How to Stop Feeling Desperate When it Comes to Dating

Pomysł, że kobiety czują się zdesperowane jeśli chodzi o randki nie jest nowym zjawiskiem.

Szczerze mówiąc, wszyscy słyszymy to cały czas. Kobiety są czepliwe, zależne, niepewne, kontrolujące, bla bla bla zamknij się zamknij się zamknij się.

Choć absolutnie gardzę każdym stereotypem o jakiejkolwiek kobiecie EVER – muszę powiedzieć, że myślę, że zaczynam rozumieć dlaczego ta cała “desperacja” może mieć w sobie trochę prawdy.

Ale zanim zatrzaśniesz laptopa lub gniewnie “x” z tej strony – nie uważam, że kobiety są zdesperowane.

Nie uważam, że jako płeć jesteśmy gorsze od mężczyzn i nie uważam, że musimy zmienić to, kim jesteśmy fundamentalnie. Ale myślę, że niektórzy z nas muszą zacząć przyjmować większą odpowiedzialność za nasze nawyki z randkami, ponieważ doprowadzi to do mniejszej ilości tych nieprzyjemnych uczuć.

Uczucie desperacji podczas randek jest absolutnie bolesne. Zamieniamy się w internetowych stalkerów. Jesteśmy przyklejeni do naszego telefonu, czekając na jakiś rodzaj wskazówek, że nadal jesteśmy poszukiwani. Stajemy się unhinged jeśli mamy najmniejszy odrzucenia. To jest szczerze denerwujące i zmienia nas w ludzi, którymi nigdy nie myśleliśmy, że będziemy.

Dlaczego więc u licha to się nam przydarza, skoro w naszym codziennym życiu jesteśmy całkowicie pewni siebie?

Pomocy. Mam kilka pomysłów i kilka rozwiązań, które pomogą ograniczyć to desperackie juju, które przesącza się podczas tych pierwszych kilku tygodni randkowania.

Reframe

Zazwyczaj zaczyna się to tak…

Masz wspaniałą pierwszą randkę – jak, naprawdę wspaniałą. W rzeczywistości, tak wspaniała, że zaczynasz myśleć, że w twojej przyszłości może być nieskończona ilość randek. To znaczy, na papierze jest fantastyczny, rozmawialiście przez naprawdę długi czas, zamówił nawet deser (GAME CHANGER) i lubi psy. Co jeszcze chcesz w życiu, naprawdę?

Data dwa przychodzi wokół, a rzeczy są całkiem dobre. Mówi kilka uwag o swojej mamie, której nie kochasz, i mówi ci, że nie może wisieć w niedzielę w ogóle, ponieważ jest to dzień piłki nożnej. Ale wciska cię w czwartek, bo ma plany na ten weekend. Oglądacie film – jeden, który on wybrał – ale przytulacie się na kanapie i czujecie się tak naturalnie. Zaczynasz wyobrażać sobie, że wy dwoje spędzacie razem wakacje i faktycznie sprzęgacie się na jakiś czas. Ale wiesz, nie powiedzieć, że, bo to jest intense.

Zauważasz w między Date # 2 i Date # 3, że texting fizzles trochę. On nie jest świetny w komunikacji, a on nie robi wielkich planów, albo. Ale on nadal utrzymuje cię w pętli. W końcu spotykacie się na randce nr 3 – jest to wspólne spędzanie czasu. Poznajesz niektórych z jego przyjaciół, ale tak naprawdę nie zwraca na ciebie uwagi. Ale myślisz, cokolwiek, on jest wystarczająco podekscytowany, aby pokazać ci się! Kończysz się pozostawiając później tej nocy, a on teksty ci następnego dnia.

Ale wtedy, po prostu zacząć czuć się szalony.

Postanawiasz, że nie jest on tekst wystarczająco. On nie planuje wystarczająco daleko do przodu. Czy robisz plany na piątek, czy czekasz, aby zobaczyć, czy on jest dostępny? Czy najpierw piszesz do niego SMS-a? Czy pytasz go, czy potrzebuje przestrzeni, bo nie jest bardzo angażujący? Wiesz, że jest naprawdę zajęty i że jego liga fantasy jest dla niego super ważna, ale co do cholery się dzieje? Czy on po prostu nie jest już dla Ciebie????

:::koniec scenariusza::

Więc. Oto umowa. Podczas gdy wszyscy z nas mają to okropne uczucie dołu w brzuchu, które jest przesiąknięte paniką, nie zdajemy sobie sprawy z jednej prostej rzeczy.

Nie jesteś już w NIM.

Nie podoba ci się, że on nie jest dobrym komunikatorem. Nie podoba ci się, że jest super fanem piłki nożnej (poza tym, ty jesteś dziewczyną od baseballu). Nie podoba ci się, że nie planuje z wyprzedzeniem. Nie podoba ci się, że ma jakieś dziwne relacje ze swoją matką. I zdecydowanie nie podoba ci się, że nastąpiła wyraźna zmiana w osobowości i entuzjazmie pomiędzy Datą #1 a Datą #3.

Więc, tak. Nie lubisz go.

Ale zdecydowana większość z nas nie bierze na siebie tej odpowiedzialności. Zamiast tego zrzucamy to na niego – decydując, że on nie jest w nas i dlatego nie jest superangażujący. Ale szczerze mówiąc, tygrys nie zmienia swoich pasków, nawet gdy się zakochują.

Ludzie są tym, kim są. I chociaż Hollywood przekonało nas, że jest inaczej, to dobra rzecz. Nie chcesz, aby jakiś facet drastycznie zmienił swoją osobowość przez pierwszy rok twojego związku. Jeśli planowanie z wyprzedzeniem nie jest ich rzeczą, nie chcesz dowiedzieć się, że 11 miesięcy później. Chcesz wiedzieć ASAP. Ale zamiast patrzeć na jego brak organizacji jako cechę charakteru, patrzysz na to jak na znak, że nie jesteś godna.

Dlaczego miałabyś to sobie zrobić?

Musimy zacząć brać odpowiedzialność za nasze uczucia. Przeformułuj to. Jeśli ktoś nie traktuje nas lub nie zachowuje się w sposób, w jaki chcielibyśmy być traktowani, to jest to coś, co nam się w nim nie podoba. Jak u licha oznacza to, że nie jesteśmy godni?

Dlaczego posiadanie wyższych standardów prowadzi nas do przekonania, że ludzie nas nie lubią?

Cóż, nie prowadzi. Oznacza to tylko, że zamiast tracić więcej czasu na próby zmiany kogoś, musimy poświęcić czas na znalezienie kogoś, kto już jest dla nas dobrym partnerem – właśnie takim, jakim jest.

Bądź więc wdzięczna, że zdajesz sobie sprawę, że nie lubisz go prawie tak bardzo, jak myślisz. Zamiast zabiegać o jego uwagę, wypuść go z powrotem na świat. Niepokój ustąpi, panika się zmniejszy, a ty wrócisz do bycia normalnym, pewnym siebie, tobą.

Lower the Pedestal

Więc zauważ jak na randce #1, facet wydawał się absolutnie idealny?

To prawdopodobnie dlatego, że nie znasz go tak dobrze. Więc jesteś najprawdopodobniej wypełnienie pustych miejsc, które nie zostały jeszcze odpowiedział z idealnych scenariuszy. To znaczy, daj spokój, ze względu na jego garderobę, wybory żywieniowe, śmieszne dowcipy i styl życia – on jest oczywiście idealny dla ciebie. Jasne, nigdy nie wspomniał o swojej miłości do ulicznych tacos, gór, lub nocy filmowych – ale zakładając, że z innych rzeczy, które macie wspólne, to nie może być zbyt duży skok, prawda?

Wrong.

Nie umieszczaj facetów na piedestałach, gdzie nie należą.

Sekunda, w której starannie umieszczamy je wysoko w górze, zaczynamy je bałwochwalczo traktować w sposób bardzo trudny do odrobienia. Nagle stają się one człowiek swoich marzeń – facet, który jeśli on by tylko zapłacić trochę więcej uwagi będzie sobie sprawę, że dwa są idealne dla siebie. I kiedy, nie jeśli, widzisz *jakiekolwiek* oznaki zachowania od niego, które zaprzeczają twojej romantycznej, doskonale wyrzeźbionej wizji, jest tylko jedno rozwiązanie w twoim umyśle: zmienić siebie, aby dopasować się do formy.

Cue: desperacja.

Zaczynamy skakać tak wysoko, jak tylko możemy, aby spotkać się z bohaterem na piedestale, którego błędnie tam umieściliśmy. Zapominamy o naszym rdzeniu. Odchodzimy od naszego naturalnego “ja”, aby dopasować się do tej bajki, którą udało nam się zbudować w ciągu kilku randek. I nawet nie zdajemy sobie sprawy, że to robimy.

Ale szczerze mówiąc, najbardziej niepokojącą częścią tego całego scenariusza jest to, że kiedy w końcu stajesz twarzą w twarz z rzeczywistością – nie, on nie jest osobą, którą określiłaś, że będzie – piedestał się rozpada. Roztrzaskując się na tysiące ostrych, przeszywających kawałków.

Wszystko, co myślałaś, że wiesz, przepadło. Twoja romantyczna przyszłość – przepadła. Twoja randka na ślub w przyszłym miesiącu – przepadła. Szczęście, którego tak desperacko się trzymałaś – przepadło. Siedział tak wysoko, że jego wpływ pozostawił poważne reperkusje w całym Twoim życiu. I można było tego całkowicie uniknąć.

Nie nastawiaj się na porażkę, idolizując ludzi, którzy na to nie zasłużyli.

Daj sobie czas na sprawdzenie i zakwestionowanie innych, zanim uznasz ich za godnych. Trzymaj ich niżej przy ziemi, więc jeśli coś się rozpadnie, skutki będą umiarkowane – w najlepszym wypadku. On nie zniszczy twojego świata. Życie toczy się dalej, a ty nadal będziesz sobą.

Try to Enjoy Dating

Pełne ujawnienie, myślę, że użyłem tego odniesienia wcześniej, ale cokolwiek.

Pamiętasz film Under the Tuscan Sun? Mam wrażenie, że każda kobieta, która miała złe rozstanie (lub przynajmniej złą randkę) oglądała ten film w pewnym momencie, prawda? Mam na myśli Diane Lane, która jest jak dziecko z plakatu dla filmów o kobiecej reinkarnacji. Ok – MOŻE to tylko ja.

Anyway, jest ta jedna scena w filmie, gdzie żywa i krzykliwa Lindsay Duncan rozmawia z Miz Lane o nie wymuszaniu miłości w jej życiu. Więc ona daje tę uroczą metaforę:

Słuchaj, kiedy byłam małą dziewczynką spędzałam godziny na szukaniu biedronek. W końcu po prostu poddałam się i zasnęłam w trawie. Kiedy się obudziłam, pełzały po mnie.

Bingo.

Jeśli podchodzisz do randek jak do środka do celu, będziesz miał przechlapane.

Wymuszasz to. Odpuść sobie.

Zamiast tego, spróbuj spojrzeć na randki jak na hobby. Lub, aktywność. Szczerze po prostu postrzegaj to jako cokolwiek innego niż twoje niekończące się poszukiwania szczęśliwego życia po.

Myślałem ostatnio o koncepcji czegoś co jest autoteliczne, i myślę że to odnosi się również do randek.

Jeśli randki są autoteliczne, to znaczy że cieszysz się randkami tylko dla samych randek. Masz zabawy czas czatując go z kimś, kto jest nowy i inny w swoim życiu. Pozwalasz sobie mieć dobry czas próbując nowych restauracji i kawiarni w różnych dzielnicach. Angażujesz się w stymulujące rozmowy i próbujesz wczuć się w historię nieznajomego.

Proces randkowania jest dla ciebie tylko przyjemną praktyką – nie środkiem do celu.

Wiem, że to może być trudne. Jestem pierwszą osobą, która przyzna, że randki mogą być okropne. Ale to zwykle dlatego, że postrzegamy randki jako obowiązek, który musimy wykonać, aby dostać się do wielkiej nagrody – prawdziwego, działającego związku. To samo, jeśli angażujemy się w ćwiczenia tylko po to, żeby schudnąć.

To jest do bani.

Ale jeśli faktycznie lubimy biegać (TO NIE JA BTW), to każda utrata wagi jest tylko dodatkową korzyścią, nawet jeśli najlepszym sposobem na utratę wagi jest dieta z reportshealthcare.com/.

Postaraj się znaleźć przyjemność w randkowaniu. Uczyń z tego czynność autoteliczną. Nie martw się o to, czy to pójdzie gdziekolwiek lub czy masz zamiar uzyskać coś ze swojej maleńkiej inwestycji czasu. Po prostu ciesz się tym, czym jest.

BONUS: jeśli postrzegasz randki jako autoteliczne, wtedy najprawdopodobniej pójdziesz tylko na randki z ludźmi, z którymi naprawdę chciałbyś spędzić czas. Wycinasz desperację już na samym początku. Boom.

Tired of feeling desperate when dating?

Well, you don’t deserve it, that’s for sure. Poczucie desperacji to nie jest Twój problem, a my jesteśmy tu po to, aby zmniejszyć Twój ciężar. Pracuj z trenerem Blush, aby poprawić swoją pewność siebie, pozbyć się lęku przed randkami i znaleźć ludzi, którzy wydobędą z Ciebie to, co najlepsze. Wiemy, że to jest dżungla i mamy Twoje wsparcie. Nie możemy się doczekać, aby przejść przez to razem!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.