Supravegherea poziției colului uterin
Corpul tău este uimitor în modul în care oferă o mulțime de informații despre momentul în care are loc ovulația. Un astfel de indiciu natural? Poziția colului tău uterin! Și suntem bucuroși să spunem că acesta este doar un detaliu în plus pe care îl poți urmări cu Ovia pentru a avea o idee mai bună despre ciclul tău unic – inclusiv când ovulezi.
Algoritmii lui Ovia vă ajută să aflați când sunteți cea mai fertilă (și cea mai puțin fertilă) interpretând datele pe care le urmăriți – inclusiv stările de spirit, mucusul cervical, temperatura și poziția colului uterin – pentru a vă oferi un scor zilnic de fertilitate. Cu cât urmăriți mai mult, cu atât Ovia poate prezice cu mai multă acuratețe când ovulați.
Cum indică poziția colului uterin ovulația?
Dacă ovulați, colul uterin se va simți ridicat, ceea ce îl face mai greu de atins, și se va simți moale și deschis. Această deschidere permite oricărui spermatozoid din zonă să intre în uterul tău și să fertilizeze potențial un ovul care așteaptă acolo. În schimb, colul uterin se va simți jos, tare și închis atunci când nu vă aflați în partea fertilă a ciclului dumneavoastră.
Iată un ghid de referință rapidă despre cum se poate simți colul uterin în timpul diferitelor niveluri de fertilitate și perioade ale ciclului, inclusiv în timpul sarcinii:
Ovulație
- Poziție: Înaltă (greu de atins)
- Fermitate/Textura: Moale (ca buzele tale)
- Deschidere: Deschisă (vârful degetului se poate odihni în mica adâncitură, mai circulară)
Fereastra fertilă (se apropie de ovulație)
- Poziție: Medie
- Fermitate: Medie (ca bărbia)
- Deschidere: Medie
Nu fertilă (atât în faza foliculară cât și în faza luteală)
- Poziție: Joasă
- Fermitate: Tare (ca vârful nasului)
- Deschidere: Închisă (ca și cum v-ați ciupi degetele)
Prinse
- Poziție: Înaltă
- Fermitate: Moale
- Deschidere: Închisă