Kourtney Kardashian szczyci się swoją niezwykle zdrową, pełnowartościową dietą, ale okazuje się, że nawet ona daje sobie trochę luzu, a kiedy to robi, nie uwierzysz, co je.

The Poosh założyciel, 41, wyszedł z jej strefy komfortu, aby omówić cheat days na swojej stronie internetowej, przyznając, że słodkie rzeczy są jej wadą.

“Oszukuję dwa razy dziennie z odrobiną czegoś słodkiego po obiedzie i kolacji”, ujawniła, przed podniesieniem pokrywy na jej epickie cheat days.

Więcej: Zobacz wewnątrz oszałamiającego domu Kourtney Kardashian w Los Angeles

WATCH: Syn Kourtney Kardashian szaleje dekorując ich ogród

“Kiedy robiłem dietę keto, byłem bardzo ścisły sześć dni w tygodniu, a mój cheat day był w niedziele. Poszłabym na rynek rolniczy przed kościołem i dostałabym matcha latte i czekoladowego rogalika od Alfreda, a potem po kościele udałabym się do Soho House na ich bufet (wszystkie gofry z masłem i syropem).”

Jak na jej dietę wakacyjną? “Podczas mojej ostatniej podróży do Turks, mieliśmy garść śmieciowego jedzenia, jak Double Stuf Oreos i Cheetos dla nas wszystkich do przekąszenia.”

Więcej: Goldie Hawn pokazuje niesamowite ciało w bikini

Kourtney dba o swoje ciało

Mama trójki zwykle promuje swoją zdrową dietę i rutynę treningową, ale przyznała, że zyskała trochę na wadze podczas blokady COVID-19, kiedy znalazła trudniej trzymać się swojego planu.

W pewnym momencie zamieściła zdjęcie w bikini na Instagramie, a fan zapytał, czy jest w ciąży. Kourtney po prostu odpowiedziała: “Zyskałam kilka funtów przez ten czas kwarantanny, a ja kocham moje ciało i jestem dumna z mojego kształtu i oczywiście zamieszczam go i to jest kształt mojego ciała.”

Uwielbia domowe gotowanie

Kourtney przysięga na dietę keto, którą będzie z przerwami przestrzegać przez miesiąc lub dwa na raz.

“Moje ciało nigdy nie wyglądało lepiej niż wtedy, gdy zrobiłem dietę keto dwa i pół roku temu, kiedy zrobiłem to przez dwa miesiące”, napisała na swojej stronie internetowej stylu życia. “Z mojego doświadczenia wynika, że najlepszą metodą trenowania mojego ciała, aby ograniczyć zachcianki cukrowe, spalić tłuszcz i rozpocząć utratę wagi jest trzymanie się diety keto.”

Lubisz tę historię? Zapisz się do naszego newslettera, aby otrzymywać inne historie takie jak ta, dostarczane prosto do Twojej skrzynki odbiorczej.