Napady złości u dwulatków są dość powszechne – jednak to, jak sobie z nimi radzimy, może mieć duży wpływ na ich polepszenie lub pogorszenie.

Co pogarsza napady złości twojego dwulatka

Największym wyzwaniem, przed jakim staje dwulatek, jest brak ekspresji werbalnej. Niezdolność do pełnego wyrażenia siebie może powodować wiele frustracji, co może prowadzić do napadów złości. Pomagać twój dziecko rozwijać ich werbalne umiejętności, i w szczególności pomagać one etykietować emocje, może ulepszać i zmniejszać ich tantrums.

Wielki narzędzie kochamy używać z berbeciami jest kołem emocje. Tam są mnóstwo opcje online które ty możesz drukować przy domem, lub ty możesz robić twój swój swój, robić fotografie twój mały jeden modelujący each emocję: gniewny, szczęśliwy, smutny, samotny, nudzić się. (Nasza jest magnetyczna, więc można ją łatwo umieścić na wysokości dziecka na drzwiach lodówki).

Innym sposobem, aby pomóc Twojemu 2-latkowi stać się bardziej słownym, jest wskazywanie emocji, kiedy się dzieją i stosowanie właściwych etykiet – w prawdziwym życiu. Wykorzystaj każdą okazję, aby to zrobić: na przykład, jeśli czekasz w gabinecie lekarskim i słyszysz płacz dziecka, możesz powiedzieć: “To dziecko jest bardzo zdenerwowane”. Jeśli razem z dzieckiem widzicie na ulicy upadek człowieka, możecie powiedzieć: “Ten człowiek upadł. To musi być dla niego bardzo bolesne, chodźmy mu pomóc”. Można również użyć siebie jako przykładu. Wracając do przykładu z gabinetem lekarskim, można zwrócić uwagę na to, że długo się czeka, co powoduje, że jest się znudzonym/frustrowanym/zdenerwowanym – można też pokazać dziecku, w jaki sposób radzi sobie z czekaniem: “Wezmę głęboki oddech i narysuję, kiedy będę czekać.”

Inną kwestią, która pogarsza napady złości dwulatków, jest ich brak kontroli. Mówimy im, co mają jeść i kiedy, w co się ubrać, jak się bawić, kiedy iść do szkoły, itd. Oni są zasadniczo bezsilni i to jest frustrujące dla one. Spróbuj wprowadzić pewne wybory dla nich, wokół rzeczy, które będą musiały zrobić, a których nie zmienisz. Na przykład, jeśli wychodzisz i potrzebujesz, aby nosić buty, nie noszenie butów nie będzie wyborem, ale może mogą wybrać między 2 parami butów. Albo jeśli chcesz, żeby umyli zęby, możesz dać im wybór między myciem zębów przed lub po czytaniu książek.

How you react to tantrums can make your toddler tantrums worse

During a big emotional outburst, trying to talk your child out of a tantrum can really make it worse, as is punishing them for expressing themselves.

Think about a time you were swimming in the ocean and a big wave came out of nowhere and almost drowns you. Riding burzy tantrum jest rzeczywiście nie zbyt różne. Najlepsza rada to wskoczyć prosto w falę i pozwolić jej jechać. Po tym, jak poczujesz, że przechodzi przez ciebie, spokojnie wyjdź na powierzchnię i weź głęboki oddech. Czasami dzieci po prostu muszą się wyładować. I dopiero po tym mogą wziąć głęboki oddech. Zapewnij im bezpieczną przestrzeń do wypłakania się i powiedz spokojnie, że będziesz przy nich, gdy będą gotowe na twoją pomoc.

Znacznie później, gdy dziecko się uspokoi, możesz porozmawiać i zacząć pracować nad planem zapobiegania napadom złości.

Dlaczego twoje berbecia napady złości wydają się być coraz gorsze

Jak podsumowanie, kilka rzeczy może przyczyniać się do robienia twój berbecia napady złości stają się gorsze w czasie:

• Próbujesz rozumować ze swoim dzieckiem podczas napadu złości
• Karzesz swoje dziecko podczas napadu złości, lub zamykasz je w ich pokoju
• Nie pomagasz im wyrażać się werbalnie
• Nie uczysz ich etykietowania emocji
• Nie pracujesz nad technikami zapobiegania napadom złości

.