Czy sięgasz po pudełko z chusteczkami na końcu większości romansów, kiedy główna para w końcu uświadamia sobie swoją miłość do siebie, łączy się i odchodzi razem w stronę zachodzącego słońca? A może płakałeś, kiedy dygnitarz wręczył Ci dyplom ukończenia studiów podczas uroczystej akademii? A może wtedy, gdy spotykasz ukochaną osobę po długim, długim czasie? Jeśli tak, to wiesz, jakie to uczucie uronić łzy radości. Ale, dlaczego płaczemy, kiedy jesteśmy szczęśliwi?

Według dr Jordana Lewisa, badacza psychiatrii w Penn State College of Medicine, kiedy jesteśmy przytłoczeni emocjami, nasze mózgi nie zawsze mogą dostrzec różnicę między szczęśliwymi i smutnymi reakcjami. Podwzgórze, część mózgu wielkości migdała, po prostu odpowiada na silne, neuronalne sygnały z amygdali, która odpowiada za rejestrowanie naszych reakcji emocjonalnych. A ta odpowiedź obejmuje aktywację przywspółczulnego układu nerwowego organizmu, który pomaga nam się uspokoić, uwalniając neuroprzekaźnik acetylocholinę, która, zasadniczo, prowadzi do produkcji łez.

Innym wyjaśnieniem jest to, że płacz pomaga w regulacji skrajnych emocji. Badania sugerują, że doświadczamy emocji tak intensywnych, że stają się one nie do opanowania i przytłaczające – nawet jeśli emocje, o których mowa, to radość, uniesienie lub wdzięczność – płaczemy, aby natychmiast uwolnić te emocje i rozpocząć proces uspokajania się. Eksperci uważają, że łzy odzwierciedlają uczucia, które nie mogą być wyrażone lub skonsumowane poprzez inne zachowania.

Related on The Swaddle:

Why Do We Get Those Mild, Pesky Eye Twitches?

Ponadto, płacz może również prowadzić do uczuć empatii, więzi i połączenia społecznego z tymi, którzy nas otaczają. Płacz pomaga nam komunikować się w sposób, w jaki język nie może – pomagając nam połączyć się z tymi, których otaczamy, w tym momencie, w naszej zbiorowej, płaczliwej radości.

Dodatkowo, kiedy płaczemy, nasze ciało uwalnia hormony szczęścia, takie jak endorfiny, które odpierają ból i utrwalają przyjemność. W połączeniu z uwalnianiem oksytocyny, która jest znana z wywoływania poczucia spokoju i tworzenia więzi, te endorfiny natychmiast popychają nas do ogólnego poczucia dobrobytu. Podczas gdy z jednej strony, to może powiększyć uczucia przyjemności, czyniąc nas szczęśliwszymi, z drugiej strony, to również uspokaja nas – kładąc nas na luzie z naszego szczęścia.

Nazywany dimorficzny ekspresji, łzy radości są zbliżone do cute agresji, lub pragnienie, aby zgnieść, lub nibble na, cute, adorable małe rzeczy. Dymorficzne ekspresje są sposobem mózgu na zapobieganie przytłoczeniu nas przez emocje – poprzez uwalnianie hormonów, które narzucają przeciwny efekt, i pozwalają nam osiągnąć równowagę poprzez stabilizowanie naszych podwyższonych pozytywnych emocji i neutralizowanie ich do bardziej możliwego do opanowania poziomu.

Related on The Swaddle:

Dlaczego ludzie czują chorobliwą ciekawość?

Inne wyjaśnienie sugeruje, że główne wydarzenia życiowe, takie jak ukończenie studiów, lub uzyskanie pracy, o której zawsze marzył, lub radość z zobaczenia swojego dziecka po raz pierwszy, które często wywołują łzy, są również poprzedzone przedłużonymi okresami stresu i ciężkiej pracy, które ostatecznie prowadzą do tych kamieni milowych. Jako takie, płacz działa jako “ostateczne katharsis, lub zwolnienie, z tego przedłużającego się stresu.”

Więc, następnym razem znajdziesz się rzucając łzy lub dwa z absolutnego uniesienia, nie bądź zakłopotany. To jest naturalne, i to jest dobre dla ciebie.

Happy now?

.