Nawigacja

1. Co to jest
2. Korzyści z kardaryny

.

3. Skutki uboczne kardarynki&Ryzyko
4. Porady
5. Poradnik dawkowania kardarynki
6. Stosowanie

What It Is

Kardarynka (GW-.501516) jest bardzo źle rozumianym suplementem, który może mieć wiele korzyści dla sportowców. Najczęstszym mitem do obalenia jest to, że Cardarine NIE jest SARM. Zamiast działać na receptory androgenowe, Cardarine działa na szlaku PPAR jako agonista receptora PPAR. Tym samym Cardarine nie jest hormonalny, nie anaboliczny i nie wymaga terapii po cyklu (PCT).

Peroxisome proliferator-activated receptor-delta (PPAR-δ) reguluje ważne komórkowe funkcje metaboliczne, które przyczyniają się do utrzymania równowagi energetycznej i jest szczególnie ważny w regulacji wychwytu kwasów tłuszczowych, transportu i β-oksydacji, a także wydzielania insuliny i wrażliwości (Liu et al., 2018). Z tego powodu Cardarine była początkowo badana pod kątem stosowania w zarządzaniu i leczeniu otyłości i cukrzycy typu 2 wśród innych powiązanych warunków, jednak zostało to wstrzymane ze względu na wyniki badań na szczurach – omówimy to dalej.

Korzyści Cardarine

Czy Cardarine dodaje energii?

Wytrzymałość – Cardarine może zwiększyć wytrzymałość, ale nie zwiększa energii w taki sam sposób, w jaki zrobiłby to stymulant. Korzyści wytrzymałościowe płynące z przyjmowania Cardarine sprawiają, że jest to świetny wybór dla każdego sportowca, zarówno kolarza, sprintera, jak i kulturysty, który chce skrócić czas regeneracji między kolejnymi seriami i lepiej radzić sobie z większą liczbą powtórzeń. W połączeniu z 4 tygodniami treningu wysiłkowego, GW zwiększa czas biegu o 68% i dystans biegu o 70% w stosunku do myszy trenowanych w pojeździe poprzez powodowanie adaptacji w mięśniach szkieletowych (Narkar et al., 2008).

Kardaryna i lipidy

Profil lipidowy – Profil lipidowy może być zaburzony przez stosowanie PED lub złe wybory dietetyczne (coś, co radzimy sprawdzić przed zainwestowaniem w jakąkolwiek interwencję suplementacyjną). Możesz sobie z tym poradzić stosując pewne suplementy wspomagające cykl. Wykazano, że kardaryna zwiększa poziom dobrego cholesterolu i obniża poziom złego cholesterolu. Jedno 12-tygodniowe badanie GW501516 wykazało wzrost cholesterolu HDL do 16,9% (10 mg) i wzrost apoA-I do 6,6%. Zmniejszenie obserwowano w cholesterolu lipoprotein o małej gęstości (LDL) (-7,3%), triglicerydów (-16,9%), apoB (-14,9%) i wolnych kwasów tłuszczowych (-19,4%). W badaniu eksploracyjnym wykazano istotne zmniejszenie stężenia bardzo LDL (-19%), lipoprotein o pośredniej gęstości (-52%) i LDL (-14%, głównie redukcja małych cząstek), natomiast wzrosła liczba cząstek HDL (+10%; głównie średnie i duże HDL) (Olson i wsp., 2012).

Kardaryna dla wrażliwości na insulinę

Kontrola cukru we krwi – Rola Kardaryny w kontroli cukru we krwi sprawia, że jest ona odpowiednia zarówno poza sezonem, jak i podczas diety. Z jednej strony, podczas stosowania diety wysokokalorycznej i wysokowęglowodanowej, utrzymanie wrażliwości na insulinę na wysokim poziomie zapewnia, że żywność jest wykorzystywana i zapobiega objawom prediabetes, na które mogą być podatni ciężcy kulturyści, którzy przesuwają granice fazy wzrostu. Na diecie, kontrolowanie insuliny pozwoli utrzymać uczucie sytości i ograniczy magazynowanie tłuszczu. Kardaryna przesuwa utylizację energii komórkowej z glikolizy do β-oksydacji kwasów tłuszczowych, a tym samym poprawia ogólnoustrojową kontrolę glikemii, co czyni ją kandydatem do przyszłego zastosowania w zarządzaniu cukrzycą (Liu i in., 2018). Moglibyśmy postawić hipotezę, że uczyniłoby to go świetnym suplementem do układania z berberyną (Hydrapharm Elixir jest naszym zalecanym źródłem), aby kontrolować poziom cukru we krwi i poprawić wchłanianie składników odżywczych i skład ciała. Elixir można zaliczyć do kategorii suplementów znanych jako GDA (Glucose Disposal Agents). Korzyści z agentów utylizacji glukozy wykraczają daleko poza to!

Kardarynowy suplement korzyści zapalne

Regulacja stanu zapalnego – W niektórych przypadkach agoniści PPAR delta mogą mieć korzyści przeciwzapalne, takie jak w nerkach. Wstępne badania wykazały również, że może zmniejszyć uszkodzenia oksydacyjne, które występują naturalnie w ciągu naszego życia. Jednak związek ten nie jest jeszcze w pełni zrozumiały i GW może w rzeczywistości być prozapalna w innych kontekstach.

Korzyści z diety kardarynkowej

Regulacja metaboliczna – agoniści PPAR delta mogą zwiększyć utlenianie kwasów tłuszczowych w stosunku do glikolizy, co oznacza, że tłuszcze, a nie przechowywane węglowodany, są wykorzystywane jako paliwo do ćwiczeń. Ma to wpływ na wytrzymałość mięśni i skład ciała, stąd Cardarine jest często uważana za spalacz tłuszczu.

Jakie są korzyści Cardarine w zakresie ciśnienia krwi?

Nadciśnienie – Korzyści Cardarine w zakresie ciśnienia krwi. Nadciśnienie = wysokie ciśnienie krwi, które zostało powiązane z otyłością, wysoki stres i AAS użytkowania. Potencjalna korzyść została znaleziona w leczeniu terapeutycznym tętniczego nadciśnienia płucnego, jak wykazano w szczurzych modelach tętniczego nadciśnienia płucnego poprzez hamowanie wzrostu fibroblastów i komórek mięśni gładkich naczyń tętnicy płucnej oraz zapobieganie przerostowi prawego serca (Mitchell i Bishop-Bailey, 2018).

Skutki uboczne Cardarine &Ryzyko

Powszechnie wiadomo, że badania nad Cardarine prowadzone przez firmę GlaxoSmithKline zostały wstrzymane, ponieważ u szczurów, na których prowadzono testy, rozwinął się rak. Oznaczało to, że badania nie przeszły do prób na ludziach. Warto zauważyć, że badania te miały pewne wady, takie jak niewiarygodnie wysoka dawka stosowana przez dłuższy czas (104 tygodnie) i krótka długość życia szczurów. Ponadto Cardarine była badana jako lek zapobiegający rakowi w innych sprzecznych badaniach, które wskazują, że zarówno hamuje, jak i promuje tumorigenezę (Peters, Gonzalez i Müller, 2015).

Niestety, może minąć trochę czasu, zanim uzyskamy jednoznaczną odpowiedź na temat stosunku ryzyka do nagrody Cardarine, a obecnie dowody są zrozumiałe, aby odłożyć niektóre z nich. Sugerujemy zapoznanie się z obiema stronami sporu przed wyciągnięciem jakichkolwiek wniosków.

Porady

• Jeśli konkurujesz w sprawdzonym sporcie, sprawdź z odpowiednim organem przed użyciem Cardarine, ponieważ jest ona zakazana w niektórych federacjach
• Uważaj, że w tym czasie Cardarine jest nadal uważana za substancję chemiczną do badań i nie została zatwierdzona jako suplement zdrowotny w Wielkiej Brytanii
• Jako suplement nieandrogenny, zarówno mężczyźni jak i kobiety mogą używać Cardarine bez żadnych związanych z tym skutków ubocznych (utrata włosów, trądzik, pogłębienie głosu….)
• Dla zaawansowanych adeptów, którzy stosują spójną dietę i reżim treningowy

Przewodnik po dawkowaniu Cardarine

Jak przyjmować Cardarine

Już 10mg dziennie jest skuteczną dawką Cardarine. Sugerujemy, aby rozpocząć tak niskie, jak to możliwe dla pierwszego cyklu i nie przekraczać zakresu podanego przez konkretną markę, której używasz.

Kiedy brać Cardarine

Najlepszy czas, aby wziąć Cardarine jest w stałym czasie codziennie. Okres półtrwania wynosi od 12 do 24 godzin, więc jeśli zwiększysz dawkę do 20 mg, na przykład, rozsądnie będzie podzielić ją na rano i wieczorem. Możesz wziąć Cardarine z lub bez jedzenia. Większość ludzi decyduje się na wprowadzenie Cardarine podczas diety, ale jak omówiono, ma korzyści, które mogą być pożądane w dowolnym momencie w ciągu roku.

Długość cyklu kardarynki

Oto jak należy stosować kardarynę w cyklu. Cardarine jest zwykle uruchamiany przez 6 tygodni, jeśli jest używany z SARMs jak Ostarine (popularny stos cięcia). Jeśli jednak jest stosowana samodzielnie, nie ma prawdziwej “zasady”, jak długo można ją stosować. To jest całkowicie w dół do własnych indywidualnych celów i budżetu.

Dawkowanie kardarynki dla kobiet

Branie kardarynki dla kobiet jest tak samo bezpieczne jak dla mężczyzn, ze względu na fakt, że nie spowoduje to żadnych androgennych skutków ubocznych. Sugerujemy 10mg dziennie dla kobiet na czas trwania cyklu, bez potrzeby zmniejszania lub zwiększania dawki w dowolnym momencie.

How to Stack

Because Cardarine works by a very unique pathway, being non-stimulatory and not affecting testosterone levels, it can be stacked with pretty much anything!

As mentioned, berberine containing Elixir with Cardarine is a strong combination to get blood sugar in check. Oczekuj pełności mięśni i wysokiej wydajności na siłowni nawet przy ostrym deficycie kalorycznym dzięki tej kombinacji. Dodatek Hydralean przynosi stymulujące podejście do utraty tłuszczu, zwiększając energię do treningu, spalanych kalorii i kontrolując apetyt.

Dla wytrzymałości: Cardarine + Perform Bundle

Jeśli bycie na szczycie w swojej dyscyplinie sportu jest priorytetem, Cardarine plus Perform Bundle sprawią, że staniesz się zaciekłym konkurentem. Zwiększ koncentrację i energię dzięki Hydrazynie, a także popraw regenerację, zwiększ maksymalną pojemność VO2 i wzmocnij wytrzymałość mięśni dzięki Plasma. Przeczytaj wszystko o poprawie wydajności z tym pakietem tutaj.

Na budowę mięśni: Cardarine + Grow Bundle

The Grow Bundle od Hydrapharm układa dwa potężne naturalne budowniczych mięśni. Poczytaj o naturalnych środkach budujących mięśnie tutaj. Dodatek Cardarine utrzyma sprawność i wytrzymałość, gdy będziesz coraz cięższy i silniejszy.

Liu, Y., Colby, J., Zuo, X., Jaoude, J., Wei, D. and Shureiqi, I. (2018). The Role of PPAR-δ in Metabolism, Inflammation, and Cancer: Many Characters of a Critical Transcription Factor. International Journal of Molecular Sciences, 19(11), p.3339.

Mitchell, J. and Bishop-Bailey, D. (2018). PPARβ/δ a potential target in pulmonary hypertension blighted by cancer risk. Pulmonary Circulation, 9(1), p.204589401881205.

Narkar, V., Downes, M., Yu, R., Embler, E., Wang, Y., Banayo, E., Mihaylova, M., Nelson, M., Zou, Y., Juguilon, H., Kang, H., Shaw, R. and Evans, R. (2008). AMPK and PPARδ Agonists are Exercise Mimetics. Cell, 135(1), p.189.

Olson, E., Pearce, G., Jones, N. and Sprecher, D. (2012). Lipid Effects of Peroxisome Proliferator-Activated Receptor-Δ Agonist GW501516 in Subjects With Low High-Density Lipoprotein Cholesterol. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 32(9), pp.2289-2294.

Peters, J., Gonzalez, F. and Müller, R. (2015). Establishing the Role of PPARβ/δ in Carcinogenesis (Ustalenie roli PPARβ/δ w kancerogenezie). Trends in Endocrinology & Metabolism, 26(11), pp.595-607.

.