Jest powszechnie wiadomo, że obturacyjny bezdech senny może stanowić szeroki zakres niebezpiecznych komplikacji dla czyjegoś zdrowia. Now, there is also mounting research that the condition has negative impacts on brain structure and function.

Obturacyjny bezdech senny został połączony z różnymi problemami medycznymi, w tym z wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca i cukrzycą typu II. Wykazano również, że naraża on ludzi na większe ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Ale jak bezdech senny wpływa na mózg?

Istnieją dowody na to, że bezdech senny powoduje trudności z funkcjami poznawczymi, takimi jak pamięć, rozumowanie, reagowanie i kontrolowanie emocji. Ostatnie badania wykazały również, że może on faktycznie zmienić kształt mózgu. Dobrą wiadomością jest to, że negatywne skutki zdrowotne bezdechu sennego można odwrócić za pomocą leczenia.

How Sleep Apnea May Damage Brain Function

Those who suffer from obstructive sleep apnea often struggle with symptoms like difficulty concentrating, remembering things, making decisions and reacting to situations. Ludzie mogą również doświadczać zmian nastroju związanych z bezdechem sennym, takich jak drażliwość, zwiększony stres, niepokój i depresja.

Utrata pamięci

Przewlekły niedobór snu pozbawia mózg odpoczynku, którego potrzebuje, aby dobrze funkcjonować. Bezdech senny zakłóca naturalne etapy snu, powodując, że ludzie budzą się wiele razy w ciągu nocy. Ponieważ mózg organizuje się i przekształca wspomnienia krótkotrwałe w długotrwałe w czasie, gdy ciało odpoczywa, istnieją poważne powody, by sądzić, że te częste zakłócenia przyczyniają się do utraty pamięci. Ostatnio naukowcy badają również początek choroby Alzheimera i wpływ bezdechu sennego.

Zmniejszone umiejętności rozumowania

Sen jest ważny dla zdrowia mózgu i jest kluczem do uczenia się i przywoływania informacji. Brak snu spowodowany przez OSA wydaje się często powodować problemy z uwagą i koncentracją. Ci, którzy cierpią z powodu tego stanu często mówią, że mają trudności ze skupieniem się w pracy lub szkole, byciem kreatywnym, rozwiązywaniem problemów i podejmowaniem decyzji.

Slower Reaction Time

Niektórzy eksperci porównali wpływ bezdechu sennego na mózg do wpływu picia alkoholu. Badania wykazały, że ludzie z łagodnym do umiarkowanego niedoboru snu mają powolny czas reakcji, podobny do tego, jaki mają legalnie pijani kierowcy. Ten rodzaj ciężkiego zmęczenia może być bardzo niebezpieczne, gdy ktoś jest za kierownicą samochodu lub obsługi ciężkich maszyn.

Difficulty Regulating Mood

Clinicians zauważyli wyższe ryzyko depresji, lęku i stresu, że często pochodzi z problemów snu jak OSA. Nowe badania wykazały, że osoby cierpiące na bezdech senny mają niższy poziom GABA, substancji chemicznej w mózgu. Ta substancja chemiczna reguluje między innymi emocje i pomaga zachować spokój. W tym samym czasie naukowcy stwierdzili również wyższy poziom innej substancji chemicznej, znanej jako glutaminian, która zwiększa stres. Poziomy tych dwóch substancji chemicznych w mózgu może wyjaśnić występowanie wahań nastroju i drażliwość, że wiele experience.

How Sleep Apnea May Change the Shape of the Brain

Gdy mózg jest regularnie głodzony tlenu, jak to jest w okresach bezdechu, to wydaje się faktycznie zmienić niektóre części mózgu. Naukowcy badający OSA niedawno opublikowali artykuły stwierdzające, że dorośli pacjenci z bezdechem sennym wykazali zmniejszone stężenie istoty szarej w obszarze mózgu, który jest odpowiedzialny za przetwarzanie informacji. Ich obecna hipoteza głosi, że ta mierzalna, fizyczna różnica jest odpowiedzialna za zmniejszoną wydajność poznawczą i pamięć.

How Brain Damage Caused by Sleep Apnea Can Be Reversed

Wszystkie te badania przynoszą dobre wiadomości. Według American Academy of Sleep Medicine, negatywny wpływ, że OSA może mieć na mózg może rzeczywiście być zatrzymany i odwrócony. Z właściwego leczenia, mózg okazał się być dość odporne. Wykazano, że terapia CPAP skutecznie leczy obturacyjny bezdech senny. W ciągu jednego roku terapia CPAP pomogła odwrócić widoczne uszkodzenia mózgu i znacząco poprawić prawie wszystkie objawy związane ze zdolnościami poznawczymi i nastrojem.

Jak leczenie bezdechu sennego wpływa na inne objawy

Ci, którzy stosowali terapię CPAP w leczeniu OSA, zauważają również znaczny spadek zmęczenia i wzrost ilości energii, jaką mają przez cały dzień. Po zaledwie kilku tygodniach terapii i ciągłym szkoleniu dotyczącym snu, aby pomóc w przestrzeganiu prawidłowego użytkowania, objaw zmęczenia u większości osób uległ znacznej poprawie.

Dowiedz się więcej o procesie klinicznej oceny snu i badaniach snu przeprowadzanych w domu. Jeśli doświadczasz objawów związanych z obturacyjnym bezdechem sennym, porozmawiaj z lekarzem.

Take Charge of Your Health

Jeśli martwisz się o jakość swojego snu, doświadczasz senności w ciągu dnia lub problemów poznawczych, nadszedł czas, aby przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem. Poproś swojego lekarza o skierowanie na całonocną ocenę snu. Skontaktuj się z Sleep Health Solutions już dziś pod numerem (330) 923-0228 po więcej informacji lub konsultację.