Jak zbliżasz się do dnia swojego pierwszego egzaminu, twój umysł zaczyna zwracać się ku ostatecznym przygotowaniom. Może panikujesz, bo wciąż nie udało ci się zmusić do tego, by usiąść i zabrać się za poprawki. Może czujesz się po cichu pewny siebie, ponieważ już od tygodni wkładasz w to pracę – po prostu nie chcesz tego wszystkiego zepsuć w ostatnim dniu lub tak.

Następujące pytania zadali mi niektórzy z moich czytelników:

‘Jak powinienem się uczyć w noc przed egzaminem?’

‘Jak zachować spokój (w dniu mojego prawdziwego egzaminu), kiedy wszyscy wokół mnie panikują i czują się przestraszeni?’

Są to mądre pytania. Tutaj zamierzam wyjaśnić Ci najlepszy sposób na spędzenie tych cennych ostatnich 24 godzin przed Twoim egzaminem. I’ve got you covered whether over the last few weeks you’ve been

1. A hard working planner, or,
2. A procrasinator.

The hard-working planner’s guide to the last 24 hours before your exam

If you’ve been working steadily through a well planned revision timetable for the past 4-6 weeks (or even longer) you enter the last 24 hours before your exam in a wonderful position. Wszystkie, że stabilna praca, którą robiłeś będzie oznaczać, że wiele informacji jest mocno posadzone w głowie, gotowy do podniesienia się do powierzchni, jak i kiedy trzeba go w swoim egzaminie. You’ll be a whizz at past exam papers and you’ll be quietly confident that you’re ready to show off your hard work to the world.

The day before

During the day time, the day before your exam, you should carry on with your revision plan, school timetable or taking exams as already planned out. Spróbuj położyć nacisk na poprawki do egzaminu następnego dnia, ale jeśli jesteś w środku sezonu egzaminacyjnego z wieloma egzaminami do zdania, to prawdopodobnie nie jest dobry pomysł, aby skupić się wyłącznie na egzaminie, który masz jutro.

Po prostu kontynuuj poprawki, stale i pewnie robiąc postępy.

Noc przed

Dla ciebie, noc przed powinna być wszystkim o odpoczynku i relaksie. Może zechcesz delikatnie rzucić okiem na swoje notatki z egzaminu lub poprosić kogoś, by sprawdził cię po raz ostatni. Jednak hard-core praca mózgu nie powinny być Twój nacisk. Oto niektóre z rzeczy, które powinieneś robić:

• Podwójne sprawdzenie, czy masz cały swój sprzęt na jutrzejszy egzamin gotowy do pracy rano
• Zjedzenie pożywnego i zdrowego posiłku
• Zażycie trochę ćwiczeń lub zaczerpnięcie świeżego powietrza
• Relaksowanie się w swój ulubiony sposób, czy to oglądanie telewizji, czy kąpiel z bąbelkami i malowanie paznokci u stóp
• Getting an early night and a fantastic night’s sleep

Being relaxed and well rested with your blood heartily circulating around your body is the healthiest way to prepare. Oznacza to, że rano twój umysł jest ostry, gotowy do wyciągnięcia wszystkiego, co sprawdziłeś i wystarczająco zwinny, aby w pełni wykorzystać to, co wiesz, nawet jeśli nie możesz dać idealnej odpowiedzi na pytanie przed tobą.

Ranek egzaminu

W poranku egzaminu chodzi o to, aby być zorganizowanym i przygotowanym. Wykonaj kilka z tych prostych kroków, aby upewnić się, że przybędziesz na swój egzamin spokojny i pewny siebie.

1. Ustaw alarm i miej alarm zapasowy (czy to inny budzik lub osoba chętna do upewnienia się, że jesteś na nogach).
2. Zjedz sycące i pożywne śniadanie.
3. Podwójnie sprawdź, czy masz wszystko, czego potrzebujesz na ten dzień.
4. Miej zapasowy plan, jak zamierzasz dostać się na egzamin, na wszelki wypadek, gdyby twój normalny plan transportu poszedł w gruzy.
5. Zachowaj spokój i koncentrację. Użyj głębokiego oddychania i nie pozwól, aby inni ludzie nerwowość i niepewność dostać się do Ciebie. Nie mów o egzaminie lub jak bardzo rewizji zrobiłeś do swoich przyjaciół, to nie pomoże swoje szanse na sukces lub swoją friendship.

Jeśli postępujesz zgodnie z tymi wskazówkami będziesz wejść do sali egzaminacyjnej uczucie spokojny, pewny siebie i gotowy do pracy.

Przewodnik proscrastinatora po ostatnich 24 godzinach przed egzaminem

Czy jesteś jedną z tych osób, które spędziły ostatnie 4-6 tygodni na wkuwaniu się do egzaminu?6 tygodni whipping się w panikę o egzaminach, ale nie faktycznie ustawienie do pracy i uzyskanie niektórych rewizji zrobić? Lub, zostały po prostu chowając głowę w piasek i zaprzeczając, że twoje egzaminy będą kiedykolwiek się zdarzyć? Tak? Wtedy to jest dla ciebie.

Dzień przed

Jeśli nie jesteś w inny sposób zajęty szkołą lub innym egzaminem, zacznij TERAZ!

Zacznij co?

Twoja rewizja!

Nie ma już czasu na marudzenie, marnowanie czasu, prokrastynację, martwienie się, zaprzeczanie lub cokolwiek to jest, co robiłeś przez ostatnie X tygodni. To jest czas, aby stanąć na wysokości zadania.

Z tak małą ilością czasu pozostałego do końca, nie ma możliwości, abyś był w stanie objąć wszystko. Istnieją jednak sposoby, aby ten czas liczył się bardziej.

• Punktuj obszary programu nauczania, które są dla ciebie najłatwiejsze do osiągnięcia standardu i skup się na nich.
• Używaj technik aktywnej rewizji. Oznacza to, nie tylko czytać informacje przez. To jest pasywne i jest to najlepszy sposób, aby nie zapamiętać informacji. Zamiast tego, mówić informacje na głos, jak go przeczytać, pokryć go i spróbować powtórzyć go do siebie.
• Dla obszarów, które nie rozumieją w ogóle, spróbuj znaleźć alternatywne źródło do pracy z. Może to być inna książka, strona internetowa lub wideo na YouTube. Wybierz sposób uczenia się, który najbardziej ci odpowiada.

Noc przed

Dalej kontynuuj poprawki, których nie zrobiłeś w ciągu ostatnich X tygodni. (Czy sprawiam, że czujesz się źle, że zostawiasz to tak późno? Cóż, prawdopodobnie tak będzie najlepiej, ponieważ mam nadzieję, że nie będziesz znowu taki głupi…)

Inne rzeczy, które powinieneś zrobić to:

• Zjedz zdrowy i pożywny posiłek
• Postaraj się dobrze wyspać

Dobry sen jest kluczowy, aby pomóc twojemu mózgowi pracować najlepiej. A kiedy jesteś źle przygotowany, twoim największym atutem będzie wysoko wydajny, napędzany snem mózg.

Ranek egzaminu

1. Upewnij się, że wstajesz w odpowiednim czasie.
2. Zrób kilka bardzo krótkich sesji (około 10 minut każda) aktywnej rewizji o wysokiej intensywności. To może być przypominając sobie definicje słów kluczowych lub słownictwa, lub pamiętając cytaty dla angielskiego exam.
3. Jedzą sycące i pożywne breakfast.
4. Double-check masz wszystko, czego potrzebujesz for the day.
5. Mają back-up plan, jak masz zamiar dostać się do egzaminu, tak w przypadku normalnego planu transportu idzie pear-shaped.
6. Zachowaj spokój i koncentruje. Nie rozmawiaj o egzaminie ani o tym, jak wiele poprawek zrobiłeś ze swoimi przyjaciółmi, to nie pomoże ci w osiągnięciu sukcesu ani twojej przyjaźni.

Chcesz wiedzieć więcej?

Te strategie pochodzą z “The Ten Step Guide to Acing Every Exam You Ever Take”. Jeśli potrzebujesz więcej porad na temat tego, jak uzyskać jak najwięcej ze swoich przygotowań do egzaminu, jak również jak pozostać skupionym i wykonać swoje najlepsze wyniki w samej sali egzaminacyjnej, zdobądź swój egzemplarz już dziś.

Over to you

.