Os Twizzlers são maus para ti?

Resposta curta

Sim, os Twizzlers são maus para si. Eles estão cheios de açúcar e cor e aromatizantes artificiais, como muitos doces. Não são perigosos de consumir em pequenas quantidades, mas não devem permanecer como um alimento básico na dieta semanal.

Grade

F

×

Grau de letra para Twizzlers

F

Categoria ‘F’ é para coisas que não trazem nada de benéfico para a mesa, e são muito prejudiciais para a sua saúde. Recomendamos que evite completamente qualquer coisa nesta categoria. Os efeitos secundários a longo prazo dos itens ‘F’ são normalmente muito graves.

Ver Sistema de classificação completo

Categoria ‘A’

A+

Muito saudável e numerosos benefícios para a saúde. Os efeitos secundários são raros. Coisas classificadas como ‘A+’ são tipicamente necessárias para a sobrevivência (por exemplo, água).

A

Muito saudável e numerosos benefícios para a saúde. Algumas qualidades nocivas podem estar associadas, mas apenas em determinadas circunstâncias, tais como uma reacção alérgica.

A-

Muito saudável e numerosos benefícios para a saúde. Qualidades prejudiciais podem estar associadas, mas geralmente não são sérias.

É importante notar que mesmo as melhores coisas na vida podem tornar-se más em quantidades imoderadas. Assim, embora algo possa ser classificado como ‘A+’, o sobreconsumo/sobre consumo pode trazer efeitos indesejados.

Categoria ‘B’

B+

Muito benéfico para a sua saúde. Coisas classificadas como ‘B+’ podem ter algumas qualidades nocivas a ter em conta.

B

Benefícios gerais para a sua saúde. Coisas classificadas como ‘B’ podem ter algumas qualidades nocivas a que prestar atenção.

B-

Mais benéfico para a sua saúde do que não. No entanto, as qualidades nocivas estão muito provavelmente associadas e não devem ser negligenciadas.

A principal diferença entre a categoria ‘A’ e a categoria ‘B’ são as qualidades nocivas tipicamente presentes nos itens ‘B’. Efeitos colaterais sérios são geralmente incomuns, mas ainda assim são possíveis e devem ser levados em conta.

Categoria ‘C’

C+

Tanto as qualidades benéficas como as nocivas associadas. Coisas classificadas como ‘C+’ são tipicamente um pouco mais no lado benéfico. Ainda assim, a moderação é importante.

C

Uma proporção razoavelmente uniforme de qualidades benéficas e nocivas. A moderação é importante. Tópicos muito gerais que podem se inclinar para ambos os lados do espectro também serão colocados aqui. O arroz, por exemplo, pode ser bom ou ruim, dependendo do tipo.

C-

Mais prejudicial do que benéfico. Os efeitos colaterais são comuns, especialmente quando consumidos/tomados em excesso. A moderação é muito importante.

Categoria ‘C’ normalmente denota tanto as boas como as más qualidades. No que diz respeito a esta categoria, é importante ter em mente esta palavra: moderação.

Categoria ‘D’

D+

Nocivo para a sua saúde. Embora os benefícios possam estar associados, o mais provável é que os maus superem os bons. A moderação é muito importante.

D

Nocivo para a sua saúde. Alguns benefícios podem estar associados, mas os maus superam os bons. A moderação é extremamente importante.

D-

Nocivo para a sua saúde. Muito poucos, se algum, benefícios estão presentes. Coisas nesta categoria devem ser evitadas o máximo possível.

Categoria ‘D’ é tipicamente para coisas que são mais prejudiciais do que benéficas. Enquanto consumir/fazer algo não saudável uma vez na lua azul não deve doer, definitivamente recomendamos eliminar itens ‘D’ como uma parte regular da sua rotina/dieta.

Categoria ‘F’

F

Categoria ‘F’ é para coisas que não trazem nada de benéfico à tabela, e que são muito prejudiciais à sua saúde. Recomendamos que evite completamente qualquer coisa nesta categoria. Os efeitos secundários a longo prazo dos itens ‘F’ são geralmente muito sérios.

Categoria ‘N’

N

‘N’ significa neutro. As coisas colocadas nesta categoria geralmente não são (a) nem boas nem más para si, ou (b) carecem das provas necessárias para chegar a quaisquer conclusões.

Fechar

Resposta longa

Não é segredo que os doces não são um petisco ideal, mas alguns são definitivamente melhores do que outros. Os Twizzlers não são muito diferentes de outros rebuçados que não são de chocolate. Uma porção é de seis Twizzlers. Nesses seis, você encontrará 18 gramas de açúcar, 95 miligramas de sódio, 36 gramas de carboidratos, e .5 gramas de gordura. Seis Twizzlers podem passar rapidamente, especialmente porque não são tão doces como outros doces – por isso é provável que a pessoa comum consuma, no mínimo, duas porções. O açúcar é uma grande preocupação devido à sua propensão para causar inflamação no corpo, resultando em uma multidão de outras doenças. Embora seja difícil de evitar completamente, é vantajoso limitar ao máximo o teor de açúcar. Além da inflamação, o grande aumento de alimentos açucarados contribui significativamente para o aumento da obesidade. Os dentistas não são fãs dos Twizzlers porque não só estão cheios de açúcar, como a sua natureza pegajosa faz com que seja provável que se apeguem aos dentes e até se escondam entre os dentes.

Outro inimigo à espreita do corpo é o Corante Vermelho #40. Esta cor artificial aparece em muitos doces, comidas e bebidas. Pesquisas têm correlacionado fortemente o Corante Vermelho #40 com hiperatividade, Transtorno do Déficit de Atenção (DDA), Transtorno do Déficit de Atenção Hiperatividade (DDAH), reações alérgicas, e humor. É também um carcinógeno conhecido.

O rótulo do Twizzlers inclui “aroma artificial” na lista de ingredientes. Não há nenhuma informação específica sobre os ingredientes. No entanto, sabemos que é “aromatizante falso”. Isso geralmente significa que um químico é criado em um laboratório para dar um sabor específico, como o de morango. O produto químico é misturado com os outros ingredientes para criar o sabor saboroso. Não deve ser surpresa que não haja morangos esmagados dentro do Twizzlers, apenas “fingir morangos”

No lado positivo, o Twizzlers é processado em uma planta que é livre de amendoins e produtos de nozes de árvore. Infelizmente, são feitos tantos produtos em plantas que também processam estes alergênicos, que aqueles que são alérgicos são limitados nos doces (ou alimentos) que podem desfrutar.

Twizzlers têm dados nutricionais semelhantes a outros doces da sua classe. Para aqueles de nós que têm um dente doce implacável, alguns Twizzlers provavelmente não serão catastróficos. No entanto, os Twizzlers devem ser consumidos como uma guloseima, não como um lanche diário.

Possíveis efeitos secundários a curto prazo

  • hyperactivity
  • fatigue
  • reacções alérgicas
  • inflamação corporal

Possíveis reacções a longo prazoEfeitos colaterais do termo

  • cancer
  • obesidade
  • cavidades
  • add/adhd

Ingredientes a serem ciente de

  • red 40
  • açúcar
  • sabores artificiais
Big are twizzlers bad for you.

Alternativa mais saudável (orgânica, livre de GMO) (o que é isto?)

Por favor desligue o seu bloqueador de anúncios para ver este conteúdo. Obrigado!

>

Sugestões de melhoria ou correção para este artigo
Escrito por DeeAnne Oldham | 04-21-2016

04-21-2016
Escrito por DeeAnne Oldham
Sugestões de melhoria ou correção

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.