Jest wiele presji na kobiety, aby stracić “wagę dziecka” ASAP-jakby “waga dziecka” nie miała celu, jak rozwój dziecka i pomoc w produkcji mleka w piersiach. Ale aktorka Katherine Heigl udowadnia, że nie ma potrzeby się spieszyć.

W nowym poście na Instagramie, Katherine pokazuje trzy zdjęcia swojego ciała po urodzeniu syna Joshuy Jr. Pierwsze zdjęcie jest z miesiąca po jego urodzeniu, drugie prawie rok później, a trzecie zostało zrobione w ten miniony weekend (14 miesięcy po porodzie), mówi. Na zdjęciach widać, że miała pełny brzuch miesiąc po porodzie (czego można się było spodziewać), a rok później wyglądała wyraźnie szczuplej. Teraz można zobaczyć, że dodała kilka poważnych definicji mięśni.

“Minęło prawie 14 miesięcy, odkąd Joshua Jr. urodził się i zajęło mi to mniej więcej tyle czasu, aby naprawdę wrócić do formy”, pisze, dodając, że chciałaby wziąć więcej zdjęć, aby zobaczyć transformację, ale była “zajęta zakrywaniem tego wszystkiego”.

“W każdym razie, mam zbliżające się wakacje na plaży, nową pracę, którą zaczynam filmować w kwietniu i moje głębokie pragnienie, aby czuć się sprawnym, silnym i seksownym napędzającym mnie do przodu w ciągu ostatnich dwóch miesięcy, aby w końcu stracić ostatnią z mojej wagi dziecka i zrobić głębokie nurkowanie w poszukiwaniu mięśni brzucha, które wiedziałem, że są pochowane gdzieś pod tym brzuchem!” wyjaśnia.

Mówi, że użyła super popularnej aplikacji BBG Sweat od Kayli Itsines, aby wykonywać treningi w swojej sypialni. “…Postępy, jakie poczyniłam w ciągu zaledwie 5 krótkich tygodni sprawiły, że mam motywację i inspirację do dalszego działania! Jestem tak wdzięczna, że miałam cały rok, aby znaleźć te mięśnie brzucha i dostać mój tyłek z powrotem tam, gdzie należy i nie zostałam zmuszona przez pracę do powrotu do formy, ale nadszedł czas, aby uczynić siłę, sprawność i ogólne zdrowie mojego ciała priorytetem…”

Podziękowania dla Katherine za wzięcie czasu, którego potrzebowała po porodzie. Wygląda dobrze, mama.

.