Ten kompot z mango jest łatwy, szybki i smaczny. Zrób go w 15 minut z 4 składników, używając świeżych lub mrożonych owoców mango. Świetny na naleśnikach, lodach i nie tylko!
tropikalny kompot
Ten kompot z mango jest tak szybki i łatwy!
To wspaniały sposób na wykorzystanie świeżych sezonowych owoców mango, ale doskonale sprawdza się również z mrożonym mango!
Dodałam do niego limonkę, aby nadać mu nieco więcej pikanterii.
To naprawdę wydobywa smak mango.
Ale nie krępuj się zamienić go na cytrynę lub pominąć!
Potrzebujesz tylko 4 składników i 15 minut, aby go zrobić, więc często przygotowuję porcję podczas robienia naleśników i używam go jako dodatek do nich.
Uwielbiam super proste sposoby na jedzenie owoców i warzyw. Czasami przepisy nie muszą być wyszukane lub pełne niezwykłych składników.
Możesz pokazać piękne smaki produktów, poświęcając zaledwie kilka minut i trochę uwagi.
Be sure to check out my list of the Best Fruit Compote Recipes.
fresh or frozen
Uwielbiam jeść świeże mango, gdy jest w sezonie.
Nie potrzebuje ozdób w szczycie sezonu, wystarczy nóż i serwetka, aby wytrzeć słodkie soki z mojego podbródka.
Ale mango może być drogie i nie zawsze jest łatwo dostępne.
Miałem trochę zamrożonych kawałków mango w zamrażarce, więc szybko zamieniłem je w ten słodki i pikantny kompot.
Ten przepis na kompot z mango został pierwotnie opublikowany 15 sierpnia 2017 r. Ponownie opublikowany z nowymi zdjęciami i tekstem w dniu 11 czerwca 2019.
Referencje czytelników
⭐⭐⭐⭐⭐ “Użyłem świeżego mango do tego przepisu i wychodzi tak dobry. Uwielbiam to, jakie to proste! – Ashley
⭐⭐⭐⭐⭐ “To był świetny sposób na wykorzystanie mango. Nigdy nie robiłem kompotu, ale to była świetna polewa do puszystych naleśników! Mniam!” – Yaya
⭐⭐⭐⭐⭐ “Taka mniam polewa do naleśników. Użyłam mrożonego mango. – Cind
⭐⭐⭐⭐⭐ “To jest mój go-to topping do jogurtu i granoli w godzinach porannych. I love your pineapple compote too” – Jasmina
compote
Kompot to taki prosty sposób na przekształcenie owoców w coś rewelacyjnego.
Moja mama zawsze robi moim dzieciom duszone jabłka na wierzch ich owsianki, szybko zmieniając obite i skazane jabłka z drzewa z czegoś, czego unikają, w coś, co pożerają.
Serio, pożerają.
Plastry ugotowane ze szczyptą cynamonu i już czekają przy kuchence, gotowe do schrupania.
To samo dotyczy większości owoców. Po prostu gotowanie ich w chwalebną owocową papkę czyni je wspaniałymi.
Ten kompot z mango jest tak szybki i łatwy, nie wymaga niczego więcej niż wyciśnięcia cytrusów, słodzika i kilku minut mieszania.
Jest wtedy gotowy do posypania:
gofrów
naleśników
jogurtu
granoli
lub czegokolwiek, co przyjdzie ci do głowy.
tutorial krok po kroku
To proste, aby zrobić ten przepis na kompot z mango!
Po prostu postępuj zgodnie z tymi prostymi instrukcjami krok po kroku, a następnie przewiń w dół do karty przepisu, aby uzyskać pełne ilości składników i metodę.
1. Dodać świeże lub mrożone kawałki mango do garnka.
2. Dodać sok z limonki i/lub cytryny i cukier
3.Wymieszać i podgrzewać na średnim ogniu przez 10 minut, aż kawałki się rozpadną i zmiękną.
4.Smacznego!
Scroll down for the full recipe and ingredients list.
Sugestie dotyczące podawania
Spróbuj kompotu z mango na jednym z nich, aby uzyskać energetyzujący wybuch smaku!
- Naleśniki (spróbuj moich wegańskich naleśników)
- Tosty
- Płatki
- Nadzienie do ciast
- Gofle (spróbuj moich łatwe wegańskie gofry)
- Jogurt
- Smoothie bowl
Uwielbiam go na gofrach z tostami z płatków kokosowych i skórką z limonki. Jest zingy, owocowy, słodki i cierpki – wszystko naraz.
przepisy na kompot
Kompot jest tak szybki i łatwy, że robię go cały czas. Wypróbuj te smaki:
Kompot malinowy
Kompot jagodowy z przyprawami zimowymi
Kompot ananasowy
Kompot śliwkowy
Kompot brzoskwiniowy
Kompot jeżynowy
Kompot jagodowy
przepisy z mango
Szukasz więcej przepisów z wykorzystaniem mango? Wypróbuj te!
Turmeric mango lassi z kandyzowanymi migdałami z czarnym pieprzem
Meksykańska sałatka z grillowanym chipotle w miseczkach tortilli
Sałatka z mango
Przepisy
Czy zrobiłeś ten przepis na kompot z mango? Proszę daj mi znać jak Ci wyszedł!
Zostaw komentarz i ocenę gwiazdkową poniżej i podziel się zdjęciem z hashtagiem #veggiedesserts. Uwielbiam oglądać Twoje odtworzenia moich wegetariańskich i wegańskich przepisów i ciast. Kate x
Follow me on Instagram * Twitter * Facebook * Pinterest * Youtube
Easy Mango Compote Recipe
Kate Hackworthy | Veggie Desserts
Składniki 1x2x3x
- 1 ½ cups (250g) mango chunks fresh or frozen
- 1 tbsp sugar
- juice of ½ lime
- juice of ½ lemon
Instructions
-
W małym rondelku, wymieszać mango, cukier, sok z limonki i cytryny. Gotować na średnim ogniu, pozwalając na bulgotanie i redukcję, przez 10 minut, często mieszając.
-
Można podawać na ciepło lub na zimno na gofrach, naleśnikach, lodach, jogurcie, granoli itp…
Wideo
Składniki odżywcze
Podane informacje żywieniowe są przybliżone i mogą się różnić w zależności od kilku czynników, dlatego nie gwarantują ich dokładności. Proszę skontaktować się z zarejestrowanym dietetykiem w celu uzyskania specjalnej porady dietetycznej.
- Pin
- Tweet
- Share
.