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Doença Celíaca, Doença de Crohn, e Síndrome do Colón Irritável estão entre os distúrbios digestivos mais comuns. Em todos os três casos, a causa é desconhecida e, se diagnosticada, muitas vezes requerem mudanças no estilo de vida. A melhor maneira de lidar com estes distúrbios digestivos é estar ciente dos sintomas e fatores que podem colocá-lo em risco. Se você estiver experimentando os sintomas abaixo, marque uma consulta com seu médico para discutir suas opções.

O que é a Doença Celíaca?

A doença celíaca é um distúrbio auto-imune onde a ingestão de glúten leva a danos no intestino delgado.

Aausas de Doença Celíaca

Os que sofrem da doença não podem tolerar glúten, uma proteína encontrada no trigo, centeio, cevada e alguma aveia. Quando as pessoas com doença celíaca consomem glúten, seu sistema imunológico ataca o intestino delgado e danifica o revestimento interno que é usado para absorver os nutrientes dos alimentos.

Sintomas da doença celíaca

• Dor abdominal
• Diarréia
• Constipação
• Perda de peso
• Nausea
• Fatiga

Tratamento da Doença Celíaca

A doença celíaca é crônica e não há cura conhecida. As pessoas que vivem com a doença celíaca devem consumir uma dieta livre de glúten, a fim de eliminar os sintomas. O glúten é às vezes escondido em alimentos processados, por isso, aqueles com doença celíaca são aconselhados a verificar sempre os rótulos nutricionais e os ingredientes. Entretanto, uma pessoa não deve iniciar uma dieta livre de glúten sem ser diagnosticada.

RELACIONADO: Infográfico: Gerir a doença celíaca com uma dieta sem glúten

Qual é a doença de Crohn?

A doença de Crohn é uma doença inflamatória intestinal crónica e grave. Ela causa inflamação, úlceras e sangramento no trato digestivo.

Causas da doença de Crohn

A causa da doença de Crohn é desconhecida, mas como outras doenças inflamatórias intestinais, ela parece correr em algumas famílias. Algumas pesquisas ligam a doença de Crohn a uma resposta imunológica hiperativa e inadequada às bactérias que normalmente residem no intestino, causando danos aos intestinos.

Sintomas da doença de Crohn

• Diarréia
• Cãibras e dor abdominal
• Sangria retal
• Anemia
• Perda de peso
• Fatiga, fraqueza
• Nausea
• Febre
• Febre bucal
• Febre, abcessos na área anal

Você Sabe?

Existem actualmente cerca de 700.000 pessoas a viver com a Doença de Crohn.

Tratamento da Doença de Crohn

O seu médico pode recomendar que você evite alimentos que provoquem sintomas, inclusive:

• Alimentos lácteos (devido à intolerância à lactose)
• Alimentos altamente condimentados
• Alimentos de alta fibra
• Outros tratamentos biológicos

Medicação ou cirurgia também pode ser uma opção.

RELACIONADOS: Doença de Crohn: Sintomas, Causas e Tratamento

O que é Síndrome do Colón Irritável?

Síndrome do Colón Irritável (SII) é um distúrbio digestivo que leva a dores abdominais e alterações intestinais. É o problema intestinal mais comum que faz com que os pacientes sejam encaminhados a um especialista em intestinos (gastroenterologista).

Causas da Síndrome do Colón Irritável

As razões pelas quais a SII se desenvolve não são claras, mas pode ocorrer após uma infecção do intestino. Outro fator desencadeante pode ser o estresse. Os sinais vão e vêm entre o intestino e o cérebro, o que afeta a função intestinal e os sintomas. Os nervos podem tornar-se mais activos durante o stress, o que pode fazer com que os intestinos sejam mais sensíveis e contraiam mais.

IBS é duas vezes mais comum nas mulheres, afectando 1 em cada 6 mulheres.

Síndrome do intestino irritável

• Dores abdominais
• Gás
• Síndrome do intestino irritável
• Bloating

Síndrome do intestino irritável

Mudanças no estilo de vida podem ajudar em alguns casos de SII. Por exemplo, exercícios regulares e hábitos de sono melhorados podem reduzir a ansiedade e ajudar a aliviar os sintomas intestinais.

As seguintes mudanças na dieta podem ajudar:

• Comidas e bebidas ovóides que estimulam os intestinos, como cafeína, chá ou cola
• Comer refeições menores
• Incrementar a fibra na dieta – isto pode melhorar a constipação, mas piorar o inchaço.

Fale com o seu médico antes de tomar medicamentos de venda livre.