Te przepisy na omlet są pyszne! Czy wiesz, że omlet zrobiony z jednego jajka i dwóch białek zawiera tylko 106 kalorii! Genialne! Dlatego właśnie te zdrowe przepisy na omlety i pomysły na nadzienie poniżej 300 kalorii to nasze szybkie rozwiązanie na styczeń! Są one idealnym posiłkiem, jeśli chcesz się odchudzić po okresie świątecznym wypełnionym winem!

Łatwe do wykonania i naprawdę smaczne, omlety są również doskonałym źródłem białka. Plus jedzenie dużej ilości białka jest świetnym sposobem na utratę wagi i zdobycie chudych mięśni, więc upewnij się, że opanujesz sztukę robienia omletów teraz!

POWIĄZANIE: SEE MORE BRILLIANT BREAKFAST IDEAS UNDER 100 CALORIES HERE

Doskonały posiłek na śniadanie, lunch lub kolację, omlet jest zdrową alternatywą dla dużego posiłku, który jest szybki do zrobienia i często wykorzystuje sklepowe esencje szafkowe, dzięki czemu jest naprawdę niedrogi. Tylko to, czego wszyscy potrzebujemy w Nowym Roku, prawda?!

Ale spójrzmy prawdzie w oczy, omlety mogą być trochę nudne! Dlatego zebraliśmy razem kilka pysznych pomysłów na nadzienie do omletów, które są niskokaloryczne, ale wciąż bogate w smak. Od szpinaku po łososia, ser feta i awokado, oto nasze ulubione pomysły na nadzienie, które nadal utrzymają twój przepis na omlet poniżej 300 kalorii!

RELATED: SPRAWDŹ NASZE TE PYSZNE OBIADY WSZYSTKIE PONIŻEJ 500 KALORII!