W ostatnich latach szczególną uwagę zwrócono na Ikarię, gdy została ona włączona do listy “Niebieskich Stref” National Geographic. Błękitna Strefa jest definiowana jako miejsce, gdzie środowisko i styl życia mieszkańców sprzyjają ich długowieczności. Po żmudnych badaniach, które trwały dekadę, specjaliści od długowieczności zidentyfikowali pięć obszarów na całej planecie, gdzie istnieje duże prawdopodobieństwo, że ludzie dożyją stu lat.
Na Ikarii odkryto, że miejscowa ludność ma wielokrotnie większe szanse na osiągnięcie wieku 90+, w porównaniu do średniej populacji planety. Imponujące jest również to, że przypadki zachorowań na raka, choroby układu krążenia, demencję i cukrzycę są znacznie niższe wśród Ikaryjczyków. Co więc jest takiego w Ikarii, że Ikarianie żyją długo, zdrowo i szczęśliwie? Prawda jest taka, że jest to kombinacja wielu czynników, ale ogólnie rzecz biorąc, stulatkowie z Ikarii mają dobrą jakość życia. Mało stresu lub jego brak, odżywianie się zgodnie z ikaryjską dietą “śródziemnomorską”, świeże powietrze, pompowane słonymi prądami Morza Egejskiego, dużo spacerów na łonie natury, dobry sen, ale przede wszystkim bardzo aktywne życie towarzyskie z silnymi więzami społecznymi!
Przyjaciele i rodzina są na Ikarii priorytetem, a miejscowi uważają, że życie w samotności jest niezdrowe. Twierdzą również, że dzielenie radości i smutków z innymi ludźmi sprawia, że życie jest nie tylko znośne, ale i ma sens; dlatego też organizują tak wiele uroczystości w ciągu roku, nie tyle dla uczczenia imienin swoich świętych i innych świąt religijnych, ale dla celebrowania samego życia!

.