A+

Foarte sănătos și cu numeroase beneficii pentru sănătate. Efectele secundare sunt rare. Lucrurile cotate cu “A+” sunt de obicei necesare pentru supraviețuire (de exemplu, apa).

A

Foarte sănătos și numeroase beneficii pentru sănătate. Pot fi asociate câteva calități dăunătoare, dar numai în anumite circumstanțe, cum ar fi o reacție alergică.

A-

Foarte sănătos și numeroase beneficii pentru sănătate. Pot fi asociate calități dăunătoare, dar nu sunt de obicei grave.

B+

Foarte benefic pentru sănătate. Lucrurile cotate cu “B+” pot avea câteva calități dăunătoare la care trebuie să fiți atenți.

B

În general, benefic pentru sănătatea dumneavoastră. Lucrurile cotate cu “B” pot avea unele calități dăunătoare la care trebuie să fiți atenți.

B-

Mai mult benefic pentru sănătatea ta decât nu. Cu toate acestea, calitățile dăunătoare sunt cel mai probabil asociate și nu ar trebui să fie trecute cu vederea.

C+

Sunt asociate atât calități benefice, cât și nocive. Lucrurile cotate cu “C+” sunt de obicei un pic mai mult pe partea benefică. Totuși, moderația este importantă.

C

Un raport destul de egal între calitățile benefice și cele dăunătoare. Moderația este importantă. Subiectele foarte generale care pot înclina spre ambele părți ale spectrului vor fi plasate și ele aici. Orezul, de exemplu, poate fi bun sau rău în funcție de tip.

C-

Mai mult dăunător decât benefic. Efectele secundare sunt frecvente, mai ales atunci când sunt consumate/făcute în exces. Moderația este foarte importantă.

D+

Nociv pentru sănătate. Deși pot fi asociate beneficii, este foarte probabil ca răul să fie mai mare decât binele. Moderația este foarte importantă.

D

Nociv pentru sănătatea dumneavoastră. Pot fi asociate câteva beneficii, dar relele sunt mai mari decât bunele. Moderația este extrem de importantă.

D-

Nociv pentru sănătatea dumneavoastră. Foarte puține beneficii, dacă există, sunt prezente. Lucrurile din această categorie trebuie evitate pe cât posibil.

F

Categoria ‘F’ este pentru lucrurile care nu reușesc să aducă nimic benefic și care sunt foarte dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră. Vă recomandăm să evitați complet orice lucru din această categorie. Efectele secundare pe termen lung ale elementelor din categoria ‘F’ sunt, de obicei, foarte grave.

N

‘N’ înseamnă neutru. Lucrurile plasate în această categorie sunt, în general, (a) nici bune, nici rele pentru tine sau (b) nu dispun de dovezile necesare pentru a ajunge la vreo concluzie. Twizzlers nu sunt cu mult diferite de alte bomboane care nu sunt de ciocolată. O porție este de șase Twizzlers. În aceste șase, veți găsi 18 grame de zahăr, 95 de miligrame de sodiu, 36 de grame de carbohidrați și 0,5 grame de grăsime. Șase Twizzlers pot trece repede, mai ales că nu sunt la fel de dulci ca alte bomboane – așa că o persoană obișnuită va consuma, probabil, cel puțin două porții. Zahărul reprezintă o mare preocupare din cauza înclinației sale de a provoca inflamații în organism, ceea ce duce la o multitudine de alte afecțiuni. Deși este dificil de evitat în totalitate, este avantajos să limitați conținutul de zahăr cât mai mult posibil. În plus față de inflamație, creșterea mare a alimentelor zaharoase contribuie semnificativ la creșterea obezității. Stomatologii nu sunt fani Twizzlers, deoarece nu numai că sunt pline de zahăr, dar natura lor lipicioasă le face susceptibile de a se lipi de dinți și chiar de a se ascunde între dinți.

Un alt dușman ascuns al organismului este colorantul roșu #40. Această culoare artificială apare într-o mulțime de bomboane, alimente și băuturi. Cercetările au corelat puternic colorantul roșu #40 cu hiperactivitatea, tulburarea de deficit de atenție (ADD), tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), reacții alergice și stări de spirit. Este, de asemenea, un carcinogen cunoscut.

Eticheta Twizzlers include “aromă artificială” pe lista de ingrediente. Nu există nicio informație specifică privind ingredientele. Cu toate acestea, știm că este vorba de “aromă falsă”. Asta înseamnă, în general, că o substanță chimică este creată într-un laborator pentru a da un anumit gust, cum ar fi cel de căpșuni. Produsul chimic este amestecat cu celelalte ingrediente pentru a crea deliciul gustos. Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că nu există căpșuni zdrobite în interiorul Twizzlers, ci doar “căpșuni prefăcute.”

Pe partea pozitivă, Twizzlers este procesat într-o fabrică care nu conține alune și produse din nuci. Din nefericire, atât de multe produse sunt fabricate în fabrici care procesează și aceste substanțe alergene ridicate, încât cei care sunt alergici sunt limitați în ceea ce privește bomboanele (sau alimentele) de care se pot bucura.

Twizzlers au date nutriționale similare cu alte bomboane din clasa sa. Pentru aceia dintre noi care au o poftă neobosită de dulce, câteva Twizzlers nu vor fi probabil catastrofale. Cu toate acestea, Twizzlers ar trebui să fie consumate în ca un răsfăț, nu ca o gustare zilnică.

Reacții adverse posibile pe termen scurt

• hiperactivitate
• fatiga
• reacții alergice
• inflamare corporală

Posibile efecte secundare pe termen lung

.efecte secundare pe termen lung

• cancer
• obezitate
• cavități
• add/adh

Ingrediente care trebuie să fie aware of

• roșu 40
• zahăr
• arome artificiale

Alternativă mai sănătoasă (organică, fără OMG) (ce este asta?)

Vă rugăm să vă dezactivați Ad Blocker pentru a vedea acest conținut. Vă mulțumim!

Sugerați o îmbunătățire sau o corecție la acest articol
Sugerați o îmbunătățire sau o corecție la acest articol
Sugerat de DeeAnne Oldham | 21-04-2016

21-04-2016
Sugerat de DeeAnne Oldham
Sugerați o îmbunătățire sau o corecție

.