Szparagi z sosem maślano-cytrynowym Przepis

36882shares
  • .
Szparagi z Sosem Cytrynowym

Szparagi z Sosem Cytrynowym to przyjazne dla budżetu danie boczne, które pokocha cała rodzina. Ten przepis sprawia, że szybkie i łatwe chrupiące-tender szparagi drizzled z niesamowitym sosem cytrynowym masła i posypką z parmezanu. Jest to najlepsze boczne danie ze szparagów kiedykolwiek!

Patrząc na więcej łatwych sposobów, aby szparagi? Spróbuj mojego Cheesy Grillowane szparagi w opakowaniach foliowych lub ten Łatwy Pieczone w piekarniku szparagi z sosem holenderskim przepis.

Szparagi z masłem cytrynowym Przepis

Szparagi z masłem cytrynowym Przepis

I Love How Quick This Asparagus Side Dish Is To Make

To jest zrobione w jak 13,7 minut. I minęło zdecydowanie za dużo czasu odkąd ostatnio rozmawialiśmy o szparagach… Kremowe Szparagi z Kurczakiem, ktokolwiek?

P.S. Wszystkiego najlepszego w piątek! To zasługuje na Alleluja!!! Ciężki tydzień, ludzie. Nie mogę zrozumieć, dlaczego nie mogłam się doczekać, żeby dorosnąć. Ta rzecz dorosłości jest wack! A ja jestem “dorosła” od 20 lat. Powinnam być do tego przyzwyczajona, ale nie. Obowiązki, terminy, rodzicielstwo, hipoteka, rachunki… shoooot…

Czy nie mogę po prostu robić zakupów?!? Co też czynię. I MOGĘ, bo jestem dorosła i nie muszę nikomu mówić, dlaczego czułam, że fajnie jest kupić oskarową sukienkę tylko dlatego, że miałam na nią ochotę, ale nie mam do czego jej założyć. Przy okazji, Rent the Runway to moje nowe ulubione miejsce. Sukienki, torebki, akcesoria… Mogłabym tam mieszkać!

Dość o mojej obsesji. P.S. Gdybym nie była blogerką kulinarną, byłabym blogerką modową.

Asparagus with Lemon Butter Sauce Recipe

Asparagus with Lemon Butter Sauce Recipe

Asparagus With Lemon Butter Is One Of My favourite Side Dish Recipes

Ale jedzenie jest tam, gdzie moja ❤ JEST! A szparagi z sosem maślano-cytrynowym to miejsce, gdzie zaczęła się moja obsesja.

Miałam około 12 lat, kiedy poszłam na wytworną kolację i zostałam zapoznana z tym pięknym, (w tamtym czasie było to BARDZO Brzydkie i EWWW i YUCKY!!!), warzywem.

Kiedy postawiono przede mną talerz, nie chciałam go dotknąć. Zaczęłam mówić do siebie, po cichu, mówiąc takie rzeczy jak: ewwww chcą żebym zjadła gałąź drzewa! ewwww! Nienawidzę moich rodziców! W którym to momencie, moja mama uszczypnęła mnie pod stołem tak dang mocno, i bez zerknięcia wiedziałem, że spodziewała się, że zjem to, co było na moim talerzu, ponieważ, spojrzenie na jej twarzy było wszystko o, “poczekaj aż dostaniemy w samochodzie …” Sssscarrrry.

Easy Steamed Asparagus Recipe

Easy Steamed Asparagus Recipe

Easy Asparagus with Lemon Butter

Easy Asparagus with Lemon Butter

Więc poddałem się i zjadłem to. Wszystko. I LUBIŁAM je! Byłam zbyt zawstydzona, żeby przyznać, że mi smakowało, bo miałam 12 lat. Nie powinnam była kochać szparagów w tak młodym wieku 12 lat. A JEDNAK LUBIŁAM! I nadal je uwielbiam. Bardzo, bardzo mocno. I brokuły, i zielona fasolka, i szpinak, i jarmuż… Naprawdę jestem zielono-warzywna lovah. Tam. Teraz to powiedziałam i czuję się z tym cholernie dobrze. Przyznanie się to pierwszy krok.

Oooh, widzisz to supercalifantastyczne danie poniżej? Jak możesz go nie kochać!?

Asparagus with Sauce Recipe

Asparagus with Sauce Recipe

The Lemon Butter Sauce Is So Good You’ll Want It On Everything

Oooh, ten sos. TEN SOS. To jest wszystko. Odrobina cytryny, trochę wywaru z warzyw, śmietana i kilka łyżek masła w rondelku i robią wspaniałe rzeczy. Zobaczysz. Wiedzcie tylko, że pasuje do wszystkiego i do wszystkiego. Ryba, kurczak, warzywa… to przepis, który powinieneś zachować na zawsze. The End.

ENJOY!

CRAVING MORE? ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA DIETHOOD, ABY OTRZYMYWAĆ NOWE PRZEPISY DOSTARCZANE DO TWOJEJ SKRZYNKI POCZTOWEJ!
ŚLEDŹ DIETHOOD NA FACEBOOKU, TWITTERZE, PINTEREST I INSTAGRAMIE, ABY UZYSKAĆ NAJNOWSZE TREŚCI, PRZEPISY I AKTUALIZACJE.

TOOLS USED IN THIS RECIPE

4 from 1 vote

Asparagus with Lemon Butter Sauce - Budget friendly, quick, and easy crisp-tender asparagus drizzled with an amazing lemon butter sauce and a sprinkle of parmesan cheese. The BEST asparagus side dish of ever!

Print

Asparagus with Lemon Butter Sauce Recipe

444
WW Freestyle: 4
Prep Time5 mins
Cook Time10 mins
Total Time15 mins

Budget friendly, quick, and easy crisp-tender asparagus drizzled with an amazing lemon butter sauce and a sprinkle of parmesan cheese.
Kurs: Side Dish
Kuchnia: Amerykańska
Ilość porcji: 8
Kalorie: 95
Autor: Katerina | Diethood

Składniki

DLA SZPARAGÓW

  • ▢ woda
  • ▢ sól
  • ▢ 2 funty szparagów , przycięte

PRZY SAUCE Z MASŁA CYTRYNOWEGO

  • ▢ 3 łyżki stołowe świeżego soku z cytryny meyer
  • ▢ 3 łyżki stołowe organicznego , niskosodowy bulion warzywny
  • ▢ 1 łyżeczka białego octu
  • ▢ 3 łyżki ciężkiej śmietany
  • ▢ 1 łyżeczka cukru
  • ▢ 4 łyżki niesolonego masła , pokrojone w plastry*
  • ▢ sól i świeżo zmielony pieprz, do smaku

OPCJONALNE

  • ▢ Udekorować parmezanem , świeżą posiekaną pietruszką i skórką z cytryny

Instrukcje

DLA ASPARAGUSÓW

  • Wypełnij duży garnek około 2 calami osolonej wody i doprowadź do wrzenia.
  • Wrzuć szparagi do wrzącej wody; przykryj pokrywką i gotuj na parze, aż będą ugotowane zgodnie z Twoimi upodobaniami, około 5 do 8 minut, w zależności od grubości szparagów.
  • Odcedź. Przenieś szparagi do dużej miski z wodą z lodem, aby ostygły, i ponownie odsącz.

W międzyczasie przygotuj LEMON BUTTER SAUCE

  • W rondlu połącz sok z cytryny, bulion warzywny i biały ocet. Gotując na średnim ogniu, zredukuj sos o połowę.
  • Zmniejsz ogień do gotowości na wolnym ogniu i wlej śmietanę; ciągle ubijaj, aby rozbić skrzepy.
  • Dodaj cukier i kontynuuj ubijanie dodając kawałki masła, pozwalając, aby każdy kawałek rozpuścił się w sosie przed dodaniem następnego.
  • Przyprawić solą i pieprzem.
  • Podsmażyć, aż sos zacznie gęstnieć.
  • Zdjąć z ognia i odstawić na kilka minut. Sos zgęstnieje, gdy będzie stał.
  • Posmakuj przypraw i dostosuj odpowiednio.
  • Przełóż ugotowane szparagi na talerz do serwowania.
  • Sos z masłem cytrynowym podawać skropiony na szparagach lub z boku.

Przypisy

*Jeśli wolisz bardziej kremowy sos, dodaj więcej masła, około łyżki stołowej na raz.

Fakty żywieniowe
Szparagi z sosem cytrynowo-maślanym Przepis
Ilość na porcję
Kalorie 95Kalorie z tłuszczu 63
% Dzienna wartość*
Tłuszcz 7g11%
Tłuszcz nasycony 4g20%.
Cholesterol 22mg7%
Sód 27mg1%
Potas 234mg7%
Węglowodany 5g2%
Błonnik 2g8%
Cukier 2g2%
Białko 2g4%
Witamina A 1125IU23%
Witamina C 8.5mg10%
Wapń 33mg3%
Żelazo 2,4mg13%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Keywords: #asparagus with lemon butter, asparagus recipe, asparagus side dish, asparagus with butter, asparagus with lemon, asparagus with sauce, easy asparagus recipe, steamed asparagus recipe

Want To Save This Recipe?

More Easy Asparagus Recipes You Might Like:

Roasted Asparagus with Bacon and Feta Cheese

Roasted Asparagus with Bacon and Feta Cheese

Roasted Garlic and Asparagus Soup

Roasted Garlic and Asparagus Soup

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.