Twoje dzieci pokochają robienie tych Pokrytych Czekoladą Plastrów Jabłka! Roztopiona ciemna czekolada z chrupiącymi, pokrojonymi w plasterki jabłkami i wybranymi przez Ciebie pysznymi dodatkami – to idealny zdrowy przysmak!
Czas na przekąskę właśnie stał się bardziej zabawny! Te pokryte czekoladą plasterki jabłka to idealny sposób na zaangażowanie dzieci w przygotowywanie posiłków. Będą miały tyle zabawy przy przygotowywaniu i kto nie kocha maczania czegokolwiek w czekoladzie?
How to Make Chocolate Covered Apple Slices
To jest wspaniały deser, który często robię, kiedy chcę jeść czysto, ale muszę zaspokoić słodki apetyt. Połączenie chrupiących jabłek z gładką ciemną czekoladą i chrupiącymi dodatkami, takimi jak orzechy i nasiona chia, jest zarówno satysfakcjonujące, jak i dużo zdrowsze niż batonik. Oto jak je zrobić:
- Roztop
W małej misce rozpuść wiórki czekoladowe. - Ułóż
Na desce do krojenia lub papierze pergaminowym, umieść wybrane przez siebie polewy w osobnych rzędach. - Zanurz i zwiń
Zanurz każdy plasterek jabłka w czekoladzie, a następnie zwiń go w polewę. Połóż na arkuszu papieru pergaminowego, aż czekolada stwardnieje. Powtórz. - Ciesz się
Chwyć plasterek lub dwa jabłka i ciesz się!
Przepisy takie jak te dowodzą, że można zrobić pyszne smakołyki z czystych składników. Czy to śniadanie, kolacja, czy przekąska każdy przepis może być odtworzony w zdrowy, ulubiony posiłek rodziny.
Jeśli próbujesz dowiedzieć się, czy Twoje dzieci zjedzą czyste przepisy, sprawdź 7-dniowy Plan Posiłków Clean Eating wypełniony pysznymi, przyjaznymi dzieciom przepisami!
Dopingi do Jabłek Oblanych Czekoladą
Możesz użyć dowolnych dodatków, jakie chcą Twoje dzieci, ale oto z czym my poszliśmy:
- Szatkowany kokos
- Siekane orzeszki ziemne
- Nasiona chia
- Siekana ciemna czekolada
- Siekane chipsy bananowe
- Granola
Uwielbiam angażować moje dzieci w kuchni tak bardzo, jak tylko mogę. Od pozwalania im na mieszanie składników po siekanie warzyw, staram się, aby kuchnia była dla nich praktycznym środowiskiem, w którym mogą nauczyć się gotować i docenić każdy posiłek.
Daj nam znać, jakie dodatki Twoje dzieci pokochałyby na tych plasterkach jabłka pokrytych czekoladą! Enjoy!
Pokryte czekoladą plastry jabłka – 6 sposobów!
Twoje dzieci pokochają zabawę w robienie tych plasterków jabłka w czekoladzie! Jest 6 sposobów na zrobienie ich z zabawnymi & smacznymi polewami.
- Autor: Laura – MOMables
- Prep Time: 10 minutes
- Total Time: 15 minutes
- Yield: 9 – 12 slices 1x
- Category: Przekąska
- Cuisine: Deser
- Dieta: Bezglutenowa
Składniki
Skala1x2x3x
- 1 jabłko, pokrojone
- ½ filiżanki wiórków z ciemnej czekolady
Toppingi:
- Szatkowany kokos
- Siekane orzeszki ziemne
- Nasiona chia
- Siekana ciemna czekolada
- Siekany banan chipsy
- Granola
Instrukcje
- Pokrój jabłko na kliny, usuwając rdzeń i nasiona.
- W małej misce dodać wiórki czekoladowe. Podgrzewaj w kuchence mikrofalowej w 30-sekundowych odstępach, aż do całkowitego roztopienia, mieszając w międzyczasie.
- Na desce do krojenia lub papierze pergaminowym umieść wszystkie polewy osobno.
- Zanurz każdy plasterek jabłka w czekoladzie, a następnie obtocz w polewie. Połóż na arkuszu papieru pergaminowego, aż czekolada stwardnieje. Powtarzaj czynność do momentu wykorzystania wszystkich plasterków jabłka i polew.
Przypisy
*Informacje żywieniowe obliczono dla plasterków jabłka, czekolady i 2 łyżek stołowych posiekanych orzechów.
Zalety
- Rozmiar porcji: 3 plasterki
- Kalorie: 135
- Cukier: 11.1g
- Sód: 2mg
- Tłuszcz: 8g
- Tłuszcz nasycony: 3.4g
- Węglowodany: 15.6g
- Błonnik: 2.8g
- Białko: 1.3g
- Cholesterol: 0.9mg
Słowa kluczowe: chocolate covered apples, healthy treats, chocolate dipped apple slices
.