Zachowaj zdrowe serce dzięki sproszkowanym, pełnoowocowym dzikim borówkom

Dzikie borówki, takie jak dzikie borówki z niskiego krzaku, mogą być jednym z najlepszych sposobów uzupełnienia zdrowej dla serca diety. Dzięki zawartości super-antyoksydantów i właściwościom przeciwzapalnym, dzikie jagody pomagają chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi, wysokim poziomem cholesterolu i ciśnienia krwi, udarem i stresem oksydacyjnym.

Antyoksydanty, które są przyjazne dla Twojego cholesterolu i naczyń krwionośnych

Dzikie jagody zawierają więcej antyoksydantów niż te hodowlane. Te antyoksydanty mogą być skutecznym sposobem na utrzymanie zdrowego poziomu cholesterolu i bardziej elastycznych naczyń krwionośnych. Wielokrotne badania, zwykle oparte na spożywaniu od jednej do dwóch filiżanek borówek dziennie przez okres od jednego do trzech miesięcy, wykazały, że spożywanie borówek może:

  • Pomagać w obniżaniu poziomu cholesterolu całkowitego i trójglicerydów
  • Pomagać w podwyższaniu poziomu cholesterolu HDL
  • Pomagać w ochronie składników krwi przed uszkodzeniem przez tlen, które może prowadzić do zatkania naczyń krwionośnych
  • Być powiązane z ochroną wyściółki komórkowej ścian naczyń krwionośnych
  • .

  • Improve cardiovascular function by increasing endogenous nitric oxide synthase activity

Some studies have also shown that increasing daily blueberry intake to three cups also increased total antioxidant capacity over that accomplished with just one or two cups.

Wspomaganie zdrowego ciśnienia krwi

Wykazano, że borówki amerykańskie pomagają wspierać zdrowe ciśnienie krwi u mężczyzn i kobiet w każdym wieku. Uczestnicy badań z wysokim ciśnieniem krwi wykazali znaczące obniżenie zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego ciśnienia krwi po spożyciu borówek. Późniejsze spożycie borówek było również powiązane z pomocą tym uczestnikom w utrzymaniu zdrowszego ciśnienia krwi.

Praktyczny sposób na utrzymanie zdrowego serca

Dzika borówka posiada te zdrowe dla serca właściwości, ale nie zawsze jest praktyczne spożywanie kilku filiżanek świeżych jagód każdego dnia. Możesz uzyskać pożywne dobrodziejstwo nisko rosnących, całych owoców dzikiej borówki, wybierając produkty wykonane z Blue Naturelle Organic Wild Blueberry Powder i Blue d’Or Conventional Wild Blueberry Powder. Te pełnowartościowe składniki owocowe to sprytny i łatwy sposób na włączenie potencjalnych korzyści dla serca płynących z dzikiej borówki do codziennej diety.

Plus, masz pewność, że standaryzowane składniki Fruit d’Or są niemodyfikowane genetycznie, wegańskie, bezglutenowe i koszerne. Nie zawierają żadnych dodatków, substancji pomocniczych ani nośników. Nie są to również ekstrakty. Składniki te mogą być mieszane z innymi składnikami superfood lub używane samodzielnie jako wspaniałe w smaku pożywienie superfood.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.