Seguindo a sua posição cervical

O seu corpo é surpreendente na forma em que fornece uma tonelada de insight sobre quando a ovulação está ocorrendo. Uma dessas pistas naturais? A posição do seu colo do útero! E temos o prazer de dizer que este é apenas mais um detalhe que você pode acompanhar com Ovia para ter uma melhor noção do seu ciclo único – incluindo quando você ovula.

Os algoritmos da Ovia ajudam-no a aprender quando está mais (e menos) fértil, interpretando os dados que rastreia – incluindo humor, muco cervical, temperatura e a posição do seu colo do útero – para lhe dar uma pontuação de fertilidade diária. Quanto mais você rastreia, mais precisamente Ovia pode prever quando você está ovulando.

Como a posição cervical indica ovulação?

Se você está ovulando, seu colo uterino se sentirá alto, tornando-o mais difícil de alcançar, e ele se sentirá macio e aberto. Esta abertura permite que qualquer espermatozóide da área entre no seu útero e potencialmente fertilizar um óvulo à espera lá. Em contraste, o seu colo do útero sentir-se-á baixo, duro e fechado quando não estiver na parte fértil do seu ciclo.

Aqui está um rápido guia de referência sobre como o seu colo do útero se pode sentir durante diferentes níveis de fertilidade e tempos de ciclo, incluindo durante a gravidez:

Ovulação

• Posição: Alta (difícil de alcançar)
• Firmeza/textura: Suave (como os seus lábios)
• Abertura: Aberta (ponta do dedo pode descansar na pequena divot, mais circular)

Janela de fertilidade (aproximando-se da ovulação)

• Posição: Média
• Firmeza: Média (como o queixo)
• Abertura: Média

Não fértil (fase folicular e fase luteal)

• Posição: Baixa
• Firmeza: Duro (como a ponta do nariz)
• Abertura: Fechado (como beliscar os dedos)

Grávida

• Posição: Alto
• Firmeza: Suave
• Abertura: Fechado

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