Infekcje dróg moczowych (UTI) pojawiają się często, gdy mówimy o zdrowiu seksualnym, i jeśli kiedykolwiek miałeś jeden, wiesz, jak niewygodne i nieszczęśliwe mogą być. Jeśli próbujesz zmniejszyć swoje szanse na uzyskanie UTI, jedno rozwiązanie, które może pomóc w zapobieganiu UTI jest smar. Ahead, dwa ob-gyns wyjaśnić, jak lube może zapobiec podrażnieniu pochwy i, w rezultacie, zachować cię UTI wolne. Oto, co chcą, abyś wiedział.
Co to są zakażenia układu moczowego?
“UTI są powszechne infekcje, które zdarzają się, gdy bakterie, często ze skóry lub odbytu, wchodzą do cewki moczowej i zakażają drogi moczowe”, zgodnie z Centers For Disease Control and Prevention. Ludzie z pochwy i penisy mogą dostać UTI, CDC stwierdza. Najczęstszym typem UTI jest zakażenie pęcherza, ale możliwe jest zakażenie nerek, które jest mniej powszechne niż zakażenie pęcherza, zgodnie z CDC.
Powiązane:
Jeśli twoja pochwa śmierdzi, prawdopodobnie masz tę powszechną infekcję – oto jak ją wyleczyć
Objawy zakażenia układu moczowego
Wspólne objawy zakażenia pęcherza moczowego to: ból lub pieczenie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu, potrzeba oddawania moczu, gdy pęcherz jest pusty, krwawy mocz oraz ciśnienie lub skurcze w pachwinie lub podbrzuszu, donosi CDC. Objawy infekcji nerek obejmują: gorączkę, dreszcze, ból w dolnej części pleców, ból w bocznej części pleców, mdłości i wymioty. Jak zawsze, jeśli masz ból lub dyskomfort, zaleca się, aby szukać pomocy medycznej. Jeśli rzeczywiście masz UTI, lekarz najprawdopodobniej przepisze antybiotyki, aby je wyleczyć.
How Lubricant Can Help Prevent UTIs
Jeśli uprawiasz seks, upewnij się, że jesteś “dobrze nasmarowana przed tego typu interakcjami”, Susan Khalil, MD, ob-gyn, dyrektor zdrowia seksualnego w Mount Sinai powiedziała POPSUGAR. Jeśli nie jesteś wystarczająco pobudzona przed podjęciem aktywności seksualnej, zachęca ona do stosowania lubrykantu na bazie wody, aby zapobiec podrażnieniom skóry.
Zapobieganie podrażnieniom skóry “zapobiega również pewnym rodzajom infekcji”, wyjaśniła dr Khalil. Na przykład, infekcje drożdży może wystąpić w wyniku urazu do wrażliwej skóry i pochwy, wyjaśniła. “Jeśli znajdziesz się trochę na bardziej suchej stronie podczas seksu, użyj lubrykantu” Leah Millheiser, MD, ob-gyn, FACOG, dyrektor programu kobiecej medycyny seksualnej w Stanford Health Care powiedział POPSUGAR.
Related:
Here’s Why 2 Gynos Say Coconut Oil Is a Good Choice For Lube
Zalecała smar, aby uniknąć urazu do obszaru sromu pochwy, który obejmuje: przedsionek (otwarcie pochwy), wargi sromowe większe (wargi zewnętrzne), wargi sromowe mniejsze (wargi wewnętrzne) i łechtaczkę. “My po prostu znaleźć anegdotycznie, i nie ma naprawdę żadnych dobrych badań na ten temat, że jeśli mają tendencję do być bardziej suche podczas seksu, a oni mają więcej tarcia podczas seksu, masz tendencję do zobaczenia ich dostać UTIs,” Dr Millheiser explained.
Jeśli jesteś podatny na UTIs, Dr Milheiser powiedział: “Weź prysznic i umyć genitalia i okolicę odbytu z mydłem i wodą, aby oczyścić jak najwięcej bakterii, jak można przed aktywnością seksualną.” Dr Millheiser zalecił również oddawanie moczu przed i po stosunku, aby zapobiec rozwojowi bakterii w pęcherzu.
Jeśli nadal dostajesz UTI, niezależnie od tego, jak dobra jest twoja higiena, dr Millhieser zalecił rozmowę z dostawcą medycznym o potencjalnym użyciu profilaktycznego antybiotyku, antybiotyku w małej dawce, który bierzesz przed aktywnością seksualną, aby zapobiec UTI i innym infekcjom.
Powiązane:
This Is 1 Symptom You Should Never Ignore After Sex, According to an Ob-Gyn
What’s the Best Lube to Use During Sex?
Lubrykant może pomóc w zapobieganiu UTI, ale musisz się upewnić, że używasz odpowiedniego rodzaju lubrykantu. “Przede wszystkim unikaj za wszelką cenę olejów na bazie ropy naftowej lub olejów mineralnych” – powiedział dr Millheiser. Na przykład, oliwka dla niemowląt, Crisco, i wazelina. “Nie należy ich używać. Te mogą powodować zapalenie pochwy,” ona warned.
Jeśli szukasz czegoś naturalnego, Dr Millheiser zalecane olej kokosowy, “ale tylko wtedy, gdy nie używasz elementów lateksu (jak tama dentystyczna lub prezerwatywy) dla bezpiecznego seksu.” To dlatego, że olej kokosowy może rozbić lateks i uczynić go mniej wydajnym, wyjaśniła. Jeśli masz seks bez zabezpieczenia, dr Millheiser powiedział, że olej kokosowy, olej z awokado i oliwa z oliwek są wszystkie dobre opcje. Jeśli chodzi o wybór naturalnego smaru, dr Millheiser powiedział, aby po prostu wybrać ten, który pachnie najlepiej do you.
Jeśli jesteś po najlepszych praktyk, takich jak mycie pochwy przed i po seksie, oddawanie moczu przed i po seksie, i przy użyciu smaru, ale nadal są coraz UTIs, skonsultować się z dostawcą usług medycznych. “Ważne jest, aby znaleźć dostawcę, z którym czujesz się komfortowo, abyś mogła podzielić się swoją historią bez poczucia, że jesteś oceniana, lub bez poczucia, że nie możesz powiedzieć im dokładnie, co się stało”, powiedział dr Khalil.
.