Períodos já são irritantes o suficiente, mas pode ser preocupante quando de repente eles são realmente longos. Um período mais pesado ou longo nem sempre é motivo de alarme, pois há uma série de causas para períodos mais longos, e nem todas elas são prejudiciais. Saber quando se preocupar e quando você está apenas experimentando uma mudança no seu corpo pode ajudá-lo a relaxar quando se trata do seu ciclo menstrual.

“Uma mulher geralmente experimenta uma variação em seu ciclo devido a um fluxo hormonal, que pode ser atribuído a viagens, estresse, dieta, medicamentos e outras mudanças no seu estado fisiológico”, o especialista em fertilidade Dr. Hal Danzer diz a Bustle por e-mail.

Períodos que duram mais de três a cinco dias, mas em qualquer lugar dois a sete dias é comum. Se o seu período é sempre de sete dias, você provavelmente não precisa se preocupar, mas se o seu período saltar de quatro para nove de repente, você pode querer ir verificar. “Geralmente falando, você só deve se preocupar se o seu padrão de ciclo mudar”, diz o Dr. Danzer. “Isso geralmente é devido a mudanças na nutrição ou qualquer mudança no estado fisiológico da mulher”

Um número de fatores pode afetar a duração do seu período, e embora alguns indiquem outros problemas de saúde, muitos não são grandes problemas. Aqui estão sete causas possíveis de períodos mais longos – e quando você precisa se preocupar com eles.

Mudança nos níveis hormonais

A razão pela qual você tem um período menstrual é por causa dos hormônios, produtos químicos no seu corpo que enviam sinais para diferentes órgãos fazerem coisas diferentes. A sua menstruação vem quando o seu corpo sente que não está grávida, os níveis de estrogénio e progesterona diminuem e os níveis de prostaglandina aumentam, de acordo com Flo. Isso diz ao seu útero para se livrar do revestimento que ele construiu para uma gravidez potencial.

Se o seu corpo está a alterar os seus níveis hormonais de forma a que os níveis de estrogénio e progesterona permaneçam suprimidos, isso pode, por sua vez, causar um período mais longo. “A causa mais comum de um período mais longo ou mudança no ciclo da mulher é uma variação hormonal”, diz Danzer. “Quando os níveis hormonais mudam, a duração do período também pode mudar. Isto normalmente não é algo com que se preocupar”.

Se o seu período não for extra desconfortável, ou se não estiver a sangrar excessivamente todos os dias, então não se preocupe com esta mudança, mas consulte o seu ginecologista se tiver alguma dúvida.

Mudanças na glândula tiróide

A sua tiróide é uma pequena glândula na frente do pescoço que segrega hormônios que influenciam muitos processos diferentes no seu corpo, de acordo com a Society for Endocrinology, incluindo o seu período. As alterações da tiróide podem ser devidas à falta de iodo em sua dieta, ou devido a distúrbios autoimunes como a tireoidite de Hashimoto.

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“Um terço das mulheres na faixa dos 30 aos 40 anos experimenta alterações na glândula tiróide, que podem causar períodos mais pesados ou longos”, diz Danzer. “Isto não é motivo de preocupação, mas você deve visitar seu ginecologista”

Polipose

Polipose são crescimento anormal de tecido que pode ocorrer em qualquer órgão, incluindo o útero. “Quando as mulheres têm pólipos no útero, podem experimentar manchas antes e depois do período, o que pode fazê-las parecer mais longas. Elas também podem experimentar manchas entre os períodos”, diz o Dr. Danzer. Os pólipos são geralmente benignos, mas alguns podem ser cancerosos, por isso é importante que sejam examinados.

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Método de controle de natalidade em suspensão

Determinadas pílulas anticoncepcionais podem impactar a frequência, duração e níveis de fluxo dos períodos menstruais, de acordo com a Everyday Health. Mudar o seu controle de natalidade pode influenciar o seu sangramento a cada mês, o que é uma parte normal do ajuste. Espere pelo menos três ciclos no seu novo método contraceptivo para que o seu período se ajuste, mas se você estiver desconfortável ou tiver alguma dúvida, toque com a sua OB/GYN.

Infecções transmitidas sexualmente

Períodos anormalmente longos ou dolorosos ou manchas entre períodos menstruais podem ser um sintoma de uma DST, de acordo com a Universidade Americana. Este sangramento pode aparecer como um longo período, mas pode significar que você tem algo como gonorréia ou clamídia. A gonorréia pode causar sangramento entre períodos, dor ao urinar ou dor pélvica, de acordo com a Mayo Clinic, enquanto a clamídia pode incluir esses sintomas mais corrimento vaginal incomum, mas também pode não apresentar nenhum sintoma, de acordo com a Planned Parenthood.

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As duas infecções são tratáveis, especialmente se apanhadas cedo – fale com o seu médico sobre o melhor curso de tratamento para si.

Miscarriages

Um período único, pesado e tardio pode ser devido a um aborto espontâneo, diz a Mayo Clinic, que é uma perda de uma gravidez precoce. Os abortos espontâneos ocorrem em até 20% das pessoas que sabem que estão grávidas, diz a Clínica Mayo, mas podem ser maiores entre as pessoas que não sabem que estão grávidas. Se o timing estiver alinhado com o seu período normal, um aborto espontâneo é improvável, mas se existe a possibilidade de ter estado grávida, pode ser por isso.

Cistos ovarianos

Cistos ovarianos são comuns, e podem causar sangramento menstrual irregularmente longo durante o seu ciclo, de acordo com o Center of Menstrual Disorders and Reproductive Choice. No entanto, não há motivo para pânico. A maioria são benignos e raramente são cancerosos, mas os maiores podem perturbar o seu fluxo normal. Eles normalmente desaparecem por conta própria, mas vá ao seu médico, que pode ajudá-lo a garantir que o seu quisto é benigno. Se você tem mais de um cisto, você pode ter Síndrome do Ovário Policista (PCOS). É uma desordem do sistema endócrino que pode levar a períodos pesados e irregulares, segundo a Clínica Mayo. A PCOS pode levar a infertilidade mais tarde, por isso é importante diagnosticá-la cedo para que você possa ajudar a tratá-la.

Períodos podem mudar o tempo todo, por muitas razões diferentes e complexas. Se o seu período for de repente anormalmente longo, não entre em pânico. Basta consultar o seu médico, que pode ajudar a encontrar a raiz da sua menstruação prolongada.

Este post foi originalmente publicado em 8 de agosto de 2016. Foi actualizado em 27 de Agosto de 2019.