É um mundo cruel às vezes. Os alimentos mais saborosos são maus para a sua saúde, as coisas mais finas são más para a sua carteira e os chuveiros longos e quentes, infelizmente, são maus para a sua pele. Mas como algo aparentemente tão benigno como água quente pode causar seus problemas de pele? Para responder a essa pergunta, vamos começar por dar uma olhada na estrutura da sua pele.

Embora a sua pele seja feita de três camadas incluindo a subcutis e a derme, os duches quentes afectam a camada mais externa, a epiderme. A epiderme é composta principalmente por células da pele carregadas com queratina, a mesma substância que compõe o seu cabelo e unhas. Estas células, chamadas queratinócitos, não só fornecem uma defesa dura contra o ambiente como também ajudam a sua pele a reter a humidade. Para ajudar os queratinócitos a reter a humidade da pele, o seu corpo produz uma fina camada de óleo. Juntos, a camada mais externa das células da pele e o óleo compreendem a camada córnea, e é esta camada que leva uma batida durante um banho quente.

Primeiro, o calor do banho torna os óleos da pele mais macios, tal como a manteiga amacia e derrete quando aquecida. Adicione um pouco de sabão na mistura, e a barreira de óleo da pele será removida em pouco tempo. É verdade que isto não é uma coisa totalmente má; a mesma barreira de óleo retém a sujidade e o suor, o que leva ao odor corporal. Mesmo assim, sem esses óleos, a humidade da sua pele escapa facilmente, levando a uma pele seca e com comichão. Quanto mais longo e quente for o duche, mais rápido este processo se processa e mais humidade poderá perder.

Após sair do duche, poderá notar que a sua pele fica avermelhada e com comichão, um sinal seguro de que a sua pele começou a secar. Com os duches quentes regulares, você também pode notar manchas secas de pele que parecem escamosas ou até mesmo começar a rachar. Infelizmente, o ar seco do Inverno apenas agrava o problema, retirando ainda mais humidade da pele, por isso tente evitar a tentação de um duche quente quando a temperatura desce a pique. A boa notícia é que, com algumas mudanças na sua rotina diária, a maioria das pessoas pode facilmente tratar elas próprias a pele seca. Continue a ler para saber como.