Szukasz przyjaznego dla keto dania przygotowanego z bakłażana? Na pewno znajdziesz świetne w tej kolekcji przepisów na bakłażana o niskiej zawartości węglowodanów.

Skocz do:

• 39 Low Carb Eggplant Recipes

Moja mama i siostra dały mi sześć bakłażanów z lokalnej mobilnej spiżarni żywności. Są one zarówno na stałych dochodach i to pomaga im zaopatrzyć się w darmowe jedzenie dla ubogich. Ale, często świeże produkty jest znacznie więcej niż mogą jeść.

W tym roku również uprawialiśmy bakłażany w naszym ogrodzie, więc byłem w rozpaczliwej potrzebie dla niektórych low carb receptur. Tak więc, przeszukałam moje ulubione blogi w poszukiwaniu inspiracji. Ponieważ Brytyjczycy określają to warzywo jako bakłażan, przeszukałam również ten termin.

Okazuje się, że jest tam wiele wspaniałych przepisów na bakłażana. Zawsze uwielbiałam bakłażana, więc wiele z tych przepisów pochodzi z mojej własnej kolekcji. And, I’ve got a list of a couple new keto friendly recipes to try.

I listed my favorite of all low carb eggplant recipes at the top of the list. Jest to moja zapiekanka parmezanowa z wykorzystaniem bakłażana. Jeśli wypróbujesz ten przepis, myślę, że stanie się on również twoim ulubionym. Nawet moja wybredna trzyletnia córka powiedziała mi, że jest pyszna. To jest załadowany z gooey serem i jest bardzo podobny do lasagna.

Teraz na przepisach…

39 Low Carb Eggplant Recipes

1. Eggplant Parmesan Casserole at Low Carb Yum

2. Moussaka at Ditch The Carbs

3. Baked Eggplant Gratin at Joy Filled Eats

4. Paleo Lasagna at The Nourished Caveman

5. Crock Pot Beef Casserole at Low Carb Yum

6. Eggplant Burgers at Low Carb Yum

7. Crispy Aubergine Rounds at Low Carb Maven

8. Eggplant Tomato Ground Beef Skillet at Low Carb Yum

9. French Toast at Maria Mind Body Health

10. Hamburger Pie at Low Carb Yum

11. Roasted Eggplant Dip at Low Carb Maven

12. Garlic Lover’s Vegetable Stir at Kalyn’s Kitchen

13. Cranberry Eggplant Bread Pudding at Low Carb Yum

14. Eggplant Tomato Rounds at Low Carb Yum

15. Keto Aubergine Parmesan at Keto Diet App

16. Sausage and Cheese Casserole at Low Carb Yum

17. Wyatt’s Casserole at Lowcarb-ology

18. Keto Friendly Pizza at The Nourished Caveman

19. Margherita Pizza at Diethood

20. Skillet Moussaka at Low Carb Yum

21. Rosemary Garlic Chips at Keto Diet App

22. Eggplant Chips w Divalicious Recipes

23. Spinach Meat Lasagna w Low Carb Yum

24. Fried Eggplant at Ditch The Carbs

25. Italian Eggplant Cheese Melts at Step Away from the Carbs

26. Easy Oven Roasted Vegetables at Low Carb Yum

27. Breadsticks at Maria Mind Body Health

28. Eggplant and Tomatoes and Peppers at Low Carb Yum

29. Indian Eggplant Stew w This Old Gal

30. Balsamic Tomato Eggplant Sliders at Wholesome Yum

31. Stuffed Eggplant Rolls Wrapped in Bacon at Low Carb Yum

32. Summer Crab and Vegetable Bake at Low Carb Yum

33. Greek Eggplant Salad at Keto Diet App

34. Eggplant Fries at Maria Mind Body Health

35. Vegetable Pie at Low Carb Yum

36. Pan Fried White Eggplant at Kalyn’s Kitchen

37. Eggplant Parmesan Bites at Ditch The Carbs

38. Cranberry Eggplant “Bread” Pudding at Low Carb Yum

39. Filipino Eggplant Salad at Low Carb Yum

★ FOLLOW ME ON FACEBOOK, PINTEREST AND INSTAGRAM FOR MORE EASY KETO RECIPES.

.