sobie sprawę, że istnieje problem.

Może to wymagać osobistej straty, utraty relacji lub zmierzenia się z reperkusjami za egoistyczne działania w życiu zawodowym.

A nawet jeśli zdadzą sobie sprawę, że istnieje problem, muszą chcieć go naprawić, co jest kolejnym wyzwaniem.

Połączenie kropek od własnego egoizmu do potrzeby zmiany może być zbyt abstrakcyjne dla osoby o niskiej inteligencji emocjonalnej. To byłoby jak próba rozgryzienia fizyki kwantowej z tylko kilkoma klasami nauk ścisłych.

Zdrowie emocjonalne jest skomplikowane, nawet dla ludzi z wysoką inteligencją emocjonalną.

Możesz również polubić (artykuł kontynuowany poniżej):

• How To Deal With Emotionally Unintelligent People
• 5 Signs Of A One-Sided Relationship (+ How To Fix It)
• 5 Ways A Sense Of Entitlement Reveals Itself
• 8 Reasons Why Some People Never Apologize Or Admit They Are Wrong
• How To Be Less Selfish: 11 No Bullsh*t Tips For Being More Generous
• 9 Reasons Why You Should Never Date A Greedy Man

Jak radzić sobie z samolubnymi ludźmi.

Czy powinieneś skonfrontować samolubne zachowanie?

To zależy.

Problem z konfrontacją samolubnego zachowania od osoby o niskiej inteligencji emocjonalnej jest taki, że rzadko myślą, że to oni są problemem. Co robią jest normalny do them.

By konfrontować one, zakładają że jesteś wrogą lub agresywną osobą, która próbuje spowodować problem z nimi. To może przerodzić się w złość i kłótnie, które nigdzie nie prowadzą.

Czy chcesz marnować energię emocjonalną na wywoływanie tych zachowań bez zysku?

Czy konieczne jest dla ciebie wywoływanie tych zachowań w danej chwili?

Czasami tak, szczególnie jeśli samolubna osoba robi coś szkodliwego dla ciebie lub kogoś innego.

Naturalne i rozsądne jest gniewanie się na egoistyczne zachowanie, ale nie chcesz wpaść w pułapkę wyładowywania swojej emocjonalnej energii bez powodu lub zysku.

Unikanie niepotrzebnego konfliktu pomaga zachować spokój umysłu i dobre samopoczucie.

Jednakże pomocne jest pozwolenie tej osobie na odczuwanie naturalnych konsekwencji jej egoizmu.

Nie osłaniaj ich przed reperkusjami ich wyborów i działań.

Nie dawaj im więcej czasu niż czujesz, że jest to konieczne lub wygodne.

Nikt nie chce spędzać czasu wokół kogoś egoistycznego i wykonywać emocjonalnej pracy wymaganej do utrzymania tego związku.

To jest całkowicie w porządku.

Co jeśli jesteś w związku z egoistyczną osobą?

Naprawdę, chciałbyś uniknąć wiązania się z samolubnymi i pochłoniętymi sobą ludźmi na początku, ale nie zawsze jest to możliwe.

Przywiązując dużą wagę do tego, jak nowa osoba odnosi się i działa w stosunku do innych ludzi może dać ci solidne pojęcie o tym, czy są oni samolubni czy nie.

Czy przedstawiają sprawy ze swojej perspektywy? Czy skupiają się na tym, co przynosi im największe korzyści? Czy skupiają się na własnych opinii i myśli przede wszystkim?

Ale, jeśli znajdziesz się związany blisko samolubnej osoby, może warto pracować na problem z nimi, jeśli zdają sobie sprawę, że jest problem.

Podjęcie tego typu egoizmu będzie wymagać certyfikowanego zdrowia psychicznego lub małżeństwa counselor. To jest po prostu zbyt duży i głęboki problem, aby zmienić wyłącznie poprzez samopomoc.

Często okaże się, że można tylko zminimalizować interakcje i uniknąć bycia zbyt blisko nich dla ich egoizmu, aby spowodować problemy w swoim życiu.

Ludzie mogą się zmienić, ale wiele razy nie. To tylko dużo czasu, wysiłku i pracy, której nie chcą włożyć.

Musisz znaleźć swój sposób, aby obejść tych ludzi, aby zachować swój spokój i szczęście.

Jak zidentyfikować samolubną osobę.

“Nie.”

Samolubni ludzie nie lubią słowa, “nie.”

Zawsze szukają sposobów na wykorzystanie innych ludzi do zaspokojenia swoich potrzeb lub osiągnięcia swoich celów.

Osoba, która mówi im nie, jest kimś, kogo nie można wykorzystać lub zmanipulować do większych celów.

Każdy, kto ma zdrowe granice, będzie od czasu do czasu mówił nie. Świat wymaga od nas wiele i nie zawsze możemy zrobić wszystko, czego potrzebujemy lub co chcemy zrobić. Oznacza to mówienie “nie”, gdy ktoś prosi o rzeczy, które nas przeciążą.

Samolubna osoba zazwyczaj źle reaguje na “nie”.”

Może próbować namawiać, przekonywać lub zastraszać cię do zrobienia czegoś, czego nie możesz zrobić, ponieważ jest bardziej zainteresowana zaspokojeniem swoich własnych potrzeb.

Zazwyczaj sprawi to, że będą wściekli, co jest w porządku. Pozwól im być wściekłymi, ale trzymaj się swoich granic.

To prosty papierek lakmusowy, który może pomóc ci uniknąć samolubnych, natrętnych ludzi, którzy nie mają na uwadze twojego najlepszego interesu.

Praktykowanie życzliwości wobec samolubnych ludzi.

Egoista niekoniecznie jest złym człowiekiem.

Wielu samolubnych ludzi pochodzi z trudnych środowisk, które wymagały samolubstwa, aby przetrwać i prosperować. Nie wybrali tego dla siebie.

Ludzie chcą się łączyć, kochać i czuć się kochanymi, a niektórzy mają skrzywioną perspektywę tego, jak funkcjonować z innymi ludźmi.

Granice i zdolność do mówienia “nie” mogą pomóc samolubnej osobie zrozumieć, że to, co robi, nie jest zdrowe ani zrównoważone.

W wielu przypadkach, granice, które są twardo egzekwowane spowodują, że niezdrowe osoby będą błądzić i szukać bardziej miękkich celów.

Granice mogą również wywołać wstrząs, który spowoduje, że ta osoba zastanowi się nad tym, co robi, co może pobudzić jej rozwój osobisty.

Żadna z tych rzeczy nie jest zła. Czasami ludzie muszą stawić czoła trudnościom, aby uświadomić sobie, że muszą się zmienić.

Nie jest twoim obowiązkiem ratowanie innych ludzi przed nimi samymi, więc nie rób z siebie ich męczennika.

.