Fobia față de toalete poate afecta pe oricine în orice moment și variază de la o distragere minoră a atenției până la o perturbare semnificativă a vieții de zi cu zi.

Vreți să vă schimbați rola de toaletă cu ceva mai ecologic? Nu căutați mai departe! Faceți clic pe această postare de pe blog care explică de ce Bamboo Bobbi depășește toate mărcile cunoscute în ceea ce privește caracterul ecologic și costul.

Experiențe personale

Și eu am suferit ușor de acest lucru când eram copil. Cred că toți am avut, dacă ne gândim la asta. Dar se poate manifesta la vârsta adultă în grade diferite. Experiența mea particulară a fost la școala primară, când mă aflam într-o cabină și anumiți indivizi se uitau peste măsură și făceau mișto. Acest lucru a rămas cu mine pentru o veșnicie și am avut o frică reală de a merge la toaletă la școală.

Dar se pare că nu este un fenomen neobișnuit ca o experiență neplăcută într-o toaletă publică să rămână cu cineva și să afecteze modul în care percepe mersul la toaletă în locuri publice pe măsură ce crește.

Debutul de a coborî dintr-un autobuz pentru că băusem prea multă apă la o sală de sport este un altul care îmi vine în minte. Aveam o teamă reală de a face pe mine, deoarece eram atât de disperată să ajung la o toaletă. Teama de a avea nevoie de toaletă în timp ce mă aflam în mijloacele de transport în comun m-a însoțit o vreme după aceasta.

De asemenea, ocazional am “trac” când stau lângă cineva la un pisoar. Să nu pot merge uneori, ceea ce duce la jenă și la anxietate suplimentară. După cum veți afla mai jos, acesta este un fenomen destul de comun, anxietatea ducând la o înăsprire în jurul mușchilor vezicii urinare, restricționând mișcarea.

Dacă și dumneavoastră suferiți de așa ceva, există o pagină web de la anxietyuk.org.uk dedicată poveștilor oamenilor care au suferit sau suferă. Merită să o citiți pentru a ști că nu sunteți singuri.

Acum nu mai am nicio problemă cu folosirea toaletelor publice, în limita rațiunii. Dar pentru alții, aceasta este o problemă reală pentru ei.

Această postare prezintă aceste temeri un pic mai detaliat și oferă soluții posibile despre cum pot fi proiectate sau făcute mai accesibile toaletele publice pentru a oferi o posibilă ușurare celor care suferă de fobii de toaletă.

Aceasta ar trebui, desigur, să fie tratată ca orice altă tulburare de anxietate, cu o evaluare psihologică atentă și o intervenție relevantă pentru nivelul de anxietate suferit. Nu spun că ceea ce urmează este un remediu rapid. Tratamentul pentru aceasta poate include CBT (terapie cognitiv-comportamentală), hipnoză, consiliere și tehnici de relaxare, printre altele.

Acest articol este pur și simplu un ghid pentru ceea ce este disponibil pentru a ușura unele dintre nivelurile de anxietate suferite. Este, de asemenea, o referință pentru cei responsabili de & proiectarea toaletelor publice și pentru cei care oferă toalete publice, făcându-i conștienți de această afecțiune și de modul în care pot contribui la atenuarea unora dintre preocupări prin proiectarea, planificarea și acțiunile lor.

Ce este anxietatea de toaletă?

ToiletAnxiety.org descrie acest lucru ca fiind:

“Anxietatea de toaletă, sau fobia de toaletă, este un termen folosit pentru a descrie o serie de probleme legate de utilizarea toaletei. Este un tip de afecțiune anxioasă în care persoana care suferă poate avea preocupări și temeri cu privire la unul sau mai multe dintre următoarele:

• Să nu poți urina sau defeca
• Utilizarea unei toalete publice
• Să fii prea departe de o toaletă
• Să ai un accident în public
• Că alte persoane să poată auzi sau să te vadă folosind toaleta
• Curățenia toaletelor publice
• Să fii închis într-un spațiu mic”

Toate cele de mai sus pot fi legate de o serie de alte fobii, după cum afirmă Phobia Guru, cum ar fi Mysophobia (frica de germeni), Claustrofobia (frica de spații mici) și Emetofobia (frica de vomă), deci poate fi o situație complexă.

Teama de a fi prea departe de o toaletă sau de a avea un accident în public.

Când ești în oraș, nu este nimic mai rău decât să nu știi unde este cea mai apropiată toaletă de tine. Acest lucru afectează viața socială și profesională a unor oameni, deoarece se tem că nu pot merge în anumite locuri pentru că nu știu unde sunt toaletele și în ce stare vor fi.

Planificarea din timp ar putea fi o modalitate de a minimiza orice anxietate și de a calma mintea înainte de a călători în orice loc. Ca parte a unei rutine, ar putea deveni o strategie de adaptare excelentă pentru unele cazuri de fobie de toaletă.

În Marea Britanie există un declin major al toaletelor publice disponibile, administrate de consiliu. Faptele adunate de BBC arată că consiliile din Marea Britanie au încetat să mai întrețină aproximativ 13% din toaletele publice între 2010 și 2018, iar în 37 de zone, consiliile majore nu mai administrează nicio toaletă publică.

Schemele de toalete comunitare (CTS) au fost înființate în toată Marea Britanie, solicitând întreprinderilor și locurilor publice să ofere toaletele lor publicului larg. Printre tipurile de clădiri care vor oferi acest serviciu se numără pub-uri, restaurante, biblioteci și magazine. Unele întreprinderi pot primi, de asemenea, finanțare pentru a permite oamenilor să le folosească gratuit instalațiile fără a fi nevoiți să facă o achiziție.

CTS se dezvoltă în orașe precum Bristol, City of London, Edinburgh, Stockport, Sheffield, Oxford și Portsmouth, pentru a numi doar câteva dintre acestea. Asociația Britanică a Toaletelor face campanie pentru a reuni toate CTS cu un singur director și o singură semnalizare, deoarece este puțin fragmentată în acest moment.

În lipsa unei singure surse directe de informații despre CTS, au fost dezvoltate site-uri web și aplicații care nu numai că oferă locațiile toaletelor publice, ci și recenzii ale utilizatorilor, astfel încât să puteți avea o oarecare siguranță cu privire la curățenia și accesibilitatea acestora. Unele oferă chiar și fotografii! De asemenea, utilizatorii pot adăuga noi locații de toalete pe site-uri și aplicații, astfel încât baza de date să fie în continuă creștere.

Exemple de site-uri și aplicații*

• The Great British Toilet Map – https://www.toiletmap.org.uk/
• Best Restroom Map – https://handdryerassociation.org/best-restroom-map/
• Flush – Toilet Finder & Map – IOS https://itunes.apple.com/gb/app/flush-toilet-finder-map/id955254528?mt=8
• Flush – Crowdsourced Toilets – Android https://play.google.com/store/apps/details?id=toilet.samruston.com.toilet&hl=en_GB
• Toilet Finder – IOS https://itunes.apple.com/gb/app/toilet-finder/id311896604?mt=8
• Toilet Finder – Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bto.toilet

* Vă rugăm să rețineți că, la momentul redactării acestui articol, nu suntem asociați cu niciuna dintre aplicațiile de mai sus, site-uri web, companii sau autorități și, prin urmare, furnizăm link-urile doar ca referință. Nu aprobăm conținutul niciunui link furnizat și nu putem fi trași la răspundere pentru utilizarea sau conținutul acestuia.

Teama că alte persoane vă pot auzi sau vedea cum folosiți toaleta

Acest lucru poate duce la faptul că nu puteți merge efectiv la toaletă atunci când ajungeți într-o toaletă pentru că sunt prea mulți oameni în jur. Când aveți nevoie să urinați, dar nu puteți, se numește “vezica timidă” sau, din punct de vedere tehnic, parurezis. Peste 20 de milioane de americani suferă de ea, așa că, dacă ați avut un astfel de moment, puteți fi siguri că nu sunteți singuri. Deși, din nou, gradul de severitate variază la fiecare persoană.

La capătul opus (scuzați jocul de cuvinte), se află incapacitatea de a defeca atunci când alții sunt în jur. Aceasta se numește “intestin timid” sau parcopresis

Japonezii au acoperit acest aspect, asigurând cateringul pentru zgomotele jenante care pot apărea într-un cub. Toaletele care au un buton de apăsat care creează un sunet de spălare au fost proiectate inițial cu gândul la utilizatorul de sex feminin. Cu toate acestea, sunt sigur că acestea vor fi fost folosite de bărbați în toată țara. Idealul este ca un sunet de spălare să poată fi auzit în exteriorul cubului, dar ceea ce se întâmplă de fapt este tulpina unei funcții corporale.

Desigur, acestea sunt o tehnologie avansată care s-ar putea să nu fie gata de lansare în alte părți ale lumii, dar ideea că sunetul extern peste zgomotele jenante poate fi adaptată în alte moduri.

Școlile din Suedia au fost presate cu provocarea din partea unui consiliu local de a instala muzică în toalete, deoarece s-a observat că, așa cum sunt sigur că se întâmplă în multe școli din întreaga lume, elevii se tem când merg la toaletă să nu fie auziți din exteriorul cabinei. Aceasta este cu siguranță o modalitate prin care o instalație ar putea contribui la atenuarea anxietăților prin adăugarea unor sunete acoperitoare.

Un uscător de mâini, chiar și varietățile silențioase, creează suficient zgomot pentru ca un utilizator al toaletei să își sincronizeze funcția corporală cu momentul exact în care mâinile sunt uscate. Un alt motiv întemeiat pentru a amplasa un uscător de mâini într-o instalație publică, ați putea spune. Liniștea totală poate fi o cerință nedorită într-o toaletă publică.

În toaletele pentru bărbați, zona urinalului poate fi un loc de anxietate atunci când oamenii se află în imediata apropiere. Proiectantul toaletei ar fi bine sfătuit ca, acolo unde este posibil din cauza spațiului, să adauge întotdeauna adăugarea de partiții între ele. Acest lucru ar putea fi foarte bine sfătuit pentru a include urinale simple, mai degrabă decât urinalele cu jgheaburi pe care le obțineți în anumite locuri, pentru a lua în considerare pe cei cu fobie de toaletă.

Pentru un plus de intimitate, ușile cabinetelor de toaletă pot fi realizate de la podea până la tavan, astfel încât să nu existe spații pentru a privi peste sau sub cabină. Ar putea exista o oarecare îngrijorare în acest caz, deoarece pereții despărțitori inferiori ai cabinei sunt acolo ca element de siguranță, în special în școli. Sunt disponibile încuietori cu acces din exterior prin intermediul unei șurubelnițe sau a unei monede, deși acest lucru nu ar împiedica un copil obraznic să folosească acest lucru pentru propria distracție. O opțiune există, dar ar necesita o analiză atentă.

Frică de curățenia toaletelor publice

Dacă puneți la dispoziție o toaletă publică, atunci standardul minim ar trebui să fie curățenia. Starea toaletelor dvs. poate da impresia generală că administrați fie o clădire foarte curată și sănătoasă, fie extrem de opusă. Acest lucru ar putea fi un factor major în modul în care oamenii vă judecă și dacă vor reveni sau nu. Ar trebui să se facă verificări regulate cu privire la elementele de bază, cum ar fi rolele de hârtie igienică stocate, toaleta curată, podeaua curată de mizerie etc.

Acest videoclip prezintă o metodă de curățare a toaletelor dvs. Efectuarea acestui lucru în mod regulat poate contribui cu siguranță la diminuarea fricii oamenilor de a utiliza instalația din cauza cât de murdară este.

Dacă vizionați pe un dispozitiv mobil, este posibil să fie nevoie să rotiți dispozitivul pentru o vizualizare optimă

Jangro oferă oportunități de eLearning prin intermediul site-ului lor web pentru ca personalul dumneavoastră să fie instruit în subiecte precum îngrijirea podelelor, manipularea manuală, controlul substanțelor periculoase pentru sănătate (COSHH), conștientizare etc.

Noi înșine nu am urmat încă unul dintre cursuri, așa că nu ne putem pronunța pe deplin asupra conținutului, dar, la prima vedere, acestea par a fi foarte valoroase.

Soluția de management al învățării (LMS) Jangro recomandată pentru această postare pe blog este “Washroom Hygiene”

Este ușor să vă înscrieți la acest curs online și puteți face acest lucru prin intermediul acestui link aici

Dacă aveți ceva de adăugat în legătură cu cele de mai sus, sau orice informații pe care le putem adăuga în acest articol pentru a-l face cât mai valoros posibil, nu ezitați să ne contactați sau să lăsați un comentariu mai jos.

Pentru mai multe informații sau pentru ajutor în găsirea uscătorului de mâini sau a produsului ideal pentru spălătorie, vă rugăm să ne sunați la birourile din Marea Britanie: Nord: 0114 3540047 Sud: 0203 3270448; Biroul din Eire: +353 19036387, utilizați pagina noastră de contact făcând clic aici sau faceți clic pentru a vizita site-ul web. De asemenea, puteți utiliza instrumentul nostru de căutare inteligentă care vă ajută să identificați uscătorul perfect pentru locația dvs. făcând clic aici.

În comerț? Nu uitați că vă putem configura un cont de comerț pentru achizițiile dumneavoastră.

Avem reduceri disponibile pentru angrosiști, antreprenori, sectorul public și organizații de caritate, nu ezitați să ne întrebați sau să aflați mai multe informații făcând clic aici.

Înapoi la blog

.