Martwisz się, że możesz mieć zimną ranę? Zimne owrzodzenia, wypełnione płynem pęcherze, które rozwijają się w wyniku zakażenia wirusem HSV-1 lub HSV-2, są niezwykle powszechne, dotykając ponad połowę światowej populacji.
Dla większości ludzi, kiedy pojawiają się ogniska opryszczki, są one bardzo dokuczliwe, powodując wszystko, od dyskomfortu i swędzenia do niezręcznych sytuacji romantycznych i towarzyskich. Na szczęście, w większości przypadków, zimne owrzodzenia goją się same w ciągu kilku tygodni.
Jednakże, proaktywne podejście do leczenia zimnej rany może przyspieszyć proces gojenia, co skutkuje czystą, wolną od zimnej rany twarzą bez zwykłego czasu spędzonego na radzeniu sobie z dyskomfortem i zakłopotaniem.
Poniżej omówiliśmy najlepsze sposoby atakowania opryszczki, kiedy i jak się tworzą, a także leki, które są najbardziej skuteczne w leczeniu, gojeniu i usuwaniu opryszczki tak szybko, jak to możliwe, kiedy już zaczną się rozwijać.
Wczesne sygnały ostrzegawcze tworzącej się opryszczki
Kluczem do szybkiego zatrzymania opryszczki jest leczenie jej w momencie zauważenia objawów. Chociaż rzadko jest możliwe całkowite uniknięcie opryszczki, leczenie jej zanim rozwinie się w większą opryszczkę jest dobrym sposobem na ograniczenie jej rozwoju i poradzenie sobie z mniejszą, mniej widoczną opryszczką.
W najlepszym przypadku, wczesne leczenie opryszczki zapobiega jej rozwinięciu się w pełną opryszczkę.
W najgorszym przypadku, nawet jeśli działasz trochę za późno w leczeniu opryszczki, nadal przyspieszysz proces gojenia.
Z tego powodu, ważne jest, aby być świadomym początkowych oznak ostrzegawczych opryszczki. Im szybciej podejmiesz działania po zauważeniu tych objawów, tym mniej czasu będzie miało opryszczkowe zapalenie warg, dziąseł i jamy ustnej.
Drażnienie lub mrowienie wokół warg. Zwykle zaczynasz odczuwać swędzenie lub mrowienie warg na dzień lub dwa przed pojawieniem się opryszczki – jest to faza znana jako “prodrom”. Jeśli miałaś już wcześniej ogniska opryszczki, może być ci łatwiej rozpoznać to uczucie niż komuś, kto nigdy nie był dotknięty tą chorobą.
Jakkolwiek nie jest to szczególny znak ostrzegawczy, opryszczka zwykle jest wywoływana przez takie rzeczy jak stres, choroba, ekspozycja na słońce, wahania hormonalne lub zmęczenie. Najlepiej jest być wyjątkowo uważnym na potencjalne znaki ostrzegawcze zimnej rany, jeśli którykolwiek z tych problemów dotyczy Ciebie.
Jak leczyć zimną ranę zanim się rozwinie
Jeśli zauważyłeś powyższe znaki ostrzegawcze i uważasz, że zimna rana rozwija się na twoich ustach lub wokół nich, ważne jest, aby podjąć działania tak szybko, jak to możliwe. Im szybciej wyleczysz opryszczkę, tym krócej będzie się ona utrzymywać, kiedy (lub jeśli) wyskoczy.
Topowe sposoby leczenia wczesnej opryszczki
Istnieje kilka sposobów leczenia opryszczki, kiedy jest ona jeszcze w stadium swędzenia/mrowienia. Jeśli rzadko chorujesz na przeziębienie, miejscowe leczenie bez recepty, takie jak docosanol, może przynieść niewielką ulgę i potencjalnie skrócić czas potrzebny na wyleczenie się przeziębienia.
Leki miejscowe są skuteczne tylko na obszarze, na którym są stosowane, co oznacza, że będziesz musiała stosować lek na obszarze otaczającym opryszczkę, gdy zacznie się ona tworzyć.
Większość leków miejscowych przyspieszy proces gojenia, ale rzadko są one najlepszym sposobem zapobiegania opryszczce. Jeśli pojawiają się częste ogniska, najlepszym rozwiązaniem jest zazwyczaj leczenie opryszczki za pomocą doustnych leków przeciwwirusowych
Oralne leki przeciwwirusowe na wczesną postać opryszczki
Leki przeciwwirusowe mają na celu zapobieganie rozprzestrzenianiu się wirusa poprzez powstrzymanie jego replikacji w organizmie. Oznacza to, że opryszczka nie ma takiego samego środowiska, w którym mogłaby się rozwijać, jak normalnie, co skraca jej żywotność i sprawia, że staje się mniejsza i mniej widoczna.
Wcześnie zastosowane leki przeciwwirusowe, takie jak walacyklowir (Valtrex®), mają naukowo udowodnione działanie skracające czas potrzebny do zagojenia się opryszczki. Oznacza to, że można skutecznie “zabić” opryszczkę we wczesnym stadium i skrócić całkowity czas potrzebny do wyleczenia.
Inne doustne leki przeciwwirusowe stosowane w leczeniu opryszczki to acyklowir i famcyklowir, z których oba mają podobny mechanizm działania do walacyklowiru. Wszystkie te leki są dostępne na receptę, co oznacza, że przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.
Nasz przewodnik po walacyklowirze zawiera więcej szczegółów na temat tego, jak leki przeciwwirusowe działają, aby powstrzymać rozwój opryszczki i przyspieszyć proces gojenia, a także takie rzeczy, jak wspólne instrukcje dotyczące dawkowania, potencjalne działania niepożądane i czas potrzebny na zadziałanie walacyklowiru.
Jak leczyć opryszczkę po jej rozwinięciu się
Choć najlepiej jest leczyć opryszczkę podczas etapu swędzenia/mrowienia, zanim się ona rozwinie, nie zawsze jest to możliwe.
Gdy opryszczka rozwinie się w otwartą opryszczkę, opcje leczenia są takie same jak wcześniej – leki miejscowe, takie jak dokozanol i doustne leki przeciwwirusowe, takie jak walacyklowir.
Odleżyny mogą być dość bolesne po ich rozwinięciu, co oznacza, że możesz również chcieć użyć leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, jeśli opryszczka zacznie ci przeszkadzać. Najlepiej jest unikać jedzenia pikantnych potraw lub gorących płynów (takich jak gorąca herbata lub kawa), ponieważ mogą one szczypać, jeśli dotkną otwartej rany. Sugeruje się również, aby unikać słonych pokarmów i cytrusów.
Choć leczenie opryszczki po jej rozwinięciu się może być procesem wolniejszym niż leczenie jej we wcześniejszych stadiach, może i będzie miało miejsce. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i stosuj leki takie jak valacyclovir zgodnie z zaleceniami, a w ciągu kilku dni rany zaczną się goić.
Wskazówki i taktyki przyspieszające gojenie się opryszczki
Poza lekami, istnieje również kilka wskazówek i technik, których można użyć, aby przyspieszyć proces gojenia się opryszczki – i co równie ważne, aby uniknąć przypadkowego pogorszenia stanu opryszczki.
Po pierwsze, unikaj dotykania opryszczki. Zimne bóle zawierają zakaźny płyn, który może mieć wpływ na inne części ciała. Dotykanie otwartej opryszczki jest łatwym sposobem przeniesienia tego płynu na palce i zwiększenia ryzyka przeniesienia go do oczu, narządów płciowych lub innych części ciała.
Dotykanie opryszczki zwiększa również ryzyko przeniesienia wirusa na inne osoby. Może również podrażnić ranę, pogarszając jej wygląd i wydłużając czas potrzebny na jej wyleczenie.
Jeśli przypadkowo dotkniesz rany, nawet we wczesnym stadium rozwoju, jak najszybciej dokładnie umyj ręce.
Po drugie, unikaj używania jakichkolwiek niefarmaceutycznych produktów do “leczenia” rany. Rzeczy takie jak kremy nawilżające do twarzy, balsamy do ust i inne produkty nie przyspieszają gojenia się opryszczki i są bardziej prawdopodobne, że spowolnią proces gojenia niż zapewnią jakąkolwiek poprawę.
Następnie, trzymaj się sprawdzonych metod leczenia, takich jak miejscowe maści na opryszczkę i doustne leki przeciwwirusowe.
Po trzecie, skup się na zdrowym stylu życia. Brak snu, nadmierna ilość stresu i zła dieta mogą osłabić ogólny stan zdrowia i spowolnić proces gojenia się rany. Skup się na tym, aby dobrze spać, dobrze się odżywiać i unikać zbyt forsownej aktywności, dopóki wrzód się nie zagoi.
Na koniec, upewnij się, że unikasz wszelkich działań, które mogłyby przenieść wrzód na innych ludzi. Najlepiej unikać kontaktu ze skórą, np. całowania, aż do całkowitego zagojenia się rany. Najlepiej jest również unikać dzielenia się rzeczami takimi jak naczynia do jedzenia i ręczniki do twarzy, kiedy masz widoczną opryszczkę.
W większości przypadków, wczesne leczenie opryszczki zmniejszy jej rozmiar i skróci proces gojenia.
Od swędzenia i mrowienia, do uczucia pieczenia wokół warg, zwróć uwagę na znaki ostrzegawcze zbliżającego się przeziębienia, a będziesz lepiej przygotowany do szybkiego działania, używając leków takich jak valacyclovir, aby uzyskać krótszy, łatwiejszy i mniej stresujący wybuch choroby.