Este o lume crudă uneori. Cele mai gustoase alimente sunt rele pentru sănătate, cele mai fine lucruri sunt rele pentru portofelul tău și dușurile lungi și fierbinți, din păcate, sunt rele pentru pielea ta. Dar cum poate ceva atât de aparent benign precum apa caldă să vă cauzeze probleme ale pielii? Pentru a răspunde la această întrebare, haideți să începem prin a arunca o privire asupra structurii pielii dumneavoastră.

În timp ce pielea dumneavoastră este alcătuită din trei straturi, inclusiv subcutisul și dermul, dușurile fierbinți afectează stratul cel mai exterior, epiderma. Epiderma este compusă în cea mai mare parte din celule cutanate încărcate cu cheratină, aceeași substanță care vă alcătuiește părul și unghiile. Aceste celule, numite keratinocite, nu numai că asigură o apărare rezistentă împotriva mediului înconjurător, dar vă ajută și pielea să rețină umiditatea. Pentru a ajuta keratinocitele să rețină umiditatea pielii, corpul dumneavoastră produce un strat subțire de ulei. Împreună, stratul cel mai exterior al celulelor pielii și uleiul cuprind stratul cornos, iar acest strat este cel care primește o bătaie în timpul unui duș fierbinte.

În primul rând, căldura de la duș face ca uleiurile pielii să se înmoaie, la fel cum untul se înmoaie și se topește atunci când este încălzit. Adăugați niște săpun în amestec, iar bariera de ulei a pielii va fi îndepărtată în cel mai scurt timp. De acord, acesta nu este un lucru cu totul rău; aceeași barieră de ulei reține murdăria și transpirația, ceea ce duce la apariția mirosului corporal. Totuși, fără aceste uleiuri, umiditatea din piele scapă cu ușurință, ceea ce duce la piele uscată și mâncărimi. Cu cât dușul este mai lung și mai fierbinte, cu atât mai repede are loc acest proces și cu atât mai multă umiditate este posibil să pierdeți.

După ce ieșiți din duș, puteți observa că pielea dumneavoastră se înroșește și vă mănâncă, un semn sigur că pielea a început să se usuce. În cazul dușurilor fierbinți regulate, ați putea observa, de asemenea, pete uscate de piele care se simt solzoase sau chiar încep să se crape. Din păcate, aerul uscat de iarnă nu face decât să exacerbeze problema, îndepărtând și mai multă umiditate din piele, așa că încercați să evitați tentația unui duș fierbinte atunci când temperatura scade brusc. Vestea bună este că, cu câteva schimbări în rutina zilnică, majoritatea oamenilor își pot trata singuri cu ușurință pielea uscată. Citiți în continuare pentru a afla cum.