Știați că americanii își petrec aproximativ 90% din timp în interior?

Așa este!

Acum, vă puteți gândi că aceasta este cea mai bună modalitate de a evita expunerea la poluarea aerului. Din păcate, nu este întotdeauna așa, deoarece aerul din interiorul locuințelor ar putea fi de până la cinci ori mai poluat.

În plus, aerul din interiorul locuinței dumneavoastră ar putea fi fie mai uscat, fie mai umed decât aerul de afară. Ambele ar putea duce nu numai la disconfort, ci și la riscuri sporite pentru siguranță și sănătate.

De aceea trebuie să vă asigurați că locuința dvs. menține în permanență un nivel ideal de umiditate interioară.

Întrebarea care se pune acum este: care este exact intervalul ideal de umiditate și ce s-ar putea întâmpla dacă nu îl respectați?

Vom răspunde la toate aceste întrebări în acest articol, așa că nu uitați să citiți până la sfârșit!

Ce este umiditatea?

Umiditatea este măsurarea vaporilor de apă prezenți în aer. Vaporii de apă, pe de altă parte, sunt forma invizibilă, gazoasă a apei. Vaporii de apă sunt cei mai mari actori ai efectului de seră, reprezentând în medie aproximativ 60% din acesta.

Cu cât mai mulți vapori de apă în aer, cu atât mai “umed” și mai “opresiv” se va simți aerul. Cu cât există mai puțini vapori de apă, cu atât aerul va fi și mai uscat. În ambele cazuri, însă, poate afecta nu numai confortul pe care îl veți simți, ci și sănătatea dumneavoastră.

Umiditate absolută vs. umiditate relativă

Divizați cantitatea de vapori de apă la masa de aer uscat la o anumită temperatură și veți obține “umiditatea absolută”. Rețineți, cu cât temperatura este mai mare, cu atât mai multă apă poate conține aerul. Veți găsi umiditatea absolută exprimată în g/m3 (grame de umiditate pe metru cub).

Vă veți auzi însă mai des termenul “umiditate relativă”, mai ales în știrile meteo. Acest termen se referă la “procentul” de vapori de apă din aer în raport cu cantitatea de apă pe care aerul o poate conține. Cu cât umiditatea relativă este mai mare, cu atât este mai mare probabilitatea să plouă.

Aceasta pentru că, cu cât umiditatea relativă este mai mare, cu atât aerul devine mai saturat. Astfel, dacă RH ajunge la 100%, înseamnă că aerul este complet saturat, încât nu mai poate reține vapori de apă.

Ce este atunci nivelul ideal de umiditate în interior?

Științii recomandă menținerea nivelului de umiditate în interior între 40% și 60%. EPA, pe de altă parte, recomandă menținerea umidității interioare la 30% până la 50%.

Acestea fiind spuse, ar trebui să urmăriți un nivel de umiditate care să nu depășească 60%.

Ceea ce este, nivelurile de umiditate relativă din Carolina de Sud variază între aproximativ 67% și 79%. Cel mai adesea este cel mai scăzut în luna februarie, în timp ce cel mai umed este în luna august. Oricum ar fi, aceste niveluri de umiditate mai mari decât cele ideale se datorează climatului subtropical umed din Carolina de Sud.

Nivelul de umiditate din interiorul casei dumneavoastră ar putea crește și mai mult dacă aveți o ventilație necorespunzătoare. Ventilația este esențială pentru a elimina excesul de umiditate din aerul din interiorul casei dumneavoastră. Această umiditate poate proveni de la gătit, de la duș, de la curățenie sau de la uscarea rufelor în interior.

În schimb, niveluri prea scăzute de umiditate pot apărea dacă aparatul dvs. de aer condiționat este setat prea jos. Acest lucru se poate întâmpla, de asemenea, dacă aparatul dvs. de aer condiționat funcționează defectuos și aspiră prea mult aer. În ambele cazuri, aerul condiționat va extrage prea mult aer (împreună cu vaporii de apă) din interiorul locuinței dumneavoastră.

Aerul uscat poate apărea, de asemenea, dacă folosiți dezumidificatoare în exces.

Ce se poate întâmpla dacă umiditatea din interior crește prea mult?

În zilele călduroase, corpul dumneavoastră își menține temperatura de bază la niveluri optime prin transpirație. Pe măsură ce transpiri, aerul ajută corpul tău să scape de transpirație prin evaporarea acesteia.

Acest lucru se poate întâmpla numai dacă aerul are încă “spațiu” pentru a găzdui umiditatea suplimentară. Așadar, dacă este foarte umed, aerului îi va fi greu să vă evapore transpirația.

În concluzie, nivelurile ridicate de umiditate împiedică organismul să transpire eficient. Acest lucru, la rândul său, reduce capacitatea organismului de a vă menține temperatura centrală normală. Ca urmare, vă puteți confrunta cu supraîncălzirea și, în cazuri mai grave, cu un accident vascular cerebral din cauza căldurii.

Boli legate de căldură sunt frecvente în SUA, cu peste 320.000 de cazuri care au necesitat vizite la Urgențe din 2006 până în 2010. Dintre acestea, 38.392 dintre cei afectați au necesitat spitalizare. Aproape trei din patru pacienți au suferit de epuizare din cauza căldurii, în timp ce 5,4% au suferit un accident vascular cerebral din cauza căldurii.

În plus, cercetătorii au descoperit că majoritatea bolilor legate de umiditate apar în interiorul locuințelor.

Câteva studii sugerează, de asemenea, că umiditatea ridicată poate afecta starea de spirit și calitatea somnului. Altele au găsit, de asemenea, legături potențiale între umiditatea ridicată și exacerbarea simptomelor de sănătate.

Ce se întâmplă dacă scade prea mult?

Humiditatea relativă scăzută vă poate face să vă simțiți mai rece decât este de fapt. Acest lucru se datorează faptului că aerul încă mai are spațiu pentru mai mulți vapori de apă, astfel încât încă vă poate evapora transpirația.

Sună minunat, nu-i așa?

Nu întotdeauna. În primul rând, dacă nivelul de umiditate este prea scăzut, poate cauza probleme legate de respirație. De asemenea, frigul poate agrava simptomele astmului și ale alergiilor. Simptomele ar putea fi mai grave la persoanele care au deja funcțiile pulmonare compromise.

Aerul uscat poate, de asemenea, să irite și să usuce mucoasa tractului respirator. Acest lucru poate duce apoi la infecții respiratorii și cutanate. Aceste probleme s-ar putea înrăutăți dacă locuința dvs. are prea mulți poluanți din aerul interior, cum ar fi praful și părul de animale de companie.

Câteva virusuri, cum ar fi ARN-ul virusului gripal, se dezvoltă, de asemenea, la niveluri scăzute de umiditate relativă.

Măsuri eficiente de control al umidității pe care să le urmați acasă

Veștile bune despre umiditatea din interior sunt că este ușor de controlat. Iată câteva modalități prin care puteți menține nivelul de umiditate din interiorul locuinței dvs. în intervalul ideal.

Reparați cât mai repede acele scurgeri din aparatul de aer condiționat

Pierderile din aparatul de aer condiționat sunt probleme HVAC serioase care cresc nivelul de umiditate din interior. O scurgere a lichidului de răcire este chiar mai periculoasă, deoarece poate provoca otrăvirea cu agent frigorific.

Dacă observați o băltoacă de lichid sub aerul condiționat, verificați conducta de condensare și vasul de scurgere. Este posibil să existe o acumulare în conductă, forțând apa să se întoarcă în casă. Este posibil, de asemenea, să aveți o tavă de scurgere puternic corodată care cauzează scurgerea.

O pompă de condensat stricată, pe de altă parte, necesită deja o reparație sau o înlocuire. În acest caz, asigurați-vă că contactați tehnicienii HVAC locali cât mai curând posibil.

Făceți (și întrețineți) ventilatoarele de evacuare

Întoarceți ventilatoarele de evacuare din bucătărie și baie de fiecare dată când gătiți, spălați vasele sau faceți un duș. Asigurați-vă că nimic nu blochează orificiile de aerisire și că acestea sunt libere de praf și resturi.

Investiți în dezumidificatoare

Ca urmare a faptului că umiditatea din SC se situează în medie la peste 65%, un dezumidificator este o investiție bună. Dacă puteți, achiziționați o unitate pentru întreaga casă. În caz contrar, puteți cumpăra și unul portabil pentru bucătărie, baie și alte zone mai umede din casă.

Păstrați sub control nivelul de umiditate din interiorul casei dumneavoastră

Acum că știți cum vă poate afecta sănătatea umiditatea, este timpul să o țineți sub control. Atâta timp cât urmați sfaturile noastre, puteți atinge nivelul ideal de umiditate interioară la domiciliu.

Aveți un sistem HVAC defect care contribuie la creșterea nivelului de umiditate acasă? Dacă da, să știți că vă putem ajuta! Conectați-vă cu noi acum pentru a putea remedia cât mai repede acele scurgeri și alte probleme!

.