Al comenzar una nueva carrera como terapeuta de masaje, es importante entender y dominar las técnicas más populares, ya que esto es lo que sus clientes estarán buscando en un terapeuta. Hay cuatro técnicas principales que Florida Academy hace que todos los estudiantes dominen en el programa de terapia de masaje, para ayudar a establecer el éxito al comenzar su carrera. Estas técnicas incluyen el masaje básico, el masaje sueco, el masaje en silla y el masaje de puntos gatillo. A continuación hay una breve descripción de cada técnica.
Masaje básico
Lo primero que todo estudiante debe dominar es “lo básico”. Los cuatro movimientos básicos del masaje son el effleurage (caricias ligeras o profundas), el petrisage (amasamiento), el tapotement (bofetadas suaves) y la fricción. El effleurage está pensado para la relajación y la liberación de la tensión. Así es como se empieza y se termina cada masaje para garantizar la máxima relajación del paciente. El petrisage, o amasado, es una práctica que consiste en separar el músculo del hueso, lo que ayuda a aliviar los espasmos musculares. Por lo general, si algo duele en una sesión de masaje es esto, pero este movimiento no pretende ser doloroso. El terapeuta debe comunicarse con el cliente para garantizar la máxima comodidad. La acción del tapoteo es muy parecida a su nombre. Se trata de un suave golpeteo o ahuecamiento de la piel con la mano para crear un efecto similar a la percusión. Este movimiento es el preferido por los clientes sanos con una masa muscular excepcional, pero no se recomienda a los pacientes con dolencias. Por último, la fricción consiste en concentrar la presión en un punto concreto. Utilizando movimientos circulares muy pequeños y concentrados, la fricción ayuda a liberar la tensión en puntos específicos.
Masaje sueco
El masaje sueco fue desarrollado en realidad en el siglo XIX por un profesor de fisiología de la Universidad de Estocolmo, llamado Per Henrik Ling. Esta técnica se centra específicamente en la anatomía y la fisiología y en cómo funcionan los sistemas del cuerpo. Hoy en día el masaje sueco es el tipo de masaje más popular en el mundo occidental. Lo bueno del masaje sueco es que es muy versátil y puede ser de presión ligera o dura, suave o vigorosa, todo depende de la preferencia del cliente. La clave de un masaje sueco es relajar los grupos musculares sistemáticamente y ayudar a los sistemas del cuerpo a trabajar juntos para encontrar la satisfacción y la relajación del cuerpo completo.
Silla
El masaje de silla se está convirtiendo en una tendencia popular en toda la América corporativa. Los empleadores están empezando a reconocer los beneficios del masaje en el lugar de trabajo, y el aumento de la productividad de sus empleados después de un poco de tiempo Zen. Un masaje en silla tiene lugar sentado en una silla acolchada especialmente diseñada para proporcionar apoyo al cliente y aliviar la tensión en las articulaciones. Por lo general, este tipo de masaje dura entre 10 y 20 minutos, ya que está pensado como una técnica rápida para “levantarse”. El objetivo del masaje en silla es liberar la tensión, mejorar el flujo sanguíneo y devolver al cliente a un estado de ánimo positivo. Los clientes se sienten generalmente re-energizados después de una sesión.
Masaje de puntos gatillo
Bien, una rápida lección de anatomía. La miofascia es el tejido blando que cubre los músculos, casi como un cojín o acolchado. A veces este tejido se desgarra, ya sea por el uso excesivo del músculo o por un traumatismo. Cuando el tejido se desgarra, se adhiere al tejido más cercano mientras intenta curarse. Como resultado, se siente dolor, presión y tensión donde la miofascia se ha adherido. Muchas personas dicen que se sienten como si tuvieran un “nudo”. El masaje de puntos gatillo se centra en esos “nudos” para ayudar a promover la curación del tejido y aliviar cualquier dolor residual asociado a él. Esta técnica no sólo ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a la zona para promover una curación más rápida, sino que también intenta relajar el grupo muscular circundante y evitar cualquier impacto en los nervios cercanos.
Domina tu oficio
Cualquier terapeuta de masaje bien formado y con experiencia te dirá que domines tu oficio. La comprensión de los conceptos y técnicas básicas del masaje le proporciona la base sólida que necesita para expandirse y crecer como profesional. Dale a tu carrera el mejor comienzo posible formándote con nuestro equipo de élite de instructores de terapia de masaje en Florida Academy.